Как заглушить боль при расставании? Как пережить все это?

---- как ты себя чувствуешь сейчас??

Девчонки.как справились с такой болью?у меня просто душа разрывается.не могу никак успокоиться.меня предали,унизили,просто выкинули из жизни как катенка и сразу нашли замену.я 3 года каждую секунду своего времени посвящала этому человеку,жила им,дышала им.во всем поддерживала,помогала.ничего не жалела,ни денег ни времени.за 3 года были неоднократные измены.я прощала.но часто ссорились и во время ссор я напоминала ему про его предательства.и еще нашими отношениями жила его мать,которая всегда так упорно защищала его,говоря мне что женщина должна терпеть если хочет жить.все время нас разводила,но через некоторое время мы мирились и вновь сходились.и так на протяжении 3лет.а в последний момент он мне предьявил,что ему хочется гулять,а я не даю.и они с мамой устроив мне сцену,что я требую слишком многого попросили собрать вещи.мать его при этом сказала что вы уже друг друга ненавидите.как она может судить о чувствах других людей.я собрала вещи и ушла.и уже через день узнаю что он нашел девушку и счастлив.мне так и ни разу не позвонил.а я все это время умирала.я не знаю как выйти из этого состояния.я хочу его забыть.но не могу.помогите пожалуйста.

Девочки, как вы все правы. я вот сейчас уже на грани. И прекрасно понимаю, что не стоит он моих слез. Что главное жива здорова, но все равно тяжело. Иногда хочется повеситься от этой боли. У меня такое в первый раз. Узнала, что давно мне изменяет. И подруг у меня толком нет, только родители. они поймут и выслушают. и поддержат естественно. Но как же хочется чтобы боль прошла быстро. Я стараюсь выглядеть спокойной и счастливой, вот только приходя домой слезы градом. Как же быть???

Самое ужасное, что все это понимаешь: и что заболеть можешь, и что есть надо... а сделать с собой ничего не можешь! Не лезет кусок в горло - и все! А от мыслей о том, что так ты себя гробишь, еще противнее становится.

На самом деле, как не прискорбно, но нет никакого по-настоящему действенного способа. Ты можешь целыми днями и вечерами зависать с друзьями, тусить по клубам и вечеринкам. Но настанет момент, когда ты вернешься домой, останешься одна, и все переживания снова тебя догонят. Единственное, что поможет - это время. Правда, поможет. Нужно только продержаться...

Мне помогает контроль над своими мыслями. Как только вспомню о нем, сразу сама себе приказываю - сейчас я об этом не думаю, сейчас я буду думать о том-то и том-то. К примеру - о работе, о ребенке, об отпуске или новом платье. А может вы хотите сделать дома перестановку - тогда начинаете в подробностях обдумывать, что и куда вы поставите и т.д. Если так делать постоянно - переводить свои мысли на другое, то очень помогает не страдать.

Время нужно, ну и конечно же работать над собой, над своими мыслями, не давать им сжирать себя изнутри. И главное- не надеяться на возвращение и самой не возвращаться.Уходя- уходи. Если его инициатива так тем более, не о чем жалеть совершенно. Ушёл значит так надо, значит не судьба. Удерживать тоже не стоит. Тот кому вы нужны не уйдет никогда. И помните всегда " Все что не делается, все делается к лучшему" Хоть вам сейчас и трудно в это поверить.Но это так.

В моей жизни за 30 лет был только один человек,который истерзал всю мою душу. Любила безумно, хотели пожениться, 6,5 лет назад расстались. Он не долго горевал,через месяц с новой бабой крутил,через 5 поженились, родили. У меня на носу госы были, а я пластом лежала. Родители,подруги вытянули. Как справилась, не знаю. Потом отец авто подарил,стала каждый день учиться водить,чтобы как-то отвлечься. Ездила в др.страны, завела много хобби. С мужиками встречалась иногда с СЗ, но особо ничего не получалось,не влюблялась. Предательств еще было много,но как-то легко их пережила, по сравнению с первой любовью. А он еще возвращался дважды, чтобы помучить. На встречу не пошла, ушла в игнор. Но на третий раз согласилась.Все таки 6,5 лет прошло, да я думала,что успокоилась уже. Как же я ошибалась! Пришла,увидела и вся боль вернулась. А,что он..Он развелся накануне, точнее жена бросила, полысел, потерял здоровье,имеет кучу финансовых долгов. И конечно же он не хочет никаких отношений. Он разбит.. А я люблю его до сих пор,любого,со всеми его проблемами. А ему ничего не надо. Зачем приходил? Да,чтобы снова помучить меня, чтобы посмотреть как я там без него. Был удивлен,я изменилась,похорошела. С виду маска, а внутри такая боль. А я еще ему с деньгами помогла,он не просил,сама предложила. *****, *****! Он не пишет,не звонит,я тоже.Долг отдаст и я навсегда о нем постараюсь забыть. А он,знаете,предложил,дружить. Смех,да и только! Этому не бывать, продливать агонию я не намерена. Долг отдаст и я навсегда о нем постараюсь забыть. Таких людей не исправить. Они не умеют любить,не умеют ценить, они слабые внутренне и неуверенные. Совет всем девушкам, если такое "прошлое" вдруг будет проситься увидеться. Подумайте хорошенько, хотите ли вы бередить душу. Но лучше не встречайтесь, уходя уходите. И прошлое похороните.

