Помогите мудрые люди. Я больная

Question

Не знаю что делать. Идти к психологу? Я походу реально больная. Расстались с парнем из-за этого вчера. Было всё нормально, но последние месяцы из-за резко ухудшившегося здоровья началась депрессия , а потом и невроз какой-то. От безделья вспомнила всё свое прошлое и начала жить этим прошлым. Из-за болезни долго не было поцелуев с парнем, потом и секс сошел на нет, даже не хотим друг друга. С моей стороны начался вечный вынос мозга и вечные загоны, с его - непонимание и агрессия. В итоге вчера сказал, что не может больше, достала. Матом наорали друг на друга. А я хотела остаться друзьями...он помимо парня еще и мой лучший друг....теперь никем не останемся...не думаю, что помиримся.... мы были вместе год и постоянно ссорились из-за моего выноса мозга...знаю, что многие люди расстаются и после 10 лет отношений.....видимо это привязанность...уже ломает и хочется вернуть все. Но я чувствую, что это бессмысленно, все будет так же. Вроде ломает, а вроде понимаю, что к лучшему, я устала из-за него плакать. Неужели мы правда несовместимы .... или стоит побороться... он сказал , что больше не хочет за это бороться. Мне обидно, он опять вытер ноги. Как перестать быть такой тупой дурой невротичкой? Все предыдущие отношения рушились именно из-за этого. Только не надо "полюбить себя", "найти занятие" .... можно что-то практическое?

Залетова Оксана · Accepted Answer

Здравствуйте, автор!
Больные люди обращаются к психиатру. Психологи работают со здоровыми людьми, оказавшимися в сложной ситуации или испытывающими трудности в определенный период их жизни.
То, как вы описываете ваши отношения с противоположным полом, можно охарактеризовать как созависимые. Так происходит в том случае, когда человек не понимает собственной ценности. Тогда совет "полюби себя" действительно, напоминает больше издевательство, чем что-то полезное. 
Для начала вопрос - кого это - "себя"? Вот вы, автор, что о себе знаете? Если убрать социальные роли (дочь, работник, подруга), если убрать оценочные суждения (уступила место в автобусе - воспитанная, помыла тарелку за парнем - заботливая и проч.)?
Так вот, прежде чем любить, надо распознать себя. Чаще задавайте себе вопрос: что я сейчас чувствую? Узнаете много интересного)
Следующее, на что рекомендую обратить внимание: автоматические реакции. То, как вы описываете свои отношения, чаще всего умещается в схему "стимул-реакция". Отсюда и вынос мозга, и вечные загоны. Бег по кругу.
И, наконец, фокусировка. Все внимание сосредоточено на НЕМ. А надо - на себе. Вы пока не обладаете этим навыком. Этому придется учиться. Тогда ваша жизнь развернется лицом к вам, а не к очередному партнеру с предсказуемым итогом в отношениях.
Я поддерживаю ваше желание обратиться к психологу. Это выбор в пользу улучшения качества жизни и взрослое решение, по сравнению с ожиданием чьего-то "мудрого" совета. Он будет не ваш. Так ли уж он будет вам полезен и сможете ли вы им воспользоваться?

Женская Теребонька · Answer

Да нет здесь никакой депрессии. Просто увидела, поняла что не нужна мужику, что он с ней киснет и тухнет. Начала киснуть сама и истерить. Хотела всего с ним, хотела вложений его, развития отношений бурного, но не может это отрефлексировать и самовраньём занимается. Психзащита - «депрессия»)
Вот и вся история.
И секса у них не было не потому что она не могла, а потому что он её не хотел. Но как же такое сокровище себе в этом признается?)
Просто прими что не нужна ему оказалась. Нравилась, потом разонравилась.Скучная, нудная, не интересная.
И начинай работать над собой. Прокачивайся. Начинай зарабатывать больше, учи языки, развивайся, займись спортом и приведи себя в порядок, стремись обзавестись собственным жильём. Учись быть интересной и давать что-то людям, делать для них хорошее. Чем-то делиться. Тогда, возможно им будет приятно находится рядом с тобой.
А сейчас... Кому нужен ни на что не способный инфантил?
Все от таких бегут.
Вон, в соседней ветке такая же, плюс минус пиздастрадает.

Гость · Answer

Форумчане вряд ли смогут поставить Вам мозги на место и изменить Ваш характер. Возьмите тайм-аут от мужчин. Разберитесь с собой и своими психозами. Возможно, стоит обратиться к врачу. Если крыша едет всерьез, то без помощи специалистов зачастую не обойтись.

ауф · Answer

обратитесь к психотерапевту

Гость · Answer

Да, взять тайм-аут и обратиться к психологу.

Гость · Answer

Бедные бабы, и так всю жизнь страдать без причины.

Помогите мудрые люди. Я больная

Мудрость форума: Мужчина и женщина

Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?

Стоит ли пробовать пожить вместе?

Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?

Как распознать альфонса?

Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок

Помогите расстаться с женатым мужчиной

Почему мужчины разучились ухаживать?

Не могу выжить без мужчины

Мужчины пожнут то, что посеяли

Меня сегодня бросили...

Почему я метаюсь между двух дорогих мне людей.

Я ненавижу людей, помогите

Я боюсь людей!Помогите!

Помогите! Мудрые люди! от ревности крыша едет.

Я загнала себя в ловушку - не вижу выхода. Вопрос (или опрос) для адекватных мудрых людей.

Девушка спрашивает "как ты такой симпатичный в 31 один оказался?"

Я привязалась к человеку который меня игнорирует

Что означает общение с коллегой-мужчиной?

Что означают его слова?

Насколько востребован такой мужчина?

Эмодзи молния

На какую девушку может рассчитывать разведённый мужчина 46 лет?

Он не серьёзен ко мне и не любит ?

В 34 года не было отношений, никто знакомится

Мужчина ростом 195

Насколько востребован такой мужчина?

Хочу серьезные отношения, но получаются только интрижки

Как вам эта женщина, стоит ли на такой жениться?

Итоги года, или все выводы про женщин

Гога и Самохвалов. Особенно интересуют мнения женщин постарше

Девушка спрашивает "как ты такой симпатичный в 31 один оказался?"

Что для вас непривлекательно в мужчинах?

На какую девушку может рассчитывать разведённый мужчина 46 лет?

Бывший нашел другую

Какого возраста девушку искать?

Любовь

Бывший