как жить после расставания

Автор, вы правы, это именно зависимость. Печально, но это нужно просто пережить. Психологам лично я вообще не доверяю. Держитесь, с этим вполне можно справиться. И выкидывайте его из жизни - вещи, номер телефона, фотографии, общих друзей и так далее. Освободившееся место заполните собой, любимой. Это отличный шанс, чтобы сделать шаг вперед в вашем развитии, но делайте это только для себя.

Никому такое не желаю...сама черз это прошла...со временем все пройдет,забудется)не переживайте)

Два месяца это очень мало. Ждать пока, что будет лучше - не стоит. Сейчас время горевать и плакать... Пока от боли Вы никуда не денетесь, но если не будете ее избегать, то почувствуете, через какое-то время уже пустоту и безразличие.

А вот только после этого, начнете оживать заново

Я вас прекрасно понимаю! В феврале я пережила тоже самое! Были вместе 4 года.После того как расстались, я две недели не вставала с кровати,не хотелось жить.Держитесь автор, вы все правильно делаете, что стараетесь не сидеть дома, сама так же себя вела. Завела много новых знакомств, перебарывала себя. Но забыть- не забыла. Невозможно в один миг забыть человека, которому посвятил свою жизнь, с которым целых 4 года был вместе.Время лечит.Через какое время я стала его ненавидеть. За то что он так поступил со мной. Поэтому держитесь девушка, искренне вас жаль(

Дорогая Дарья, каждая из нас девушка хоть раз в жизни прошла через эту боль, я не исключение. За свою боль, за свои слезы я получила счастье. Я просто переболела этот момент. Мысли наложить руки были, но это мысли.....и слава богу. Насчет психолога, сходите, вам помогут. Я не ходила, но наслышана что психолог творит чудеса, может это вам сейчас поможет. Скажу одно, в вашу поддержку, что время лечит и через полгода вам будет куда проще. Главное не делайте самой себе больно, не пересматривайте ваши фотографии, выкиньте все вещи подаренные им. Займитесь спортом, или танцами...это отличный способ встряхнуться! По больше гуляйте, ходите куда-то, попросите подруг помочь вам выйти из депрессии. Сидеть дома - это не выход, там только мысли пагубные получить можно. В общем хватайтесь за любой кипишь. Да и смените внешность, может даже работу. Это просто идеально в вашем положение. Я в свою время так и сделала)) Удачи!

да, забыла добавить я координально поменяла внешность. Все 20 лет была натурально блондинкой с челкой, а стала брюнеткой без челки) Это помогает. В новой жизни должно быть новое всё- даже Вы сами

Большое спасибо за поддержку! Проблема еще в том, что мне не с кем поговорить об этом. Родители его терпеть не могли, они видят мои страдания, но очень рады, что мы уже не вместе. За годы отношений у меня и друзей не осталось, я искренне посвящала себя ему. Днем еще держусь, но вечер и ночь - это испытание...

Девушка, я ради него перестала общаться даже с лучшей подругой. 4 года я сидела дома. Поэтому я вас понимаю как никто другой. Вечером старайтесь ходить в кино, запишитесь в спортзал. Старайтесь уставать так, чтобы приходя домой валились с ног и засыпали. Очень трудно, но иначе никак. Иначе мысли не дадут жить дальше

Я очень одинока и мне действительно нужна поддержка. Я бы хотела найти новых друзей, которые помогли бы мне пережить мое горе. Я преданный человек и готова в свою очередь поддерживать друзей.

Дарья, а вам сколько лет?

Даш,давай дружить тогда:)хотябы через интернет)я вот собираюсь расстаться с человеком,с которым прожила больше года.тоже будет больно.но так надо.у меня больная ревность..мой совет общаться.чаты,форумы,аськи если живых друзей нет.

628088268.пиши:)познакомимся.поддержку гарантирую)

Мне 23 года

Даже стыдно признаться, но 4 года я почти и не сидела в соц.сетях, никто не был нужен, я зарегистрируюсь и обязательно напишу, спасибо, что откликнулись!

Я к сожалению не имею аськи или скайпа, можете написать свою страничку вконтакте

Дарья Голубятникова. Думаю, легко найдете с такой фамилией. Из какого вы города?