Девочки, будьте проще.
Я вот вообще ребенка жду.
Мой любимый поставил мне ультиматум, когда узнали, что будет ребенок - или он, или ребенок.
Я выбрала ребенка.Ушла. Потом решила наладить отношения ради ребенка, стали переписываться. Но иногда проскальзывала тоска у меня по нему, писала какие-то глупости.
Недавно он позвонил и сказал, что смог отрезать, и что не представляет себя со мной ни в каком качестве.
Сказал заниматься собой, предложил денежную помощь.
А в меня как нож воткнули, неделю навзрыд, больно нет сил.
Я не смогла отрезать.Не могу настроиться на будущую дочку и забить. Больно.
Хочу никогда больше не общаться, но ведь ребенок....
Люблю я его пока все еще и всех уже достала разговорами о нем.
А он к подругам на Кубу ездит...
Вот такие дела.
Пытаюсь через силу заниматься делами....

я хоть и не женщина, но по этой боли, физической в груди, не есть неделю, убивающие воспоминания и понимание невозвратности... скоро 31 год, жили 7 лет вместе. хотел в этом году предложить выйти за меня. но за 7 лет насобиралось много всего, и она просто ушла... не знаю смогу ли я кого-то полюбить и жить щасливо.. думаю если я это тут написал, то это как-то мне поможет. просто попытка.
держимся. не понятно за что. и зачем. тяжело обрести новый смысл, и очистить голову и чувства

Алексей, как Вы? Отпустило?

Девочки помогите прийти в себя!! От боли наверное умру скоро, она уже из душевной переходит в физическую... 2 года со мной человек был, изначально поняла что ничего у него кроме симпатии и влечения ко мне не возникло. 2 года к нему и так и сяк, питала надежду что у него ко мне возникнет хоть что то. Так и не получилось. По прошествии 2 лет человек сказал мне что у нас не совпадают ни вкусы, ни привычки ни планы. Зачем тогда было мне 2 года мозги морочить. И я верила что может изменится что то, любую минуту была рядом с ним. Отношение ко мне всегда было хорошее, но не больше. И вот я ему сказала что я его услышала, (это насчёт планов вкусов и т.д), и ушла. И ноль реакции от него. Тишина. Обида, боль непонимание за что со мною так?? Как можно так легко отказаться от человека? Он видел что я его люблю. Говорил: я вижу как я тебя мучаю, но видимо дело во мне. Сказал что с девушкой до меня тоже ничего не вышло, и было как со мной. В ком дело? Во мне? Я устала копаться в себе, что же не так. Терять любимого больно.. очень больно и эта боль меня съедает, особенно по ночам. Особенно от мыслей как так можно отказаться от человека который тебя любит. Вразумите меня! Кто нибудь... каждый день слезы, мысли, терзания хоть землю грызи

Девочки!!! Я не могу... у меня сил нет вообще. Я ничего не хочу делать. Просто сижу и втыкаю в инет, читаю статьи, общаюсь с родными, делюсь своими переживаниями, чтобы не сойти с ума окончательно или не умереть...

В понедельник расстались с ним. Ночь почти не спала. Тошнило сильно, видимо на нервной почве. Во вторник пошла на работу, кусок в горло не лезет, вообще ничего почти не ела, плакала на работе, ходила просто как живой труп. Отпросилась выйти на 15 минут, прогулялась в парке, ревела как белуга. Не могу я, девочки...

Господи, как же больно!!!!!!!!!! Ну почему так больно, невыносимо!! Господи! В квартире одна. Плачу постоянно. АБСОЛЮТНО всё напоминает о нем! Вся квартира пропитана им, каждая вещь! Больно, тяжко, знобит, трясет, обидно. Передвигаюсь по квартире как тень, вспоминаю, как ждала его, как готовилась к каждой встрече, покупала продукты, готовила, убиралась, приводила в порядок себя, как мы фильм вместе смотрели вместе.. И больше этого ничего не будет и больше он не придет.

Ем сейчас хорошо и пофиг, сказал, что нет ко мне у него больше чувств, а я не могу, убиваюсь просто. Я знаю, что надо отвлечься, не циклиться, взять в себя в руки - но не могу. У меня просто даже физически сил нет. Мне так больно, так жестоко больно от мысли о том, что придеться снова возращаться в это зверское одиночество.. Пустота.

Что то и у меня вчера расставание случилось и все так же, как Вы тут пишите, только еще ночь любви расставания он уехал в другой город навсегда не нужна я.. и что же делать....

Мне тоже очень больно! Но себя надо любить больше, чем того, кто в душу нагадил!

Автор, вытирайте слёзы! Всё будет хорошо!

Знаете, читаю сейчас все эти истории, и не могу понять) казалось всегда, что мне одной больно и одна могу идти по улице с зареванным лицом (потому что все девушки, которые проходят мимо какие-то красивые, самоуверенные, у которых такое не случается) а вот теперь увидела, что не одна такая)

здравствуйте, скажите пожалуйста как все закончилось,наладилась ли ваша жизнь?

измена не повод для расставания ? A как такая ситуация , Я в отпуске ,а с ним в ето время живет другая, он даже не скрывает ,говорит за день до моего приезда она выедит.Я просто убита ценизмом .Мир рухнул. Он так уверен в моей любви , во всепрошении.

Если такое произашло бы в момент обиды, боли и злости. То промелькнула бы одна мысль, ну наконец-то я сдохну и отдохну.

Вам легче стало?

Сама поссорилась вчера с МЧ вчера,причем из-за фигни,я в порыве гнева наговорила много всего лишнего, но человека,видимо,это очень серьезно задело.
С ночи не разговаривает со мной,ехали сегодня на работу молча,не пишет, на письма и звонки не отвечает,думаю,что наверное, это все.
Еще не совсем понимаю,но чувство тревоги со вчерашнего вечера.....
Звонила общей знакомой,близкой подруге его,так она тоже как-то сухо со мной поговорила,и добавила,что он и не собирается со мной разговаривать,мол обижен очень....
Боюсь,что можем из-за этого разойтись((((

Дорогие девочки! Я встречалась с молодым человеком очень люблю его. 2 месяца назад он ушел собрав вещи ничего не сказав. Стал жить с другой и она беременна. Но недавно он пришел и сожалеет обо всем, о том что так получилось о том что девушка беременна. Ушел от нее на несколько дней сказал что любит меня. Но через несколько дней вернулся к ней, они знакомы всего ничего. Сказал что не хочет чтобы она переживала так как ребенок. Говорит рано или поздно уйдет от нее. Я умираю от переживаний, не знаю как быть. Я очень люблю его. Он изредка звонит мне говорит что причинили мне боль и разрушил мою жизнь и не достоин быть со мной. Но до конца не отпускает. Боль везде, не ем не сплю и работать не могу. Никто не способен помочь мне. Я жду его каждый день и это меня убивает. Пытаюсь взять себя в руки но не получается, живу как в тумане. Что делать не знаю

А вы правы. Ведь жизнь на этом не закончилась! Я все смогу я все сумею, и всё преодолею. Спасибо вам!

Я рассталась,любя. Пару дней назад. Боже.. это так больно. Плачу постоянно. Ничего не хочу делать. А надо на работу. Как же всё это пережить, как забыть.. Просто постоянно мысли о нём. Я как будто не живу

А что делать любому другому? Если влюблен? Если не видит никого,кроме неё? Ей все равно,а ему то что делать? Вопрос конечно риторический,у меня друг повесился из за такого совета.

Девочки, мои хорошие) Я сама в такой ситуации(( Встречались 1 месяц с разных городов, любовь на расстоянии. Всё было как в сказке. Стольким мужчинам отказала. Просто бросил и ничего, не объяснил. Говорит, что в депрессии. Но я то поняла, что кто то появился. Ревела и истерила на взрыд. Как подумаю, о нём комок в горле. Не ем уже почти 4 день. Похудела на 4 кг. Сплю плохо. Но я держусь. Поддерживаю других людей общаюсь, пью АФАБОЗОЛ (немного помогает кстати) И мне сказали самое главное - все вопросы решаемы, кроме смерти. И ещё одно - просто смирись, повторяйте это постоянно, смирись и всё. Я уже начала общаться с другими мужчинами, только пока переписки. Физическая близость не поможет. Общение помогает. Держитесь и ещё раз держитесь, старайтесь как нибудь не думать об этом. У меня такое уже не в первый раз. А переживаю как будто случилось в первый. Всё будет хорошо у нас! МЫ ЛУЧШИЕ И МЫ ВСЁ выдержим!

