Как улучшить память?

учить стихи, пересказывать тексты, учить язык (слова)

Если память пострадала от стресса, то никак. Хоть зазубрись.

это не правда! у меня был жуткий стресс на протяжении нескольких лет, усугубленный тяжелой болезнью. после- в голове- пустота, плохо воспринимала инфо, не могла сконцентрироваться, сейчас- все нормализовалось- как была великолепная память, так и сейчас- помогли именно языки- серьезно увеличила словарный запас, занимаюсь до сих пор каждый день по часу

.
Это чистая правда. Если бы все, как я учили, то уже бы давно докторами наук стали. По несколько часов в день зубрю. И память только кратковременная. Все, как в бездну проваливается. А раньше мне достаточно было несколько дней учебник почитать, чтобы электротехнику в ВУЗе сдать.

к врачу не пробовали обратиться? возможно не хватает питания головному мозгу и еще может быть тысяча причин, почему вы ничего не можете запомнить.

.
Это чистая правда. Если бы все, как я учили, то уже бы давно докторами наук стали. По несколько часов в день зубрю. И память только кратковременная. Все, как в бездну проваливается. А раньше мне достаточно было несколько дней учебник почитать, чтобы электротехнику в ВУЗе сдать.

У меня тоже самое, обидно так( люблю читать, но ничего не запоминаю, чувствую себя тупицей

Никотиноил гамма-аминомасляная кислота! Препараты с её содержанием помогут "подпитать" мозг, ну и сосудорасширяющие, если есть проблемы с кровоснабжением (после консультации с врачом, естессна).

[quote="Гость" message_id="61743975"]Гость
.
к врачу не пробовали обратиться? возможно не хватает питания головному мозгу и еще может быть тысяча причин, почему вы ничего не можете запомнить. [/
.
Да, говорю врачу, что я ничего не помню. Врач мне говорит, что тоже ничего не помнит. Записывать надо, типа.

гинкоум попейте )

[quote="Гость" message_id="61743987"]Гость

У меня тоже самое, обидно так( люблю читать, но ничего не запоминаю, чувствую себя тупицей[/
.
Сейчас надо сдать экзамен по 3 предметам. Я 700 страниц прочитала. Все законспектировала. Перечитываю каждый день по теме. А через два дня все забываю. Просто сизифов труд.

пирацетам попринимайте

Спасибо большое

Память у меня была очень хорошая. Но за последние два года все ухудшилось. Не знаю как снова улучшить.

спасибо большое

спасибо, попробую

спасибо, попробую

Юля за 30, держитесь. Пусть у вас все будет хорошо. А Юлия из телевизора очень приятная, скромная, симпатичная девушка. Приятно смотреть. Пора работать. Всем добра.

Есть различные методики тренировки памяти, по этому поводу написаны кучи книг. Вот хотя бы http://my-shop.ru/shop/books/636615.html?b45=2_10, а почему бы и не попробовать?

лучше ноопепт, остальные ноотропы имеют довольно неприятные побочки(

Правильно вам сказали ниже. И еще могу посоветовать Дивазу пропить. У меня брат так смог улучшить память, ему нужно было к подготовке ЕГЭ.