Там человек 10 с такими Ф.И., какой у вас город?

если у вас совсем крышу рвет, то попробуйте антидепрессанты, пол-годика попьете, заодно станете более положительным человеком, новые люди потянутся

Даш, мне тоже 23. Было болезненное расставание в прошлом. Все также как и у тебя( а у кого иначе? Все мы через это проходили). Я встречалась тогла с ним 2,5 года. Больно было первые 3 месяца. Потом прошло еще 3 месяца и мне полегчало. На данный момент к нему нет никаких чувств. И я не верю в то, что когда-то я без него и дня прожить не могла... )) Знаешь для чего тебе было дано это расставание? Чтобы ты, пережив эту боль, больше не привязывалась ни к кому так сильно. Пережив расставание ты изменишься. В следующих отношениях ты уже не будешь бояться потерять, так как будешь знать что от любого человека со временем можно отвыкнуть, любая любовь проходит. Мы вообще ни от кого не зависим и никто нам не принадлежит. Пришли в этот мир в одиночку и уйдем одни.

г.Королев, МГУ 2012

Они продаются без рецепта?

Не могу избавиться от мысли, что это я виновата в расстовании. Не так выглядела, не так заботилась, все не так, я сама себя изъедаю этими мыслями. Я очень боюсь, что эта любовб не пройдет, что буду еще долгие годы так страдать, это же не жизнь

Я тоже от таких мыслей избавиться не могу. Кажется, что где-то совершила ошибку в поведении/разговоре, и если бы не эта ошибка, то всё было бы хорошо. И постоянно жду, что вдруг позвонит, вдруг захочет быть со мной... Понимаю, что это нездоровая зависимость, но как избавиться- ума не приложу. Ничего не помогает.

У меня такая же проблема после последней встречи две недели не звонит на эл.почту не отвечает с меня волосы уже как снег сыпятся скоро лысая стану каждый день стресс депрессия у меня одни мысли о том как отомстить ему за то что я открылась а он в туалет сходил мне в душу. Пусть в аду горит. А антидепресанты я принимала это ерунда ходишь как тормоз или весь день спишь

лучше сходить в бар выпить . просто покуралесить делать всё что хочется и чихать на мнение со стороны больно вам а не тем кто смотрит и только вы одна в одиночку с этим справитесь. можно где нибудь покричать попеть песни поржать да всё что угодно я была с девчёнкой и мы дурачились как в последний раз :)) было весело

И я жду... Когда ругались, расставались, он сказал, чтобы поменяла номер телефона, а напоследок сказал: "ну знаешь ведь, что позвоню". Но я понимаю, что он меня успокаивал, т.к. я была в невменяемом состоянии.. Но все равно как дура жду, а надо забывать. Выпила один раз с хорошей знакомой, но потом стало еще хуже. Я не знаю, как жить, правда

Как жить... а вы осознайте, что жить надо, ваши годы идут, и они не повторятся. Я стараюсь больше себя загружать (работа, учёба, спорт, друзья, ещё хочу начать путешествовать), стараюсь добиться каких-то успехов в сферах деятельности, которые мне по душе. Это пока не получается, потому что мысли о нём, но тем не менее я пытаюсь. Потому что не хочу прожить n-ое количество лет деградируя, упиваясь обидой и страданиями. И ещё стараюсь работать над собой, чтобы избавиться от этой эмоциональной зависимости и больше никогда в неё не впадать.

Все осложняется тем, что мы соседи, живем через 2 дома друг от друга. Я специально иногда прохожу мимо его дома, смотрю на его машину, хотя знаю, что нельзя этого делать. Стала подумывать о съемной квартире, хотя зарабатываю не так много, а у родителей брать не хочу.

