Бывает так, что человек тяжело переживает свою вину.Гнетущее ощущение не только исчезает, но нарастает, как снежный ком, заставляя раз за разом прокручивать в голове детали мучительного для совести события.
круто
а перевести внимание на что-нибудь другое , не судьба?
Это часто случается с перфекционистами, которые не допускают ошибок, а если допустили, например в поведении, начинают страдать самоедством. От этого надо избавляться . Попросите прощение, если кто-то пострадал, и живите спокойно. Научитесь себя прощать так , как бы вы простили своего ребенка.
Автор,Вы дебилка?
бывает. попробуйте покаяться в содеянном перед Богом. в церковь идти не обязательно, просто дома можете помолиться и рассказать что Вас гнетет. мне помогло.