Как пережить расставание после долгих отношений?

Очень тяжело душа разрывается, сердце разбито😭 говорил что любит, что родные люди. А паралельно встречался с другой и врал. Сказал только тогда когда день свадьбы с ней был назначен. Иногда так накатывает, что жить не хочется 😭

Расставание с человеком это всегда не простой период. Кто-то очень сильно переживает, кто то менее, но для каждого это психологически тяжелое состояние. Наша гордость не даёт нам это состояние облегчить. Скажу по своему опыту, что помогает хоть как то снять груз с души. Если виноват в расставании партнёр, надо просто со спокойными мыслями не во время возбуждения эмоций написать сообщение ( если не пишет он(она)), мол что случилось? Объясни, почему мы на общаемся, дай понять что происходит? От ответа ты поймёшь, может он а другой ушёл, может просто интерес потерял, но в любом случае ты проявляешь инициативу применения и какой бы ответ от него( неё) не был, у тебя будет облегчение , просто ты смиришься с теп что ответит тебе партнёр. Если виновник ты то попробуй примириться всеми путями которые сам для себя придумаешь( цветы, искренние извинения и т.п.) если с ответ отказ то тебе в любом случае придётся с этим смириться, а от смирения станет легче, это я точно знаю. Если каждый день для вас свободно и вы погружены в борьбу со своими мыслями, то срочно нужно чем то себя занимать, элементарно хотябы просто прогулкой через силу идти и идти и идти пока не устанешь. Когда домой придёшь будет легче. И спустя время станет вообще легко. Золотые слова «всему своё время» и «время лечит». Это действительно так

В меня бросили перед свадьбой после 8 дет отношений... Не знаю как это пережить.

Я встретила другого. Ушла от бывшего, с которым 4,5 года встречалась. (проблемы в сексе. критика и т.п.). Начала встечаться с другим. Нам хорошо вместе. Мы на работе познакомились. Знаем друг друга 2 года. И тут он мне говорит "всё наволилось: работа, отношения. Нужно чаще видется. Всё слишком быстро развивается. Сказал, что долго был один и т.п.". Я сказала что человек либо нужен либо нет.Потом спросила "Я нужна тебе или нет? Он сказал ""не может так быстро решить" Пришла домой. Поревела немного:( Так больно...................

Жили вместе почти 3 года, вроде все хорошо, потом у него с работой стало плохо, я основную часть расходов взяла на себя, он помогал конечно. Тут я понимаю, что время то идёт мне 30, ему 37, пора думать о браке и детях, а он типа не готов из-за финансовой нестабильности , меня это начало бесить, я начала часто начинать разговоры и в конце концов его выгнала. Со стороны покажется, что я псих, но строить отношения с человеком которому просто комфортно, меня не устраивает. Так вот, я его люблю, расстались два дня назад, и я реву как потерпевшая. И на работе, и за рулем, и в магазине ... короче ***, очень плохо. Хочется его вернуть, прижаться, и что бы было все как раньше. Но как раньше я не хочу, по этому и выгнала. Думаю время лечит, но нереально одиноко в пустой квартире.

Точно так же поступила, больно обидно жалко, надеюсь время лечит(

Да, девочки, очень тяжело. Когда привыкаешь к друг другу, а потом..... Жили вместе 5 лет, я его старше. Относился ко мне как королеве. А тут, решил уйти, говорит, разлюбил. 2 недели на одной территории, ищет кв для сьема, в душе ужас что происходит. В голове понимаю, сердцу не прикажешь. Рыдаю как белуга. Не представляю как жить без него, пустота, страх что приду домой, а там его нет. Как взять себя в руки. Слезы льются постоянно. Время лечит наверное..... Скорей бы. На других даже смотреть не могу, противны.

Привет девочки . Встречалась с парнем 4,5 года. Очень сильно люблю его, были ссоры , он говорил что не любит меня, расставались максимум на 2 недели потом он звонил , встречались и вновь были вместе ... даже когда были вместе я понимала что я ему нужна, но уйти не могла. Он мой первый мужчина и моя любовь! Все терпела! Хамское отношение! Всегда винил меня во всем! Поднимал руку! Запретил общаться с подругами ! Перед расставанием улетел в Москву в командировку, были постоянно на связи , я ждала! Прилетел мы встретились , провели вечер вместе! Потом к вечеру поссорились , я заплакала -ему плевать ! Я успокоилась и на эмоциях сказала я больше не хочу быть с тобой! Он спокойно сказал-ну тогда все! И с этого дня начался мой ад! Прошёл третий месяц! Я умоляла его быть с ним! Рыдала! Звонила! Писала! Два раза встречались с ним! Просто секс и все... сейчас не общаемся! Все мои мысли о нем! Я осталась одна! У меня нет подруг ! И поговорить не с кем! Он- у него все хорошо! Развлекается! Тусуется. А я не знаю как это все пережить .