Вот видите, понимаете, что неправильно делаете, а продолжаете делать;) Зачем вам съёмная квартира- трата денег только. Лучше потратьте эти деньги на поездку какую или ещё на что. Встреч с ним не ищите, старайтесь своей жизнью жить. Я, например, чтобы не сорваться и не позвонить ему, считаю дни. И когда уже совсем становится невыносимо и хочется хотя бы просто написать ему узнать как дела, я говорю себе "ты же, например, 20 дней держалась, разве ты не выдержишь и сегодня?? Он же не ищет повода поговорить с тобой или встретиться, так почему ты это должна делать??". Мне помогает немного, может и вам поможет такой метод:)

меня бросил жених в день святого валентина,14 февраля прошлого года.просто позвонил и вместо поздравления сказал,что познакомился с другой девушкой и женится на ней,что я ему не особо и нравилась,как в душу плюнул,а встречались мы до этого почти 5 лет...сейчас уже вроде как по-фигу,наверно уже успокаиваюсь(тоже работа помогает,устаю,что не до чего),а после таких его слов я проплакала почти безостановочно наверно месяца 3...иногда и сейчас,но все реже,грусть накатывает,что может я тоже сама виновата,но уже плакать не хочется...хотя я не так молода,мне через 2 месяца будет 32 года...теперь я даже готова смириться с тем,что всю жизнь буду одна...

[quote="Гость"]Даш, мне тоже 23. Было болезненное расставание в прошлом. Все также как и у тебя( а у кого иначе? Все мы через это проходили). Я встречалась тогла с ним 2,5 года. Больно было первые 3 месяца. Потом прошло еще 3 месяца и мне полегчало. На данный момент к нему нет никаких чувств. И я не верю в то, что когда-то я без него и дня прожить не могла... )) Знаешь для чего тебе было дано это расставание? Чтобы ты, пережив эту боль, больше не привязывалась ни к кому так сильно. Пережив расставание ты изменишься. В следующих отношениях ты уже не будешь бояться потерять, так как будешь знать что от любого человека со временем можно отвыкнуть, любая любовь проходит. Мы вообще ни от кого не зависим и никто нам не принадлежит. Пришли в этот мир в одиночку и уйдем одни.[/quote

Спасибо вам...это то о чем я думаю, прежде чем звонить бывшему. и не звоню. кажется, что живу без сердца.

Даша, все будет хорошо...я и сама мучаюсь. 2я неделя. я его бросила, слишком плохо все было с его стороны и нежелание жениться-он слабак и боялся ответственности...на душе так х р е н о в о. но я живу дальше. я заслуживаю лучшего.

мужчина, который от вас ушел - это не ваш мужчина. ваш человек останется с вами. это был опыт. вам всего 23. мне тоже...я знаю, что молода, красива ( это видно по реакции мужчин), не глупа (в магистратуру как-то я таки попала) и заграницу тоже. у меня нет причин сомневаться в себе и у вас их тоже быть не должно. не корите себя ни за что. если человек ушел -значит, его что-то не устраивало. может, ваш МЧ еще просто не нагулялся или что другое -но в любом случае, он потом поймет что потерял, либо вы через некоторое время поймете, что это все равно было к лучшему. мужчины приходят и уходят, а ваш мужчина останется с вами. так было у всех моих подруг. и у вас, и у меня также будет, мы не какие-то особенные))). я бывшего бросила, и смогла его отвадить только сообщением что у меня теперь есть поклонник. вот,сижу умираю без него.

а еще я подсела на "секс в большом городе". сериал просто вечерами смотрю серию за серией - тоже тут на вумане прочитала совет что другие после расставания этим отвлекались. мне бы первый месяц так прожить-чужой жизнью героев, а потом я займусь своей... забыть бы немного бывшего.

А мой даже не удосужился назвать конкретную причину расставания. Устал... я не очень понимаю. Но думаю, это неправда, наверное, у него кто-то появился. Последние месяцы перед расставанием он странно себя вел. По телефону ласковый, веселый, в любви признавался. А как вечером с работы придет, какой-то недовольный, сердитый. Час-два пройдут, опять настроение меняется. Как будто я его и притягивала, и раздражала одновременно.

Что случилось? Вы поругались? Или решили расстаться? Я своему не буду писать, знаю, что не ответит, и мне будет еще хуже. Он ведь знает, что я не могу без него, знает, как мне плохо, и не объявляется..

А вы есть на фейсбуке?

