Не получается вести ЗОЖ рядом с мужчиной

Это не Ваш мужчина. Тело подает сигналы очень активно, если голова не понимает. Выйдите из этого сожительства. Надо быть замужем, а не в отношениях. С любящим мужем женщина расцветает, а не портится, потому что о ней заботятся.

Ваши дейстаия: 1) вынуть язык из ж... и сказать, что вам необходимо соблюдать режим дня; 2) не жрать на ночь; 3) 3 раза в неделю - фитнес,
соблюдать железно; 4) спать ложиться в одно и то же время, высыпаться; 5) воздержаться от ОС пока лечите тонзиллит. Не найдете понимания - слать парня лесом.

Вы, и только вы, отвечаете за свое питание.
Мужчина ест поздно и выпивает вредные напитки? Ну и что? Вас кто заставляет это делать вместе с ним? Никто. Вы сами согласны на такое.
Я замужем почти 25 лет. Муж, двое детей, которые любят разные блюда и фастфуд тоже присутствует. Мне это не мешает совсем держать себя в форме. Я не ем полуфабрикаты, не ем майонез - соусы - кетчупы уже много лет, не ем чистый сахар уже лет 10, никакого фастфуда!!! Газировку не пила уже много - много лет. Не курю. ОЧЕНЬ редко бокал вина. В ресторане заказываю только салат. Ужин у меня - это овощи, кефир, яблоко или зеленый чай. Никто давно не обращает внимание на то, что в наших тарелках разная еда. И все довольны)

Это прям про вас, один в один - мыши плакали, кололись, но продолжали жрраать кактус))).

Если бы вы хотели вести здоровый образ жизни, то вели бы его. Выше вам хорошо написали. У меня сестра почти вегетарианка , живет с мужем мясоедом и любителем пива, при том она стройная и здоровая, (45 лет). Захотела спать - ушла, он может оставаться на кухне в гордом одиночестве.
У меня муж зожник, а я нет и прекрасно живем каждый в своей тарелке.
Так что если у вас нет силы воли и стремления, вам только мужа менять, больше никак

Говорила много раз , но "сытый голодного не разумеет", начинает в пример себя приводить "ну у меня же не болит, не холодно, не хочется и т.д.", не понимает что мы разные с ним.
На ночь не жру уже, но тащит в ресторан и там обязательно выпью, а на меня даже стаканчик пива так действует что спать буду плохо(с сосудами мозга проблема)

Толстозадая как нахаляву так бухаешь

Я веда здоровый образ жизни, но все стало так с совместным жительством, у нас студия , место мало очень, уйти и не смотреть на еду не получится.
Дома я могу себе организовать свою еду, но он часто ходит в кафешки, ресты, не еду с ним - обижается, иду - ем на ночь получается, нельзя же там сидеть ,смотреть на него и не есть.

Бороться с постоянным сопротивлением нет энергии у меня

Вы зачем сейчас написали столько в оправдание своей лени и слабой силы воли???
В ресторане можно и нужно в вашем случае заказать салат из свежих овощей. Он пусть себе заказывает хоть целого барашка на вертеле!!!
А пить спиртное вообще не нужно, если у вас проблемы со сном и здоровьем после пива. Вас же никто не заливает через воронку.
Не понимает мужик - это его проблемы. Вы хотите жить здорово - значит либо твердо и четко озвучиваете свою мысль, либо расстаетесь с мужчиной.

Я всю жизнь вела ЗОЖ, так что про лень и слабую силу воли не ко мне, я не могу не вести ЗОЖ, так как у меня есть заболевания, которые меня опускают в ужастное состояние если я его не веду

Вчера на форуме смеялись над какой-то деревней, которая написала тему про минЬет, а сегодня вот, пожалуйста, уже меньет. Что дальше? Минуэт? Меннуэтд?

На вас просто слишком легко повлиять. Какое вам дело что он жрет? Ешьте свое и когда хотите.

Как про слабую силу воли вопросы не к вам?
А чью тему мы сейчас обсуждаем?
Кто написал "в ресторане обязательно выпью"?????
Зачем выпивать, если вам плохо и слабое здоровье?