Какой кошмар! У меня абсолютно та же ситуация. Я вас понимаю, как никто. Уже месяц живу в этом кошмаре. Это просто непередаваемая боль от предательства, от подлости, от гнусности. А он ходит счастливый и довольный. И плевать он хотел на мою боль. Хотя говорил, что никогда не бросит. Самое страшное - это не знаешь, как дальше кому-то верить после такого предательства

Всем добрый вечер! Мы встречались 8 лет, 8 прекрасных лет! И14 февраля человек просто сказал , что я счастлива с ним не беде и достойна лучшего и ушёл. Все оборвалось в один момент! Как внутри меня бушуют переливаете и горе , не описать словами. Не хочется жить, но я знаю , что это пока! Девочки, милые, если с нами такое случается, это не просто так, значит вы любили больше кого то , чем себя и это истина! Любить кого то не от нехватки любви к себе, привязываясь до боли, впадая в зависимость – а любить от Избытка, когда любовь льется через край, из сердца, из твоих глаз и искрится в уголках твоих губ... Главная задача женщины – полюбить себя и весь Мир такой любовью... Да, состояние такое, как будто оторвали руку или ногу , пока тоже не получается справиться (

Боже, как я вас понимаю. Внутри все разрывается, ничего не хочется, собрать себя порой просто нереально. Мы больше 4-х лет были вместе. Многое было с его и с моей стороны, но оба надеялись и верили, что все будет хорошо. Вдвоём нам так и не удалось пожить, хотя оба понимали, что нам было бы прекрасно. Он мне сделал предложение, я переехала к нему, с родителями у меня не сложилось, мне было очень тяжело, меня никто не понимал, в итоге я сбежала оттуда. Он сказал, что достало его все, не видит он рядом с собой меня, но все таки давал какую то надежду, говорил, что пока ничего не хочет, но будем видеться, говорил, что чувства есть, мы не общались 3 недели, я ему написала, он стал говорить, что ничего не чувствует ко мне, что ему хорошо, что он понял какой я человек на самом деле, у него появилась другая девушка, и он ее не хочет предовать. Сказал, что рассказал все родителям, естественно они настроили его против меня, ещё сказал, что поторопился с предложением. Я поняла, что люблю его всем сердцем, жить без него не могу, виню себя во всем. Просто ненавижу себя, не помогает ни психолог, ни кто, уже начались проблемы со здоровьем, жить не хочу, ничего не хочу, я просто не живу, а существую. Я не знаю что мне делать, устала от этого состояния, каждый день плачу по несколько раз. Это просто не передать словами как это все тяжело. Не знаю чем это все закончится, но сил у меня не остаётся

Вот и сама сейчас в этом дерме,сижу,реву(А меня бросил один и тот же человек 2 раз!!Встречались, любовь ,преложил жить вместе а как дело дошло,стал пропадать, морозится,в итоге сказал,что он сам хочет быть, не любит меня . Через пару месяцев опять сошлись, любовь , предлагает искать квартиру (Сам) и... опять отмазки пошли. На этот раз я сказала,что мужик адекватный мне нужен. В ответ тишина. Заехала за вещами, обнимает пытается, спросила любит ли он меня меня,ответил да, как любимую женщину и всегда любил, в этом не врал. Но когда я спросила почему сам отказываешься от меня, в ответ,это сложно. Финал истории,что он мне пишет вещи скину почтой, и сказал,что он просто хочет быть сам, я нн в чем не виномана,он просто хочет быть один. Девочки,обидно непередать. Слезы рекой, сердце физически как будто вытаскивают. Обидно,что в 2 раз я повелась,все в точности повторилось ровно через год. Даже фразы те же. А еще больнее,что я сейчас вижу и чувствую,что он правда любит. Но ***, садищм и на до мной и над собой, люблю но нам не вместе. Головой понимаю что это не мужик а *** полный, но никак вообще. И очень страшно, что после этого я никогда не смогу поверить мужчине, открыться и прстроить хорошие отношения. Вот за что такие попадаються в жизни нам??? Больно,сдохнуть хочется(((