Дарья,у меня похожий случай..Сердце,конечно я посадила,депрессняк чуть не загнал...Все же пейте,как советуют, антидепрессанты.Да сейчас без рецепта врядли..Вы молоды,не знаю можно ли вам,а мне Грандаксин хорошо помогает,кстати это косметолог порекомендовалаТормоза от него нет!!Пить надо их2 таблетки до 4х часов,не позже,иначе плохо спишь.Конечно же переболеете,вопрос когда...В СЕБЕ не копайтесь,что случилось то случилось...Мужики,в основном все такие...

Переживаю почти тоже самое, девчонки!

Два с лишним года отношений, вроде вся хорошо, начали жить вместе!

И тут он заявляет, мол, извини, любовь прошла. Теперь мне собирать вещи и свое разбитое сердце и съезжать от него. А так любил два года! И куда все это делось?

Странные они эти мужики.

Больше не хочу вообще никаких отношений, сердце уже не выдержит таких расставаний. Да и мне уже 28, поздно принца ждать.

Мне страшно, потому что я потеряла себя. Не знаю, почему со мной такое случилось, почему я так одержима этим человеком. Я все делала для него или так, как нравится ему. У меня нет своих интересов, друзей, нет ничего. Я не чувствую себя нормальным человеком, честно говоря.

Девочки, так же нельзя. Чем больше вы думаете об этом человеке, тем больше вы себя с ним связываете, соответственно не можете начать новую жизнь и новые отношения с другим, более достойным. Если ваш бывший так нагадил в душу, то он не стоит даже слез, а уж тем более волос, зубов, ногтей и прочей прелести. Я тоже 2,5 месяца назад была оставлена своим женихом (спасибо ему большое, и долгих лет счастливой жизни не со мной, Слава Господу), за 3 недели до свадьбы между прочим, он сказал что не любит, к тому времени у нас уже все было подготовлено и все оплачено, жениться собирались не по залету. Встречались более 1,5, жили вместе почти год. Так мне еще месяц с ним пришлось бок о бок прожить и выслушать, что он обо мне думает и какая я на самом деле. Помои на голову лились ушатами, выгребать не успевала, при всем этом, в городе кроме него у меня никого не было - друзей, знакомых. Так как пеехали вместе из-за его работы и его друзей. Вот это был ударчик, да еще выяснилось, что он со своей бывшей переписывался, что тоже было очень "приятненько". Так вот, раставались тяжело, со скандалом, мордобитьем ))) (с его строны) и разделом имущества. И сейчас по прошествии всего 2-х месяцев я ни капли не жалею о том, что не вышла за муж за тирана,"сухаря", эгоиста. Сгоняла с подругой в ОАЭ, прошла программу "антистресс" - от друзей и знакомых на праздниках (правда она сильно ударила по здоровью печени :-), поскольку возлияний было много). Записалась на фитнес. Хочу подтянуть английский, стала больше читать, нагребла работы по уши (от чего увеличилась з/пл). Да, признаюсь, бывают моменты когда хочется позвонить, написать, но не этому человеку, который меня унижал и оскорблял, а тому, каким он был раньше, любящему и внимательному, но прошлого не вернуть, поэтому писать глупо, гадко и гордость не позволяет.

И потом, как же хорошо без ежедневных скандалов, готовки, уборки по расписанию, претензий и оскорблений. Правда без психологов и антидепресантов дело не обошлось и на нервной почве у немного полетели зубки, но у меня всегда так, и когда я увидела счет в клинике, то поняла, что никогда больше не буду так нерничать.Спасибо ему, за то, что не испортил мне жизнь. Примите эти отношения, как опыт и готовьтесь к чему-то лучшему и светлому.Любите себя и окружающий мир, отпустите человека, который уже не с вами, отпустите по хорошему без злобы, пожелайте счастья и добра.Извлеките опыт из этих отношений, вы должны понять, в чем была проблема, чтобы в последующем с другим человеком не произошло то же самое в вашей жизни. У меня, например, это не первый опыт подобных расставаний, и не второй, видимо, как об стенку горохом лупилось, о мою бестолковую голову. надеюсь, что это поледний негативный опыт и я извлекла из него подобающий урок. И потом, что нас не убивает - делает нас сильнее.

