Как сохранять спокойствие?

Живем в маленьком непризнанном государстве. Приехали на праздники "успешные" родственники и друзья молодого человека, и все встречи напролет про то, как у них там хорошо, а у нас плохо.
А мы в данный момент не можем переехать, но после этих компаний, все больше понимаю, какой мой МЧ неудачник и как же задолбала его работа, что никуда не поехать, выходные нормально не провести, сидит и ждет пенсии (в 35).
Они вернули меня в реальность и я снова начинаю его унижать и морально давить, чтобы уехать и не ждать. Теперь все раздражает!