Мужчина мучает меня ранними подъемами

Спите в берушах, будильник на вибро и под подушку. Ничего не будете слышать и проспаться тогда, когда вам надо.

Ох, автор, у меня были бы с мужем такие же проблемы, наши графики категорически не совпадают, но мы спим в разных комнатах, поэтому друг другу не мешаем. Может и вам по разным комнатам разбрестись?

Вы в студии живете?

я тоже очень злюсь, когда мне не дают нормально выспаться. выше вам правильно посоветовали про беруши. если спальня отдельно, то попросите мужа закрывать двери и собираться потише. мой мужчина тоже пташка ранняя, но на работу ему как и мне к 9. я попросила его меня не трогать до МОЕГО будильника. не знаю, наверное мне повезло))) он зависает в телефоне с котом под боком (кот тоже любитель лезть часов в 5-6 утра)
Бывший муж тоже был у меня ранний на подъем из-за работы. НО у нас спальня была отдельная и завтраки он не требовал. Как-то мне удавалось с мужчинами договориться. Попробуйте! Надо искать компромисы

Снимайте двухкомнатную квартиру и уходите спать в дальнюю комнату, только так. Даже если спать будете в берушах, все равно будете чувствовать мельтяшение перед вами

Главное что сожительства не было. Сразу регистрация. Теперь придется привыкать к его графику.

Мы в однушке... спасибо за дельные советы. Беруши -интересно, но что-то боюсь, вдруг своего будильника не услышу...

Такая же фигня. С 4-45 звенит будильник, в 5-20 встаёт и собирается. В 6-20 выходит. Хорошо ещё двери закрывает в комнату, мне его шебуршание не особо слышно. Но если я проснулась в 5, то потом весь день страдаю, хоть и не работаю; все равно уснуть не могу и хожу весь день как варёный рак.
Иногда ухожу в другую комнату, он обижается!

Вот-вот. Потом реально весь день плохо и как в тумане.

Вы его так же бесите. Неужели непонятно, что у вас разный режим? Ищите себе другого человека.
В моей семье все встают в разное время, я встаю в 4, муж может в в 2 или в 6 прийти с работы, дети кто как. Относимся терпимо, сделали хорошую звукоизоляцию в квартире, ведем себя тихо, никого под свой график с недовольной рожей не прогибаем.

Я не работаю и сплю так, что муж уходит и я не слышу. А в прошлом месте он мылся с музыкой в душе что будил меня, я потом пол дня как муха сонная... Ненавижу быть невыспавшейся

Это еще хорошо что вас не поднимает.
У меня такой сожитель был, так еще круче, он меня будил в 4-30, заставлял готовить ему завтрак и еду на работу, приходил с работы , требовал жрать мясо, потом требовал руками стирать ему, потом секс был в течении пол минуты и вечные претензии ко всему. За все время буханки хлеба не купил. Зато считал что мужик это главный приз и мечта в жизни женщины . Для чего нужны черти, я так и не поняла)))))) Но зато гонора в каждой теме, какое они счастье для женщины и мы даже конкурировать должны за них

И сколько вы вместе жили?

Не, это вы бесите мужа и детей. Если вы старая и вас не любят, ваши проблемы.

С вашей то рожей:)

Спите сколько, сколько требуется вам. А муж как встал - пусть собирается в другой комнате и на кухне, в ванной, и дверь в спальню пусть закрывает. Он не обязан лежать, пока вы выспитесь, да и супруги могут ходить на работу к разному времени. Но элементарно закрыть дверь и не шуметь нарочно любой в состоянии. Даже если и проснулись, так можете дремать-досыпать, сразу вставать не обязаны.

А я по такому раскладу просыпалась, как муж вставал, а мне вставать было позже, он закрывал дверь и собирался в другой комнате-на кухне-в ванной, я и засыпала сразу, как дверь закрывалась, дальше. Разве что вставала быстренько в туалет и плюх назад дремать до своего подъема. И после этого до окончательного подъема мне снились яркие сны, а то и даже "со спецэффектами", всякими осознанные да с глюками пограничного состояния, мне оно даже нравилось, в курсе, что это как раз вполне распространенные последствия прерванного сна и досыпания утром, когда самый сладкий сон. И вроде не страдала.

Ужас, зачем в такую рань, вроде живём не в голодные годы, можно же ходить на нормальную работу.

Тоже сплю в берушах. Классная вещь 👍👍! На руке фитнес браслет, да и вибрация от телефона тоже слышно( под подушкой лежит)

Если не хотите беруши - можно в наушниках с музыкой спать, будильник слышно. Просто возьмите и проверьте в выходные и беруши и наушники, может поможет)

Бывший муж бесил неимоверно тем, что ставил два будильника, один на 5 утра, чтобы встать, положить себе еду в сумку, шёл дальше досыпать до 6 утра, и сразу же отключался, а я со своим чутким сном вообще не могла потом уснуть, при том, что на работу к 9и ходила. Постоянно была не выспавшаяся и злая, а ему все равно было на мой сон, говорил так ему удобно и всё тут.
Беруши не пробовала правда, но спала частенько в наушниках