Хочу поделиться своей историей. Мне всего 18. У меня был парень, встречались 2 года. Ему сейчас 19.
Расстались буквально на днях.
Очень больно, тяжело, пытаюсь отвлекаться всем возможным, не хочу впадать в депрессию, но чем бы голову не забивала, мысли о нём не покидают.
Он удалил наши фотки с соц.сетей, отдал все мои вещий.. Больно.
Осознаешь потерю и расставание.
Все напоминает о нем, не знаю, как жить дальше.
Но жить нужно
Впереди поступление, учёба. А в сердце камень.
А ему легко, он меня бросил через месяц после первого секса. Я доверяла ему, но... Бросил со словами : "я не верю в наши отношения, все стало слишком плохо, я хочу ДЕВУШКУ, с которой не буду страдать".
Хотя я при каждой встрече готовила ему дома, приносила ему, писала много, хотела больше времени проводить, продала все его выходки, даже смирилась с тем, что у него есть лучшая подруга (для меня это всегда было неправильным).
Жутко обидно, внутри предательство, сердце болит, но жить нужно дальше..

Пыталась ему писать, звонить. Получила только гнев в итоге и порцию " ласковых" слов.

Девушки, дорогие, если вас хотят бросить или бросили, то не нужно лезть обратно, корить себя. Не нужно. Ничего не изменишь. Не нужен такой человек, который бросает вас.

"Твоё от тебя не уйдёт".
Помните!

Очень тяжело душа разрывается, сердце разбито😭 говорил что любит, что родные люди. А паралельно встречался с другой и врал. Сказал только тогда когда день свадьбы с ней был назначен. Иногда так накатывает, что жить не хочется 😭

А меня муж бросил после 12 лет совместной жизни. Полюбил другую за 2 недели понял что он другой человек. И любви то ни какой небыло это привязанность. Я еще в добавок не могу иметь детей только эко.

1. Собрала его вещи и выставила на площадку (в закрываемый тамбур).
2. Выплеснула всё на бумагу.
3. Сквозь слёзы, на каждый пункт 2-ого списка искала причины поБЛАГОДАРИТЬ. Пришлось ЮМОР и САРКАЗМ подключить, иначе не шмогла бы столько слов хороших родить.
4. Кстати, самостоятельно подготовила документы на алименты, подала в суд и выйграла за 8 дней (3 дня подготовка моя).
5. Резко обновила окружение: онлайн мне в помощь. И начала продвижение Женского проекта.
6. Создала "Игровой Семейный Контракт" - тест-игра и Сопровождение на 100 дней, как раз, чтобы друг друга узнать ДО отношений и примерить на себя Обязательства, с юмором, шутками, улыбками, срывая прочь шаблоны.
7. Ищу теперь партнершу/партнёра в бизнес свой.

Это все похоже на абьюз, эмоциональные качели, раскачивание психики, я сама сейчас в таком состоянии, 7 лет прибывала в таких отношениях, и руки распускал, постоянно все контролировал, детей обзывал, унижал, всегда с пустого места скандал, с пол тычка, потом уйдет, неделя или две игнора, потом начинает, как добьется своего, хватает на 4 дня, и опять по кругу, и так 7 лет, сейчас я унижаюсь как тряпка, звоню, плачу, пишу, сломал меня , я уже на себя не похожа, а в ответ одна жестокость, равнодушие, мат, хочет чтобы я старшего сына выгнала из дома, потому что он его раздражает, так и говорит твои малолетние щенки, выродки, подонки.... А я задыхаюсь от боли, и не знаю что со мной происходит, боль что дышать не могу, только вроде успокоишься, опять накрывает, не могу себя заставить замолчать и не писать ему, что хоть происходит

В общем я не дописала: пережить временем, больше никак... только время вас спасет

