Помогите советом! Как общаться с бывшим мужем?

Вам нужно научиться нормально с ним общаться ради детей,

Не вижу поводов для "нормального общения" на темы, не касающиеся детей. Алименты, время общения с детьми, возможная помощь детям - в этих пределах и выстраивайте диалог. А насчет "встретишь другого" - да просто не начинайте общение с ним о своем личном, пусть он своими делами занимается

Вам больно сейчас потому, что в душе вы надеетесь, что он одумается, вернётся. Вот только плачущая и страдающая женщина ни у одного мужчины не вызовет желание, только жалость. Поднимите вверх голову, вытрите слёзы и вперёд к новым отношениям. Всё у вас будет хорошо! Не каждому мужчине нужны дети, возможно они у него уже есть. Не всякий мужчина может быть отцом-так ваши дети станут для него родными. Да и вообще, не заморачивайтесь вы! Как только в ваших глазах появятся искорки-глядишь и муж захочет приползти обратно. Но только нужен ли он вам будет после предательства?

боже, что за мужики, так подло бросить жену с младенцем... засранец.. живи как хочешь.. я бы в морду такому дала, а не просто под зад.

Общаться не надо,он предал вас
Я бы такое не простил ни когда

Сейчас вам вообще вредно с ним общаться. Вам от этого все хуже и хуже будет. Вам успокоиться надо, а не душевные беседы с ним вести. Его видеть не надо и желательно слышать. вам бы сейчас как можно скорее себя в порядок привести, на вас ведь дети, ответственность за их нервы. Помощи бы вам просто попросить практической от мамы, папы, подруг, сестер-братьев, чтоб, когда вы расклеиваетесь при детях, вы могли бы заховаться куда и не портитть им психику, а они бы посидели с детьми.
А бывшему мужу скажите раз, что разговаривать с ним не можете, видеть его не можете, если по детям, то только конкретика и СМС.

Читайте про женскую версию САНЧАСа. Пройдите его соблюдая все правила. Когда мозги встанут на место спокойно сможете общаться.

Вы сами пишете ,что он и раньше не проводил время с семьёй , что вы потеряли то тогда? Видимость семьи?

ЗАЧЕМ вам с ним общаться? Гоните ссаными тряпками его с его общением. А детям он так сильно прямо нужен, если они ему - нет? И без его "нескольких часов" проживут прекрасно.

Автор, вы сейчас горюете, так как переживаете сильный стресс и еще не оклемались. когда отгорюете, то сможете яснее смотреть на отношения. А пока вас бросает то в ненависть. то в обиду. то в жалость к себе. то в отчаянье и т.п. Счастливая жизнь после развода существует и повторные браки существуют, вы это поймете, если не станете упиваться горем. Вы не можете изменить случившееся, потому надо научиться жить в новой ситуации. Взять весь конструктив, который можно оставить. Хочет с детьми общаться - пусть, алименты и помощь берите, содержание вас в декрете тоже, все вопросы решайте в интересах детей, Он отец, вы можете на него оставлять детей, когда имеете необходимость отлучиться по своим делам и т.п, пользуйтесь этим.
Не копайтесь кто виноват и почему, за что это вам и все такое. Проанализируете позже, когда накал эмоций уляжется. Сейчас все равно адекватного анализа не получится. Подходите рационально к вопросам обустройства своей жизни, раздела имущества и т.д. Сейчас вы вынуждены общаться, чтоб решить эти вопросы и вынуждены будете общаться всегда по поводу детей. А остальное общение, как решите нужным потом.

Простить и забыть обиду, тем более предательство, зачастую бывает оооочень сложно, потому что это действительно больно и, в первую очередь, выводит вас на эмоции! Остаться с мужем в нормальных отношениях - предложение с его стороны разумное, потому что несмотря на то, что мужем и женой вы больше не будете, вы остаетесь родителями для своих детей, и вам придется пересекаться не раз, поэтому будьте благоразумны и сохраняйте лицо. Вы самодостаточная женщина, не стоит ни от кого зависеть! Думайте сейчас не о нем, а о себе! Можете все, что чувствуете написать на бумажке (выплеснуть), потом сожгите и попробуйте написать снова, и так 3 раза. Сами увидите, что на третий раз эмоции почти уйдут вместе с обидой. Ну и нервы вам надо подуспокоить, купите себе Афобазол и пейте курсом, не бросайте! Здравость мысли и внутреннее спокойствие должны после него появиться