Скорее страх потерять человека и быть обманутой

прошу,помогите пожалуйста советом !!!
Есть отношения с молодым человеком
В начале нашего с ним общения,спустя 3 недели после начала общения,он уехал на сборы
Там,у него случились некоторые неприятности,из-за которых он захотел побыть один и ни с кем не хотел общаться,со мной в том числе
Я тогда это поняла,но все же загонялась,почему же со мной не хотят общаться,потому что наоборот ведь,в такие моменты хочется поддержки
Так вот,когда он вернулся,я узнала,что в дни молчания со мной,он общался с другой девушкой,которая нравилась ему на протяжении 3-4 лет,но она сама ему написала зачем-то(о том,что она ему нравилась когда-то,я узнала только через месяц после этой ситуации)
Причём у этой дамы есть молодой человек все эти 3-4 года
В общем,они мило общались и вспоминали своё прекрасное прошлое
Об этом я узнала конечно же не сразу
Лишь сама,когда начала его расспрашивать,узнала,что они общались
Но он сказал,что общались только насчёт тренировок
Дальше,спустя уже 4 месяца наших отношений
Я случайно узнаю,что общались они не только насчёт тренировок,но и вспоминали своё прошлое,как хорошо они общались раньше
По сути,надо бы опустить эту ситуацию
Ведь когда это все происходило,мы не были в отношениях,а просто общались 3 недели
Но не могу понять почему не удаётся принять и забыть просто эту ситуацию
Вот настолько сильно больно почему-то от этого
Он хоть и говорит о своих чувствах
И что она ему не нужна и тд
Все равно очень сложно забыть
И как ее вижу где-нибудь
Хоть в жизни,хоть в интернете
Снова вспоминаю все эту ситуацию
Причём,эта девушка настолько странная
Что как узнала,что я вместе с этим парнем
Начала смотреть мои истории
И на улице показушно накручивает круги вокруг меня
Боже это настолько все противно
Я не знаю что мне делать и что думать
Сама же я хочу быть с этим человеком,у меня есть чувства,но присутствует огромный страх,что это повторится,или что у него к ней чувства есть,я не знаю,не могу разобраться