Я была в отношениях 7 лет, 1,5 года в браке. Я считала что всё хорошо, мне казалось мы любим друг друга и понимаем с полу слова, даже на седьмом году отношений он очень нежно ко мне относился, всегда держал за руку, даже во сне, называл меня своей королевой, планировали покупку дома и детей. Но как и многие пары мы ссорились, вот казалось бы не серьезная ссора, а он ушёл, живет на работе, я ездила к нему, хотела что бы он вернулся домой, но он отказался, через неделю подал на развод, я попыталась вернуть его ещё раз, у нас состоялся серьёзный разговор. Он сказал что в наших отношениях он не живет своей жизнью, только моей, что не чувствует рядом со мной себя любящим мужчиной, что у нас нет общих интересов и ему со мной не о чем разговаривать, что ему пришлось ради меня от всего отказаться, от друзей и увлечений. Честно я была в шоке от услышенного, я ведь все годы думала что всё нормально. Если так было почему не пытался со мной поговорить. Да, у меня сложный характер, я очень вспыльчивая, а он спокойный. Веню теперь во всём себя, думаю нужно идти к психологу и заниматься своим характером, меняться. Каждый раз когда засыпала вместе с ним обнимала его и мысленно благодарила бога за такое счастье и всегда думала, нужно ценить эти моменты и радоваться, ведь может такое случиться, что у меня этого не станет и вот настал этот момент, когда у меня этого не стала. Как теперь пережить эту боль не знаю, работа не помогает, хожу в зал на убийственные тренировки, что бы забыться, но увы....Думаю сменить место жительства, но очень люблю свою работу. Нужно определённо начинать меняться внутри и свой характер, иначе думаю останусь одна на всю жизнь...

Меня тоже бросил после 6 лет,уже 5 месяцев прошло,а мне все также плохо(( я не могу без него жить! Помогите мне...пожалуйста(

Я хотела за него замуж и детей,а он все отмазы лепил,то давай подождем,то еще,все женятся, а он не хотел...говорил мне ужасные вещи,что ты не та девушка,которую я хочу видеть своей женой,как же мне было больно и сейчас больно,не могу жить без него! На других вообще не смотрю,тошнит,он был первым в

Мне недавно было 40. От первого брака достаточно "особый ребенок". С первым мужем сильная студенческая любовь. Развелись по-глупости. Через год встретила через ВК второго. На 5 лет младше. После нескольких месяцев сильно бил, но не пил, за счет моей семьи материально поднялся, очень сильно. "Родили" дочку, тоже с проблемами "по здоровью". Ушел полгода назад. Я даже не знаю, как сформулировать. Алименты присутствуют, минимальные, дочку любит, "условно". Первый муж хочет обратно, мы с ним венчаные. Но он весь в долгах. В долгах обычных, не криминальных. Что делать, не знаю.

Привет девочки . Встречалась с парнем 4,5 года. Очень сильно люблю его, были ссоры , он говорил что не любит меня, расставались максимум на 2 недели потом он звонил , встречались и вновь были вместе ... даже когда были вместе я понимала что я ему нужна, но уйти не могла. Он мой первый мужчина и моя любовь! Все терпела! Хамское отношение! Всегда винил меня во всем! Поднимал руку! Запретил общаться с подругами ! Перед расставанием улетел в Москву в командировку, были постоянно на связи , я ждала! Прилетел мы встретились , провели вечер вместе! Потом к вечеру поссорились , я заплакала -ему плевать ! Я успокоилась и на эмоциях сказала я больше не хочу быть с тобой! Он спокойно сказал-ну тогда все! И с этого дня начался мой ад! Прошёл третий месяц! Я умоляла его быть с ним! Рыдала! Звонила! Писала! Два раза встречались с ним! Просто секс и все... сейчас не общаемся! Все мои мысли о нем! Я осталась одна! У меня нет подруг ! И поговорить не с кем! Он- у него все хорошо! Развлекается! Тусуется. А я не знаю как это все пережить .

Я замужем 10 лет, встретила 2 года назад парня младше себя на 15 лет. Я очень молодо выгляжу, поэтому разницы особо не видно было. Мужа пришлось проводить, тк сильно влюбилась в молодого, до трясучки прям. И тут началось, он сам особо не зарабатывает, так по мелочи, в основном я при бабках, а привыкла с мужем жить на широкую ногу, а тут нищебродие. Это для меня ***. Плюс этот молодой вообще не определен в жизни, понимаю что ждать долго надо, а у меня нет времени да и сил. Решила закончить, но понимаю что дышать без него не могу, а если продолжать, то жить в нищете, это для меня не вариант. Плюс я привыкла что меня носят на руках, а этот еще не понимает как надо в семье вести себя. Вобщем понимаю что меня ждет ***, есть вообще не могу, похудела до 43 кг. Выворачивает мехом внутрь без него. Пробую медитации разные по разрыву эмоциональной привязанности, немного помогает. Пробуйте и вы девочки, гонять мысли по кругу дело гиблое. Сами себе не поможете, никто не поможет. Жизнь одна и тратить время на такие страдания и отношения которые вас разрушают еще хуже. Все проходит и это пройдет, вопрос времени.

