Помогите разобраться

Хочу попросить у вас совета.И прошу,пожалуйста не осуждайте мои поступки,поверьте мне тем,что творится у меня в душе я себя уже столько раз наказала...(
Ситуация такая.
С конца лета я общалась с парнем,в формате отношений "без обязательств",мы спортсмены и вместе ездили на соревнования,встречи,секс,кино-кафе и т.д., но без совместных планов на будущее.
Так мы общались несколько месяцев,и я встретила парня,которого давно знала,и как выяснилось давно ему нравилась.Он красиво ухаживал,проявлял симпатию,и решила попробовать завести отношения,так как хотелось большего чем с другом-спортсменом.Другу сказала,что нам стоит прекратить общение.
С давним знакомым мы начали встречаться,и все было хорошо,много внимания,потом съехались вместе,но тут однажды,я проезжала мимо работы спортсмена решила заехать к нему,повидаться.мы поболтали и я поехала дальше по своим делам.И через несколько дней он написал,что хочет увидеться.Я не знаю,почему но я сломя голову понеслась у нему.И тут все закружилось как когда-то..Его запах,прикосновения,вообщем был очень страстный секс.Позже он сказал,что позвал не для этого,просто хотел меня увидеть,после того,как я заезжала на обед.
Я возвращалась домой со странным чувством.Я не чувствовала что изменила своему парню...Как будто наоборот,все встает на места.
И сама суть проблемы в том,что я сама по себе человек двуличный-одна моя суть это энергичная спортсменка,душа компании,веселушка и т.д.,а вторая это ранимая девочка,которая хочет заботы,теплого очага и стабильности...С одним я получаю всю страсть,андреналин,эмоции,а с другим спокойствие,уют,нежность и заботу.
И вот так и общаюсь с одним дома,с другим на работе по смс и isq....

Помогите пожалуйста разобраться...Что делать.Не хочу причинять боль другим,но и не хотелось бы и самой страдать.Понимаю,что долго такое продолжаться не может,понимаю,что поступаю очень некрасиво.

спасибо вам.