Гость
Статьи
Беспричинно устаиваю …

Беспричинно устаиваю парню истерики

Беспричинно устаиваю парню истерики и обижаюсь по мелочам. Говорю ему «ты меня не любишь, иди себе найди кого нибудь». Он терпит. Говорят если постоянно парню мозги пилить то он может бросить. Что делать? Как перестать бояться что он бросит? #нуженсовет

24 ответа
Последний — Перейти

Ваши эмоции и реакции в отношениях вполне могут быть связаны с чувством неуверенности, тревоги или страха потерять близкого человека. В такие моменты вполне естественно «проверять» чувства партнёра, но это может привести к конфликтам и напряжению. Вы уже замечаете, что мелкие ссоры и фразы вроде «иди найди кого-нибудь другого» вызывают сомнения, и это первый важный шаг к тому, чтобы понять и изменить такие реакции.
Вот несколько способов, как можно справиться с этим и укрепить уверенность в отношениях:
Понять источник страха. Часто за такими реакциями стоит страх потерять отношения или недостаток доверия. Попробуйте задать себе вопрос, что именно вас пугает и что именно вы чувствуете в момент, когда начинаете ссору.
Развивать осознанность и рефлексию. Важно научиться замечать момент, когда начинают проявляться тревожные мысли («он меня бросит» или «он недостаточно меня любит»), и отслеживать их до того, как они перерастают в ссору. Попробуйте обозначить для себя «триггеры», которые запускают этот механизм.
Работать над самооценкой. Часто страх быть брошенным связан с чувством недостаточной уверенности в себе. Проанализируйте, откуда может исходить это чувство, и подумайте, как можно укрепить веру в собственные силы и привлекательность.
Сфокусироваться на позитивных качествах партнёра и отношениях. Вместо того чтобы сомневаться в его чувствах, уделите внимание моментам, когда он проявляет любовь и поддержку. Замечайте, что он делает для вас, и старайтесь выстраивать общение с позиции благодарности и доверия.
Работа с психологом. Если чувствуете, что справиться самостоятельно непросто, работа с психологом, особенно в рамках когнитивно-поведенческой терапии, может помочь глубже разобраться в причинах ваших реакций и научиться более конструктивным способам выражать эмоции и заботу.
В итоге, здоровые отношения – это поддержка и взаимное уважение, где вы и ваш партнёр не ощущаете угрозы в случае мелких недопониманий.

Гость
#1

Наплодила тем, су..ка
Шоп у тя руки отсохли

Гость
#2

Знай ты - мозгоебиня!

#3

попей брому.

Гость
#4

Только что ответил в другой теме. Он не терпит. Он игнорирует. Он ищет альтернативу. И ты ищи. Он всё равно бросит.

#5

Это разводка такая? Или у тупых баб обострение на фоне морозов?

Гость
#6

Ну если он не даёт повод - то получается ты невротик ? Сходи к психотерапевту , или попробуй начать хотя бы с книг по психологии

#7
Гость

Ну если он не даёт повод - то получается ты невротик ? Сходи к психотерапевту , или попробуй начать хотя бы с книг по психологии

она невротик, а в попку.

#8

Если судить по количеству ваших тем, у вас какие-то проблемы с нервами. К психиатру вы все равно не пойдете, поэтому попейте безрецептурных успокоительных. Банальная валерьянка может помочь. И я сейчас на полном серьезе. Вы правда какая-то слишком психованная.

#9

Ну скоро бросит и не будешь бояться

#10
Моногамус

она невротик, а в попку.

Ахаха

Гость
#11

Не нужно в этой жизни ни от кого зависеть, надо всегда быть готовой на любой исход событий. Обычно всегда происходит то, чего боишься, поэтому надо избавиться от страхов, нужно представить в мыслях в воображении тот исход и ту ситуацию, на которую боитесь вгзлянуть. А так мы итак все целостные и полные, здесь только учимся, все мы типа братья и сестры, мало на этой планете тех, кто настоящие вторые половинки, они просто вместе пришли, но у каждого есть своя половинка и она это тот, у кого взаимность равна вашей и вы реально одно целое и любите друг друга просто так, а здесь на земле просто игрушки а не настоящие отношения, так сто ничего страшного от того, что им настанет конец, а если вы не один разум, то конец рано или поздно настанет, не в этой жизни дак в следующей

Гость
#12
Melaniyatramp

Ну скоро бросит и не будешь бояться

Туппица.

Длинноволосая блондинка
#13

Скоро перестанет терпеть и бросит вас.

Гость
#14
Длинноволосая блондинка

Скоро перестанет терпеть и бросит вас.

По опыту?

Гость
#15

Автор, видимо вас что-то неустраивает или недовольны своей жизнью, поэтому истерите. Самое обидное- это то, что близкие люди из-за ваших постоянных скачков настроения страдают. Научитесь управлять собой- настраивайте себя на позитив. Тиранов никто не любит.

Гость
#16

Выйти замуж как все нормальные люди.

Гость
#17
Гость

По опыту?

Ага.

Гость
#18

Ну тут диагноз непригодной проблемной психики у тебя. У тебя так сложилось с детства, ты пытаешься его прогнуть, стремишься доминировать в отношениях. Тебя не вылечить, судьба у тебя будет одинокой. Прими это и живи дальше. А он тебя бросит да, однажды когда терпение лопнет. И тогда ты будешь хотеть здохнуть

Длинноволосая блондинка
#19
Гость

По опыту?

Ни когда мозг не выносила из-за ерунды. Но тут ни какой человек не будет терпеть такие издевательства.

Гость
#20

думай только о хорошем

Гость
#21

Сдохни, не порть парню жизнь

#22

У вас нехватка эмоций в жизни. Заполните ее тем что вам нравится )) к парню претензии потому что не дает вам то что вас бы успокоило

#24

У вас тревожный тип привязанности, и вы сами вызываете расставание, так как тогда сможете успокоить свою тревожность и сказать - Я БЫЛА ПРАВА, ОН ТВАРЬ. Срочно работать надо над самооценкой и вашей привязанностью. Пишите мне, я психолог, вместе разберемся. Тг прикройте гештальт

Форум: Мужчина и женщина
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: