Почему мне так больно

Не пишите этого. У меня было так же. Вроде бы расстались мирно. Поняли, что будущего нет. Но мы знакомы с детства. Много общих друзей. Никак не думала, что он удалит меня ото всюду, везде в чс занёс. Сразу как по сердцу резанул. Ощущение, что вычеркнул из жизни, как будто и не было нас и этих 5 лет.

Очень обидно и больно

Все просто, так проще пережить расставание. Если не видишь и не контактируешь с раздражителем, быстрее отходишь от стресса.

Приказала самка человека.

У нас с ним были вполне доверительные отношения, но я не лезла в его телефон, мне это не нужно было, он сам все показывал, и я не орала чтобы он удалил кого то, а наоборот, мы смеялись над этим, что это дебилизм, что такого не будет, не думаю, что это она

Задето чувство достоинства, оно страдает при любых расставаниях.
Плохое настроение, потеря аппетита и т.п.
Лечится только временем, т.к. страдает именно лично достоинство, а не маска, которую носят в обществе.