А веры и правда больше нет, сколько сломанных судеб, и жаль что нет волшебной таблетки, ничего не помогает, полная апатия ко всему, работа только спасает, а когда вечером остаешься одна, накрывает просто, постоянно о нем думаю, как он, с кем он, и рает на части, что ему пофиг, а у тебя дыра в груди и боль, и как это все пережить, незнаю

Да 6,5 лет были. Вместе последние 2 года был дикий ужас постоянно ссоры истерики и в итоге даже драки за эти два года я сбилась со счета сколько раз съезжала ,в итоге снова собирались были вместе но он сказал что с бухты барахты тип съезжаться не норм надо постепенно а я не могу мне плохо он как бы есть и как бы нет разрывает психанула сказала исчезни в итоге он ни в какую потом перед нг написал что любит и прощение просил ,а потом увидела сторис с телкой что она у него у меня началась истерика писала три дня гадости в итоге получила ответ что чтобы я исчезла как и появилась и он меня ненавидиь сильно так же как и любит и все это в основном матом и много раз повторил чтоб от######сь и типа я его оставила типа все хватит ему надоели мои истерики.а я успокоилась уже как полгода не жили вместе,он добился встречи писал звонил опят всполошил ,а потом под конец года такой итог….я снова в этом убитом состоянии но это похоже конец…как жить не знаю очень больно……

Аааа какая жиза . Встречалась с человеком 4 года, все было стабильно, без особых чувств, расстались по моей инциативе ( проблемы в сексе, и все было как то чопорно ). На работе ко мне стал присматриваться коллега , мы начали встречаться, все было идеально ( отличный секс, заботливый, красивый). Недели через три говорит , что не хочет серьёзных отношений и нам лучше расстаться. Я так влюбилась в него , он меня просто убил. Сейчас с Новым знакомится не хочу, нет сил ни на что , реву каждый день

Это все похоже на абьюз, эмоциональные качели, раскачивание психики, я сама сейчас в таком состоянии, 7 лет прибывала в таких отношениях, и руки распускал, постоянно все контролировал, детей обзывал, унижал, всегда с пустого места скандал, с пол тычка, потом уйдет, неделя или две игнора, потом начинает, как добьется своего, хватает на 4 дня, и опять по кругу, и так 7 лет, сейчас я унижаюсь как тряпка, звоню, плачу, пишу, сломал меня , я уже на себя не похожа, а в ответ одна жестокость, равнодушие, мат, хочет чтобы я старшего сына выгнала из дома, потому что он его раздражает, так и говорит твои малолетние щенки, выродки, подонки.... А я задыхаюсь от боли, и не знаю что со мной происходит, боль что дышать не могу, только вроде успокоишься, опять накрывает, не могу себя заставить замолчать и не писать ему, что хоть происходит

Привет девочки . Встречалась с парнем 4,5 года. Очень сильно люблю его, были ссоры , он говорил что не любит меня, расставались максимум на 2 недели потом он звонил , встречались и вновь были вместе ... даже когда были вместе я понимала что я ему нужна, но уйти не могла. Он мой первый мужчина и моя любовь! Все терпела! Хамское отношение! Всегда винил меня во всем! Поднимал руку! Запретил общаться с подругами ! Перед расставанием улетел в Москву в командировку, были постоянно на связи , я ждала! Прилетел мы встретились , провели вечер вместе! Потом к вечеру поссорились , я заплакала -ему плевать ! Я успокоилась и на эмоциях сказала я больше не хочу быть с тобой! Он спокойно сказал-ну тогда все! И с этого дня начался мой ад! Прошёл третий месяц! Я умоляла его быть с ним! Рыдала! Звонила! Писала! Два раза встречались с ним! Просто секс и все... сейчас не общаемся! Все мои мысли о нем! Я осталась одна! У меня нет подруг ! И поговорить не с кем! Он- у него все хорошо! Развлекается! Тусуется. А я не знаю как это все пережить .

В меня бросили перед свадьбой после 8 дет отношений... Не знаю как это пережить.