Вы совета какого ждете? Как донести мужчине, чтобы не ел перед вами мясо, фастфуд и не выпивал поздно дома В СВОЕЙ квартире?
Никак. Он вам открыто сказал, что он не болеет и не видит ничего страшного в своем образе жизни. Заставить вы его не можете, вместе вести ЗОЖ тоже.
Еще раз. Либо вы сами следите за своим питанием и употребляете только здоровую пищу, либо расставайтесь. Вы через три года проживания с ним в таком режиме вообще дойдете до края.

Автор проблема не в мужчине, а в отсутствии у вас силы воли. складывается впечатление, что вам ЗОЖ даром не нужен. Если б вы хотели его соблюдать, то ничто и никто вас бы не остановил. Мой муж например поздно ложится и поздно встает, ест все жареное и жирное, курит, но вообще не пьет, спортом не занимается, а я ем диетические блюда, ложусь не позже 11 и хожу в тренажерный зал, не курю, но могу пропустить стаканчик другой по настроению. Живем каждый своим режимом, друг другу не мешаем. Кто вам также мешает? Ну хрустит у вас мужик под боком жареной картошкой и пивко потягивает, и что? Вам кто то это в рот заливает? Нет же сама жрешь. И за компьютер прям мужик вас усаживает насильно))) Понятно же самой нравится, вот и сидишь. Не надо свою безалаберность оправдывать. Не будет мужика, другой повод найдете, чтобы не вести ЗОЖ, начальник на работе наорал, надо стресс заесть/запить, с подругой поссорилась и т.д.

жить отдельно и встречаться дальше.

Вот тоже удивило. Кто вам в ресторане запрещает салат заказать и минералку? Ну не (м)удак же он, чтобы заставлять в обострение тонзиллита делать минет? А уж за комп то вас явно никто насильно не усаживает. Встали и пошли в скверик.

████████████████▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░
█                                                                           VIP Пользователь WOMAN.⁣RU
████████████████▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░
████████████████▓▓▓▓𝐱𝟴𝟲𝐀𝐬𝐬𝐞𝐦𝐛𝐥𝐞𝐫▓▓▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░
████████████████▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░
█Говорят что пить не в моде.
█В моде щас, какой-то ЗОЖ.
█Я скажу вам при народе.
█ЗОЖ - это вообще пи⁣з⁣деж.
█Ведь если в башне пое⁣бень.
█То что е⁣бень, что не е⁣б⁣ень.
█Если в башне пое⁣бень.
█Что ебень, что не еб⁣ень.
█Раньше был он пьющий парень.
█А теперь он стал качком.
█Но меня он не запарил,
█Он остался дурачком.
█Ведь если в башне пое⁣⁣бень.
█То что е⁣б⁣ень, что не е⁣б⁣ень.
█Если в башне пое⁣бень.
█Что е⁣бень, что не е⁣бень.
████████████████▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓░░░░░░░░░░░░░░░░

Возьмите себя в руки! У меня мужчина любитель поесть вредного, посидеть за компьютером и лечь после 12 часов. Однако я ложусь во сколько удобно мне, хожу на йогу плюс занимаюсь дома. Рацион у нас совершенно разный, хотя приёмы пищи всегда и везде совместные.. Даже в фаст-фудах есть что перехватить из здорового.
А мужчина вас поймёт, если адекватный.

По работе мне часто приходится ужинать в ресторанах с коллегами и партнёрами. Если б каждый раз ела что-то вредное и пила алкоголь, давно бы уже растолстела и спилась. В ресторане есть две опции: заказать что-то исключительно здоровое, либо заказать нормальную еду, но съесть четверть порции. Что для этого требуется? В первую очередь, надо не быть голодной. Поэтому нужен здоровый перекус перед выходом. Алкоголь просто не пить.

Автор, весь Ваш пост - это оправдание отсутствия силы воли. Мы тоже с мужем разные, но у нас хотя бы присутствует уважение друк к другу. Я встаю рано, муж поздно, поэтому и ко сну я отбываю раньше. Кроме этого, у меня очень напряжная работа и дома я хочу тишины. Домашние это знают и смотрят фильмы в наушниках. Ну предпочтения в еде у нас примерно одинаковые, за исключением того, что у них с дочерью есть пятница, когда можно все, а я как то без неё обхожусь. Весной муж болел, так я готовила ему то, доктор прописал - протёр те, на пару и так далее, мы питались как обычно.

