я не знаю что мне делать

Вы обращались к врачу с данной проблемой? Психотерапевт?
Такие проблемы надо лечить, они сами не пройдут. Перестаньте себя изводить. Он вас не ценит, как минимум и видимо удобно пристроился.

уважай себя, найдется нормальный парень который будет от тебя без ума, а таких кабелей нужно высеркивать из своей жизни

Может, надо любить себя, а всех остальных для развлечения, не нравятся - бросай?

я очень сильно люблю его и видно,что он тоже и что раскаивается ,просто те слова что он ей писал теперь перед глазами.Мне даже кажется ,что больше меня задели слова про фигуру и я зациклилась

к сожалению не обращалась ,я закрытый человек обычно все в себе перевариваю.а тут просто слезы целыми днями и не могу ничего поделать

Пусть раскаивается дольше, а не один день. Я поверила так парню, а в итоге бросил

Никакая любовь не выше любви к себе, любят других для себя вообще-то.