Помогите... Не могу взять себя в руки

Мне 21. С парнем встречаемся 4,5 года. Учимся в разных городах, поэтому вместе не живем. Раньше тиранил меня, его выбешивали мои друзья. С друзьями мужского пола попрощалась. Это я еще могла стерпеть. Но дальше пошло неуважение. Я жду его из армии, а он может даже не писать днями, хотя заходит вк (звонки невозможны). Когда скучаю по нему, плачу ночами, он вместо теплых слов пишет какие-то холодные фразы. Иногда грубит. Не пойму, чем заслужила такое отношение. Никогда не изменяла, всегда шла навстречу, преданно жду его возвращения. При этом говорит, что любит. Последней каплей стала его подруга. Они познакомились в интернете чуть раньше, чем он познакомился со мной. Я с ней тоже общалась. До тех пор, пока он не поехал в ее город к ней в гости. Мы втроем общались, поэтому отпустила с легкой душой. Но как только уехал, наступила ревность, мы поссорились, были на грани разрыва, но это длинная история. У них ничего не было, они тогда втроем с ее парнем гуляли. Вот уже год прошел. Он сказал, что поедет к ней снова после армии. Для меня это сильный удар, я не могу сдержать слез. Я не могу спокойно с ним быть, понимая, что он плевал на мои чувства, мнение. Он знает, какие страдания приносит мне его общение с ней. Сказала, что может уходить, если не любит. Но он всегда говорит, что любит, но что в итоге... Мне очень плохо. Скоро уезжать к родственникам буду, но не знаю, как я там с такой кислой миной буду с людьми общаться. Жить не хочется после такого предательства вообще, все потеряло смысл. Очень люблю его, но жить дальше так не могу. А найти силы уйти от него тоже. Пожалуйста, поддержите. Мне больше не с кем поделиться.