Схожу с умаа.Дамочки,помогите !

бывший мч попал в СИЗО.идет разбирательство и тп....а я как дура уже месяцев 5 схожу с ума....я безумно за него переживаю,постоянно думаю-засыпаю\просыпаюсь с мыслью о нем...мне хочется съездить к нему\написать письмо\передать посылку,чтобы он знал,что от него не отвернулись,у него есть поддержка именно в моем лице тп...есть одно но-у него кто-то был несерьезный ,и я боюсь ,что ему не нужно все эти письма\посылки от меня.хотя отношения были хорошими.мы общались,созванивались.я его безумно люблю и уважаю как человека..Что делать,девочки??Я ощущаю-что нужно что-то делать,знаете,как люди ходят в церковь,чтобы душа не болела,так и я хочу..(к слову,я младше его)Подруги говорят-тебе не нужны эти проблемы....скоро к психотерапевту пойду...(