Дарья , у меня точно такая же история. встречались 3 года. бросил за полгода до свадьбы. сказал устал. я в полном раздрае.как жить дальше не знаю. тоже из Королева

девочки!!помогите мне!я не знаю уже что делать, куда себя деть, не могу жить я!мы встречались 4 года, он сделал предложение, я отказала, потом и вовсе расстались по моей инициативе(не люблю думала), но вот прошло более полгода а я еще ни одного дня не просыпалась без слез, чем дальше тем хуже, не могу без него, а у него девушка и что самое ужасное он женится на ней!встретились недавно - просила вернуться, сказал что любит меня, но вернуться не может, уже говорит собирался обручалки покупать. но мы договорились еще встретиться чтобы побыть вместе...через 2 недели. кстати и до этого мы встречались..1 раз..но вернуть все поздно, я с ума схожу, мне жизнь не интересна! и забыть не могу!и другой не нужен!я не знаю что делать!!!каждую минуту думаю о нем, каждую.я схожу с ума. ничего не помогает уже. я уже и богу молюсь...я не знаю...я не живу я вяло существую.

девчата!!!!!!!!!!!!((((((((((((((спасайте! не знаю что делать! провстречалась с парнем 1 год, а полюбила больше жизни! расстались 5 дней назад, не знаю как пережить этот период! захотел сам расстаться, мол прошла любовь, завяли помидоры, собирай вещи, разговор окончен, прости, желаю удачи!(((((((А в этот же день я еще и с работы уволилась....(куда не посмотрю, чего не услышу все о нем напоминает, и головы его не выкинуть, хочу вернуть отношения, но не знаю как(((((((( плачу постоянно, лицо уже все соленое, еще немного и наверное до СТАКАНА дойду или с собой чего нибудь сделаю(((( посоветуйте что нибудь, кто нибудь((((

девочки... давайте переживать беду вместе!!! та же ситуация. встречались серьезно 3 месяца, еще 3 месяца шли к этому сквозь свои непростые характеры... а потом он устал от моих истерик и ушел........

358167370 - моя аська... пишите, пообщаемся! :)

Как я всех понимаю!!!

Я рассталась с парнем, по его инициативе!!! Вот уже прошел год...все по прежнему!!! Все мысли только о нем и ничего не могу поделать... ничто и никто больше не интересен, других просто не замечаю!!!

Не повезло, что мы работаем вместе...представляете каждый день видеть его, видеть как он улыбается и все у него хорошо!!! Каждый день возвращаться в прошлое...это ужас...никому не пожелаю этого!!! И так же как и другие девчушки писали, жить не охото!!!

Расстались полгода назад. Переживала так, что начались проблемы со здоровьем, настоящий невроз - трудно было есть, а именно глотать, как комок в горле. Пила интидепрессанты, стало легче. Но и сейчас накатывает... чувство безысходности, самобичевания и апатии не покидает. Становится легче в церкви... хочется верить что всё будет хорошо и боль уйдет

Встречались четыре года, думала навсегда

любые отношения строятся со свадьбы!!! все что вы делали до нее ето ошибки и только ваши и ничьи другие!!! какого вы тут мелите про любовь!! просто вы старухи уже и ненужны никому. В 18 надо было выходить замуж и жить семьей терпеливо!!

спорт выпивка да вы еще и мужеподобные алкоголички чего вы хотите найти!! помощь таких как вы вам и поможет

[quote="Юля"] ох как я не согласна с вами!!в 18 замуж выходить не надо! и на счет алкоголичек , вы это серьезно?!

всем доброго времени суток. чисто случайно попал на женский форум, но кто даст более дельный совет, как ни девушка в моей ситуации...

мы были вместе ровно 3 года, не просто любили, а казалось жили друг другом. не буду описывать подробности, но всё было гладко и ровно. сейчас она говорит, что я ей дорог как никто, но в связи с разными ссорами она охладела. чувства есть, но любовь среди этих чувств слабо проглядывается. её предложение - на 2 -3 недели расстаться, чтоб она, по её словам, могла соскучиться по мне. я согласен, если это всё исправит в лучшую сторону. без неё я не могу! за последнюю неделю кризиса с моей стороны кроме цветов куча приятных, хотя и подростковых поступков, типа надписи на асфальте под окном: "доброе утро любимая!!!"

подскажите пожалуйста, что мне ждать по истечении этих пару недель?