Задолбала)) ну так веди ЗОЖ, раз больная вся. И научись делать минет, а не "меньетами" мужика мучай. Может пореже будет жрать, побольше трахаться

Я написала что веду ЗОЖ, когда без него

Вам в бытовом плане человек явно не подходит. О чем вы думаете? Пройдет ваша любовь и страсть рано или поздно, а что после нее останется? Ленивый обжорка рядом, а у вас жировые телеса, вместо тонкой и звонкой фигурки, да плюс несколько лет к возрасту. Сообщите пожалуйста, ради каких несметных богатств (душевных или вполне себе материальных), стоит гробить свое здоровье и подстраиваться под человека, который априори в быту с вами не совместим? Не лучше ли найти спортивного Аполлона (да просто мужчину с активной спортивной жизнью), и вместе с ним правильно питаться полезной едой и вместе ходить по фитнесс-центрам? Причем, заметьте, совершенно добровольно, а не принудительно. И ведь жизнь с таким человеком для вас будет куда интереснее, ярче и насыщеннее, не говоря уж про здоровье.

живите отдельно, встречайтесь периодически... вроде это называется гостевой брак... или обязательно жить вместе?... ну или воспитывайте в себе силу воли и готовьте себе отдельно

а в ресторанчиках обязательно пить? стакан сока заказать не судьба? и то, что у него ничего не болит и прочее, это так себе оправдание... все люди разные... отвечайте, а у меня - болит... и да, пока лечитесь - никакого ОС... и вообще, поживите раздельно

А почему в этом вообще виноват мужчина? Он вас заставляет или что?

Половина комментов - бросай его, он не твой человек? Что? Клуши, вам что в голову насыпали? Читаешь таких, и понимаешь, что нет ничего удивительного в том, что 80% браков распадается. Современный женский тренд: в любой непонятной ситуации разрушай семью. Вот поэтому мы, мужчины, больше не хотим на вас жениться. Ходите одни.

Уходи

Я сижу на ПП, муж на фастфуде, я хожу на фитнес, муж ходит на пьянки, я в спортивной форме, его устраивает его форма, в ресторане я ем салат, он пиццу, я пью чай или воду, муж виски или пиво и т.д. Думаю, моя мысль Вам понятна. Оправдывать себя тем что Вы нажрали лишних 8 кг, только потому что Ваш мужчина любит покушать и выпить - глупо. Он же Вас насильно не кормит, в ресторан пошли поздно вечером, не сидите и не смотрите, как он ест, а Вы нет возьмите себе салатик, вместо пива возьмите чай, водички, бокал красного полусухого вина, в таком случае получается, что вы вместе едите и пьете, только он ест фастфуд, а Вы на правильном питании. Знаете, что вечером идете в ресторан, днем не доели каллорий, вечером добрали до Вашей нормы вот и весь подход. Легко и просто включить в свою норму даже гамбургер можно, было бы желания, а у Вас его как раз нет.

Мне например вот тоже очень сложно питаться правильно и заниматься спортом,когда в воздухе витает запах вкуснях.С мужчиной как начинаю жить сразу + 6 кг.Был у меня один,таскал пироженки и мороженки по вечерам.Приговаривал:"кушай,ты мне любая нравишься".Когда отказывалась,обижался.Он-то кстати потом ушел,а я жирухой одна и осталась.Только в полном одиночестве я могу привести себя в порядок.Сестра моя до замужества была тонкой и звонкой.А теперь сидят два тюленя и обжираются на диване.Что ни говори партнёр может негативно влиять.

Мужик Ваш эгоцентрист, эгоист и консьюмерист. А Вы за него держитесь и не можете отказать в его прихотях, которые ущемляют Вас. Это не Ваш человек, ему наплевать на все. Расставайтесь или ставьте свои условия. Если не принимает условия-точно гоните.

"его просьбы меньетов еще больше обостряют проблему" пасип, паржала 😀😀😀 самый страшный враг ЗОЖ ... 😁

Согласна с вами!я вообще иногда не ужинаю иди смузи из зелени и ягод,ребенку и мужу готовлю,оставляю,разогревают сами,нмкто никого не заставляет!автор,спросите себя,чего хочет ваш организм?зачем продолжаете насиловать его нездоровой едой?возможно,вы не умеете выразить свое мнение и вам неужобно сказать нет?вы хотите быть удобной доя кого то?во вред себе

А причем здесь миньеты?

Он требует минета???
Требуйте куни. А если откажет, гоните его к чертям собачьим. Включите, наконец, здоровую долю эгоизма!! И хватит стелиться, вы же человек,а не тварь дрожащая. Бесите. Неужели лучше с кем попало, чем одной???

