Девочки, подскажите какие-нибудь действенные способы похудения. Читала про активированный уголь, кто-то пробовал? Надо скинуть кг 4, хочу сразить его...)
Физические нагрузки и смена рациона вам в помощь. Активированный уголь я бы не советовал - звучит опасно, почти как обогащенный уран.
утром овсянные хлопья в обед отварная курица или рыба вечером салат из овощей без соли и никакого хлеба, булочек и сладкого и побольше зеленного чая. Я так похудела на почти на 40 кг. Только сила воли нужна. Ну если захочешь его сразить то потерпишь.
Активированный уголь действует проверенно, а так же он безвредный
Сообщение было удалено
А как принимать то?
Сообщение было удалено
Самый действенный способ похудения, это, зависти у себя глистов.
А на счет 4 кг, так я тебе точно грю, -4 кг это не заметно.
АБСОЛЮТНО
!!!
Изменяет ли вам ваш избранник?!
ВЗЛОМ ВКонтакте (vk.com), Одноклассники (odnoklassniki.ru):
Взлом страницы зная email - 3000 рублей
Взлом почтовых ящиков:
Mail.ru (bk.ru,list.ru,inbox.ru) - 2500 pублей
Yandex.ru - 2500 pублей
Rambler.ru - 2500 рублей
Заказ выполняется в течении 3х дней.
Предоставляю любые доказательства:
1) Вы пишите на ящик(страницу)письмо,я полностью возвращаю Вам его текст
2) Видео нахождения на странице во всех вкладках
3) Также доказательства на Ваш выбор
Пароль при взломе НЕ МЕНЯЕТСЯ
Пользователь ни о чем не догадывается!
Полная Анонимность и Конфиденциальность
Оплата производится после получения доказательств,
после оплаты вы получаете ПАРОЛЬ от заказанного(ой) ящика(страницы)
Оплата заказа осуществляется через сервис Яндекс деньги.
Контакты:
Email: vzlom-xakk@yandex.ru
Второй день на нем сижу.Ничего не ем.Только уголь..
Или ем но совсем чуть чуть днем,чтобы не загнуться.
Вообще правильно уголь пить перед приемом пищи.
Сообщение было удалено
у нас в стране за это можно получить 760.000 штраф
Сообщение было удалено
Сторона заказавшая такую услугу 280.000
Сообщение было удалено
Деточка!
4 кг - это не 40 кг!
Сбросить проще пареной репы!
Не жри и бегай по утрам, или в тренажерный зал пойди, но без прогулов!
А когда сбросишь, то каждый день лезь на весы, следи, чтобы не увеличилось. И так до конца жизни!
Во так-то!
А насчет сразить ...
Видел он, небось, на своём веку "балерин-анорексичек"!
терпение и труд все перетрут. спорт и здоровое питание вот что нужно чтобы похудеть
Я не читала эту статью до сегодня никогда, но знаю на личном опыте. Раз в полгода чищу кишечник карбопектом, только не для того, чтобы похудеть, а просто улучшить свое здоровье. Мне нравится, что после таких вот профилактик у меня начинает кишечник работать как часы и болячки не липнут вообще. Чувствуешь себя легко. Эти капсулы натуральные и безвредные.
Одно время горела желанием посидеть недельку на активированном угле, а знакомая отговорила. Сказала что потом замахаюсь свои хроничные болячки лечить, вот и не стала. Нужно будет спросить у нее за карбопект, как доктор она точно знает что к чему, если он правда безвредный то почистить кишечник будет не лишним.