Неприятная правда

Добрый день. Мне 18 лет. Есть парень. Живёт в другом городе и видимся не так часто, как хотелось бы. Попросила его от меня ничего не скрывать, а теперь и сама не рада. Часто его слова наводят слёзы. Например, он говорит, что было бы хорошо, если бы у меня была грудь 3 размера (я худенькая, сейчас 1 размер). Он знает, что это моя больная тема, но я же попросила ничего не скрывать... Или он пишет, что сегодня полапал другую девушку... Или попросила его курить меньше, а в дальнейшем вообще бросить. Прогресса нет и он честно сообщает. С алкоголем такая же история... Не знаю, что со всем этим делать. Очень люблю его. Как я могу воздействовать? Как помочь ему и себе?