У меня было что-то подобное. Расстались. Я тоже не хотела расставаться, очень его любила. Расстались из за его измены в итоге. И только спустя время я поняла одно - если тебе с мужчиной плохо, не важно из-за чего. То нужно только расставаться. Я тоже се время ходила измученная, не высыпалась, жила не по своему режиму, ела не то, что я хочу, находилась среди не тех людей, которые мне нравятся и все ради него. А в итоге что? Он этого все равно не оценил и ваш не оценит. Теперь я одна. И живу как удобно мне. Сразу расцвела, похорошела, высыпаюсь, на фитнес хожу в бассейн, вместо того, чтоб тазиками готовить вредную еду.Теперь точно знаю, что буду только с тем человеком, с которым одинаковый образ жизни и биоритмы. Если я жаворонок и предпочитаю здоровый образ жизни, то и мужчина нужен такой же. Бросайте его и живите как вам удобно. Ни один человек не стоит, чтобы ради него свое здоровье портить!!!

Автор, в кафе и ресторане можно ограничиться салатом, в хороших заведениях обязательно есть необычные рецепты из свежих овощей, выпить травяной чай..
Ну, на крайний случай цедить бокал сухого красного.
Вы себя настройте и мужчине говорите: я хочу быть стройной и здоровой поэтому я не буду есть то же, что и ты. На слова ::"Ну, я же так" отвечайте:"А я не ты, мне немного по- другому нужно".
У Вас все получится.
Удачи Вам🌹

Я бы Вам посоветовала,когда Вы с ним ходите по кафе/ресторанам себе заказывать здоровую еду.(на сколько это возможно в том заведении в каком Вы будете находиться).Если бы был у Вас ребёнок-я бы поняла.(и то в этой ситуации тоже можно и кушать как хотеться и заниматься спортом)Но Вы ,например,можете сейчас вечером после удина или перед ним,пока Ваш молодой человек кушает,Вы бы позанимались часик дома или в тренажёрном зале-это не важно.А потом приготовьте салатик (если уже поздно),покушали и все.Можно воспользоваться уже готовой здоровой едой,если деньги позволяют,много комплексов есть.А так,пока Вы обо дома спокойно можете часик(3-4раза в неделю)позаниматься спортом.

Зачем расставаться? Достаточно разъехаться. Если совместная жизнь настолько некомфортна, может стоит ее закончить? Встречаться хоть каждый день, если есть время и желание. Но мыться в своей ванной, ложиться спать дома в своей кровати и вовремя, ужинать на своей кухне, на которой фастфуд и алкоголь не появляется...

У вас от минетов волосы испортились? Так вы неправильно всё делаете, нужно ВЫСАСЫВАТЬ из него, а не вдувать свою энергию.

По теме: у меня жена питается шоколадками, KFC, роллами и чипсами. Спать ложится после полуночи. Я же питаюсь строго 3 раза в день, держу калорийность, спать до 23 часов ложусь. * лет вместе и никак это друг другу не мешает.
П.С. Раньше тоже её обвинял, но на самодисциплине вывез и всё наладилось.

Обалдеть, ну и советы!! Все такие охрененно сильные волей!! Конечно не возможно не жрать, когда вкусная еда перед носом. Вам надо обязательно разьезжаться и встречаться иногда. Ну и секс классический, без миньетов.

"его просьбы меньетов"😂

Абсолютно. Живу с мужем 32 года. Когда мне надо было худеть, забыла вкус хлеба (реально потом училась съесть хоть кусочек-не лезло в горло), сахара, вообще углеводов и др. Муж кладёт в чай 5 ложек сахара, в доме всегда полно конфет - он без них не может. Питание-дело сугубо индивидуальное. Диета - личное дело каждого. Для взрослого человека - не проблема. Это дети не могут удержаться, допустим.

Все зависит от Вас. Никто Вас не заставляет сидеть с ним допоздна, ложитесь спать и не ешьте...
А вообще жить надо с тем, кто хоть наполовину разделяет взгляды, иначе будет мучение

Вполне возможно, что и заставляет. Есть такие чуваки, еоторвм по хЭру мороз. Хочу и все!!! А автор слабая, да и удержать мудилку хочется, не одной же сидеть. Вот и присмыкается перед ним, дабы не сбёг.