Очень нужна моральная поддержка

может не стоит думать, что вы делаете это для того, чтобы избавиться от мыслей о нём. а делайте это просто для себя. вы же живёте.

у ситуация не очень похожа на вашу, но я тоже постоянно жду чего-то и занимаю себя. так вот, когда занимаешь себя с целью занять, а не просто делать что-то любимое, это начинает только больше изводить

Как видите, мнения расходятся....У меня было такое же. По советам умных людей, я делала глупые (как мне тогда казалось) вещи, которые мне помогли.

1. Улыбнулась перед зеркалом и восхитилась своей красотой (хотя красавицей себя никогда не считала).

2. В голове прокрутила все хорошее, что было.

3. Представила как ему с той, другой...

4. Плакала (но так делать не нужно было, слёзы сами текли).

5. Представила как мне будет хорошо с другим (когда-то).

Главное верить. Уверенность - это половина успеха. Забыть можно любого. Пройдет время, и Вы ещё смеяться будете над этим. А то что он поступил некрасиво, молча пропал, пусть его совесть мучает. Жив, да и ладно.