Автор сочувствую вам. Если сами не можете справиться, идите к специалисту. Не травмируйте свою душу, вам сейчас нужны ресурсы и опора..

Вечером это КАПЕЦ!!! ребра ломает изнутри потерял я девочку 😥😥😥😭😭😭

В продолжение темы, я тоже рассталась с парнем неделю назад. Встречались 5 месяцев. Вначале все было хорошо, а потом начались проблемы в отношениях. Пытались разговаривать об этом, но жизнь внесла свои коррективы. Поняли что вместе нам тяжело, ему надо уезжать по работе в другой город, недалеко. Я высказала ему претензии, решили расстаться. Но надежда что он захочет все вернуть оставалась. Неделю я отходила, первые дни просто шок, слезы, отказ в это верить. Вчера встретились с ним чтобы обменяться вещами и поговорили. Он поставил точку, четко дав понять что отношений не будет. Теперь боль и отчаяние просто съедают меня. В прошлом были расставания, но такая боль впервые, это связано с чувствами к нему и большими надеждами которые были возложены на эти отношения. Сейчас вспоминаю только самое хорошее о нем. Слезы и боль душат! Надо как то продержаться первые два дня. Поддержка подруг приятна,но не облегчает.

Расскажу вам свою историю. Мне уже за 50. За плечами немаленький жизненный опыт... Но прочитав все посты, поняла, что боль душевная, раздирающая в клочья, не имеет возраста. У меня престарелые родители, они живут в другом городе, ухаживать за ними некому кроме меня, нанимать сиделку - нет денег . Мой любимый мужчина зовет меня жить к нему, а я не могу из-за родителей!!! Он тоже уже не юноша, ему в доме нужна хозяйка и любимая женщина, вот я с дуру и посоветовала САМА, вы понимаете, САМА!!! найти другую, которая сможет быть всегда рядом с ним. Он долго ждать не заставил, нашел. И вот они сейчас вместе, а я захлебываюсь слезами, так же, ничего есть не могу, спать не могу!!!! Все не мило! Вот уже прошла неделя - это просто пытка! Стала, как зомби, все делаю на автомате. Апатия полнейшая, ходила к психологу... Бесполезно! В душе боль - все сжигающая, постоянная, непередаваемая! Что дальше будет? как жить с этим? БОЛЬНО

Я Вас понимаю

Лучик, прошло 7 лет с этого сообщения, скажите как оно там ,в настоящем? Вы исцелились?

привет , мне 12 лет и я сегодня рассталась с парнем.....я понимаю, как будто весь мир рушится на глазах и все что тебя окружало потеряло свои краски, постарайся просто смириться и продолжить жить дальше.......

Сказать всегда легко!! Я сейчас в аналогичной ситуации, места себе не нахожу.... мы все понимаем, головой.. Мозгом.. Нооо ничего не могу поделать....

Почему не женились в первый год отношений?! Ждали целых 7 лет!!

А когда любовь ?когда боль в душе .я тоже это сейчас переживаю

Меня бросил парень которого я любила, неделю назад. Мы встречались два месяца. Кому-то это кажется мало. Но для меня это много. Я привыкла к нему. Да, я не завишу в бытовом плане. Но я такого искала всю жизнь. А мне 35. Я до этого всегда с кем-то встречалась, к кому привыкала просто. А это было с первого взгляда. С первого разговора. И мне казалось у нас это с обеих сторон. Я ни разу не увидела, что у него меньше ко мне. Он в по уехал, в среду писал "скучаю", потом чт не звонил, в пт я набрала сама, говорю, чего не звонишь, не заболел? Он нет. Слава богу, говорю, что в выходные? мы в бар хотели пойти. Он говорит: я работой завален, а со вторника полностью свободен. В выходные не звонит, вечером в вс, не надо было мне звонить, но черт заставил, звоню и он такой " Я не готов к серьезным отношениям". Это означает, что со мной он не готов. Больно. Чуть задохнулась. Мы ни разу не поссорились, влюбленными глазами смотрел, обнимал вздыхал. *** всю неделю, так что передать не могу.Тут весь подвох в том, что ничего не предвещало.

Прожил с женой 30 лет, потом выстрел в спину, развод и ненависть, что это? кто то настроил со стороны?

Я сейчас это переживаю, это очень больно, реально камок, хоть и мужик но так паршиво, и это только 1й день, что будет далее не известно, может что нибудь с слабой зделаю, не могу без сына и жены.

Здравствуйте) у нас ситуации похожие, и сыну 2 года. Как у вас сейчас дела?

Добрый день. Возможно вам поможет

И как сейчас спустя столько лет???

Нет конечно ,первая любовь только настоящая, даже последующий брак и ребёнок не спасли меня от этого всего.