Не верит что я могу исправиться

Почему вы не исправились раньше? Обещаете исправиться - действуйте!
Плохо получается исправиться из-за загрузки во времени? Простите, это как? Работают над характером каждую минуту : в метро, на кухне, в ванной, а не специально выделяют пять минут в сутки.

очень сложно с девушкой у которой периодически съезжает крыша. и она начинает орать истереть.
попробуйте обратится к специалистам. психотерапевтам.

Пока вы не устраните главную причину ваших истерик, пока не начнете высыпатся, вы не изменитесь. Хотя, может, и потом не изменитесь: спокойному по натуре, но уставшему человеку обычно не до криков, ему бы тихо упасть в кровать и поспать. Видимо, вы по натуре крикунья.

Ранее не было такой особенности, я по натуре очень спокойный человек и со всеми корректна в обществе! Но дома...

Автор! Нервы Ваши тут непричем. Вы распоясываетесь от безнаказанности. Вряд ли Вы стали бы орать на начальника и оскорблять его, вряд ли стали бы материть полицейского при исполнении. А потому, что с работы вылететь неохота с волчьим билетом и в обезьяннике с наломанными боками сидеть боитесь. А с теми, кто Вас любит и терпит, можно хулиганить и глумиться над ними, лживо прикрываясь какими-то там надуманными нервами и усталостью...Правда, до поры, до времени...

каждая третья тема " я скандалю, истерю,что делать"?