Как сдержаться и не писать бывшему?

Автор, понимаю Вас... я вот летом сорвалась - написала... потом долго жила в страхе, что будет обсуждать меня со своими друзьями (уверена, что они смеялись). Потом от себя противно стало. Теперь жалею. Поверьте, если вы ему напишите, это вам вряд ли что-то хорошее принесёт. Терпения вам!

. Ответил вам?спасибо ..!как же это сложно,вроде взрослый человек,а так тяжело себя в таких казалось бы мелочах отказать

автор, займитесь чем-то новым, найдите себе увлечение, пойдите в спортзал или на танцы, отвлекитесь. вы не написать ему хотите, а хотите, пообщаться с ним, примите факт, что если даже вы напишете, общения не будет, он не ответит и вы будете страдать, не пишите, не мучьте себя.

Где вы ему пишите? На вотсапе или вайбере?
Удалить все его номера и сменить свой номер.с глаз долой из сердца вон.

если вам будет легче, удалите его отовсюду, чтобы не видеть, что он онлайн и не было соблазна написать. у меня была подобная ситуация, расстались нормально, но все равно хотелось написать, пообщаться, это как фантомные боли, если конечность отрезали. я удалила его, где-то полгода вообще не общались, отвыкла, потом снова добавились к друг другу и иногда общались просто по-дружески, эмоции утихли, жизнь продолжается, у каждого своя

. Да в Ватсапе хотя и номер удалила 😞А все равного нет в архиве переписку храню,надо удалить.как же все таки это сложно(

Что вы понимаете под словом "изжили"? Кто был инициатором расставания?

. Больше он ,чем я..хотя и тоже понимала что ничего не изменится,и сама не раз предлагала расстаться. А ,,изжили ,,подразумевается ,что очень долго встречались ,жили вместе,расставались -сходились.это бесконечно продолжаться не может уже,мне 27лет и хочется уже стабильности и детей ,семью.он вроде и тоже хочет и люблю говорит,но ничего для этого не делал.так и получилось ,что по обоюдному согласию решили расстаться.

Мне кажется что он просто по разуму еще мальчик, не дошел умственно до серьезных отношений. А вы его переросли, поэтому у вас нет точек соприкосновений и потому такой разный взгляд на отношения. Я бы искала броее интеллектуально и психологически развитого. А здесь пустая тпвта вашего времени.

Найди срочно мужика.покладистого,терпилу.
А будут опять руки чесаться писать письма-

🚨Решение-замеси пирог.Пироги отвлекают.

Какой оригинальный, свежий совет!!! Такого еще никто никому не предлагал... только Вы еще забыли посоветовать прическу сменить.

Автор, это тяжело, очень тяжело. Но надо взять себя в руки. Мне помогает заранее представить, что вот я ему написала и жду ответа, а он не отвечает, и становится еще больней. И еще ощущение собственной навязчивости появляется, еще хуже. Просто представьте это и не пишите.
Не избавиться от этого состояния никак, только ждать. Есть в жизни моменты, которые надо просто пережить, это один из них. Просто ждите, пройдет время и станет легче.

. Спасибо большое за поддержку!

Выпейте вискаря и напишите ему страстное письмо с пламенными признаниями в любви. Вспоминайте о проведенных вместе ночах. Умоляйте вернуться - в этом месте побольше унижайтесь. Потом стыдно будет так, что желания написать вообще не появится.
Как вариант - напишите письмо ругательное и матюгательное. Проклинайте его, кройте трехэтажным, желайте импотенции и нищеты. Потом тоже будет нереально стыдно и писать не захочется

Ничего не поможет, только время и новые отношения. Я так унижалась перед бывшим, умоляла вернуться, плакала, на колени вставала... Рыдала, у меня от стресса ноги отнимались... Дура! Мы много лет вместе были, отношения изжили себя и он меня бросил, хотя уверял, что очень любит, больше всех на свете. Его друзья говорят, что он до сих пор меня любит, хотя уже много лет прошло, и у него семья. Так вот, я унижалась до тех пор, пока не влюбилась в самого прекрасного мужчину на свете, теперь он мой муж)))) и мне очень стыдно на себя, за те унижения, за то, что не любила себя. И более того, тот мч настолько сильно уступает по всем параметрам моему мужу, что у меня к нему появилась даже какая-то брезгливость))) удивляюсь, зачем я столько лет потратила на такого неудачника))

. Оптимистичная история))рада ,что у вас так!!))надеюсь со временем я буду думать так же 😞

Просто не заходите в соцсети в течении месяца и вы увидите, насколько велик ваш самообман. Вы надресированны как собака, получавшая кость в нужный момент. Надо побороть привычку. 5-10 раз и привычка новая перебьёт старую

Проходили) Удалить из всех соцсетей, хотя первое время все равно будешь к нему заходить. Удалить всю переписку и телефоны. Если сам напишет - и так поймешь кто это. Я написала своему один раз спустя 3мес после расставания. Была какая-то потребность извинится. Обменялись вежливостью и все) Поздравил сам с рождеством. Сама уже писать не хочу, мне легче. Прошло пол года, не забыла еще, но уже и не мучаюсь.

Такая же ситуация . Должна быть свадьба, но он никаких усилий не приложил чтобы она состоялась . И во всем обвинили меня.
Тоже расставались и сходились. Так тоже напишешь ему сама холодные ответы и только чувство ненужности

Смешно, я делала и то и другое, и даже без вискаря…

А если помнишь его номер наизусть?

Перед снов вечерком повторяешь его номер в уме иногда переставляя цифры, через пару дней добавляя новые. Немного терпения и больше не сможешь вспомнить.

Вы прям мою ситуацию описали, спасибо вам, но все де рукк деонается и я постоянно проверяю посмотрел лион мой статус и онлайн ли он, прям как болезнь какая-то