Сама ушла, сама же и страдаю. Как пережить?

Брак-9лет, все годы меня душили беспочвенной ревностью, постоянным тотальным контролем, отсутствием развития, по пьяни-оскорблял, постоянно плакала, расходились не раз, возвращалась потому что любила, три месяца назад решили развестись, не живем вместе, есть ребенок 7 лет, я ходила по клубам, выпивала, пыталась забыться и получалось, а тут узнала что у него появилась баба, при чем непонятно, сейчас появилась или она была и он просто раскрыл карты, внутри такое тошнотворное состояние, чувство тревоги и неприязни, хочется слезы лить, не могу понять почему. Подскажите как адекватно реагировать на ситуацию, депрессия жуткая.

добрый вечер .можете посмотреть наши даты 09/12/1974 и 07/10/1969

Мои посмотрите?
23.10.1995-я
25.05.1989-он

Ой, а можно и Мне?)))
16.10.2001 я
03.07.1997 он

А насчёт нас что скажете
13.04.89 он
10.04.90 я
Это бывший муж, тоже страдала, а сейчас клин клином, новый мужчина, но не день не забываю бывшего
Новый мужчина 05.05.84

Почти такая же ситуация, тоже пропала искра. Долго были вместе, расходились 1 раз, потом снова сошлись, это глупо, но если честно это мой первый опыт, я не могла довериться кому то так же, и сейчас я ушла во второй раз (чувствую себя полной дурой, так и есть, но все же мы ошибаемся). Мне очень тяжело, ведь этот человек стал слишком близким, и на его месте сложно представить кого-то другого, я понимаю как это звучит, первый разрыв всегда самый тяжелый, но все же хочется поделиться этим. У нас было все довольно сложно в первое время, он очень сильно обижал меня и не понимал этого, все говорили что это губительные отношения и надо бежать, так я и сделала в первый раз, потом мы встретились снова и он очень сильно поменялся, но не зря говорят: «Нельзя наступать на одни и те же грабли». Только на этот раз он не сделал мне ничего плохого (я очень себя корю). Я совсем запуталась в себе, и сейчас пожинаю плоды.
Вы это переживёте, просто не ваш человек, и ваши чувства совершенно нормальные. Просто надо это пережить. Всем счастья и крепкой любви :)

А и да, извините, вы просили поделиться как справляться с этим, а я тут сопли развела, в общем ничего заумного, просто главное делать хоть что-то (уборка, уход за собой, встречи с подругами, сериальчики или фильмы) мне помогает, еще общение с родственниками, мне очень помогла мама

Здравствуйте а ВЫ ПО КАРТАМ СМОТРИТЕ И МОДЕТЕ УВИДЕТЬ СОВМЕСТИМОСТЬ И ВЕРНЕТСЯ ЧЕЛОВЕК ТЛИ НЕТ?

Я в такой же ситуации, как у вас сейчас дела?

Посмотрите и нас пожалуйста 29.12.1987 31.12.1996

Посмотрите пож мои даты
Я: 11.11.1989
Он: 22.03.1991