Мужу на работе не платят зарплату с ноября месяца. Я сижу в дикрете. У нас двое детей. Накопления есть, но они таят. Как разумно питаться. Посоветуйте
Все готовить самой. Ничего не есть без гарнира+ салатики из простый овощей (капуста, морковь, свекла). Научиться печь - изделия из дрожжевого теста очень дешевы, но при этом сытны.
разумно- это тратить много времени на кухню, не пользоваться полуфабрикатами. так вы сэкономите.
Еще Автор, я реально экономлю на ст. порошке. У вас семья 4 чел., очень чувствительно Я покупаю его 3 видов. Для простого белья - носки, брюки - Дося, для обычного средний по цене типа Е, а Персил, допустим только для дорогих вещей, белых рубашек.
Юлек,вчера и сегодня была тема как жить на 4-5 тыс.Посмотрите в темах
Может мужу стоит подработку поискать?
Мики, это вы называете экономить на порошке?)))))) Экономить - это покупать Миф для любого белья), а реально экономить когда 3 месяца в семье нет дохода как у Автора, это для всего Досю или какую-нибуть Зифу покупать..
))))))) мы миф для всего покупаем, экономим. Унас похожая ситуация, вот ставлю эксперементы... во-первых, меньше мяса - больше субпродуктов (печень, сердечки), куриц. Следить за тем, что покупаешь, а то обычно цапаешь все красивое в супермаркете, а потом посмотришь в чек, а там печенки по 200р. Покупать более дешевые маринады, сладости, полуфабрикаты. Правда иногда напарываешься на такое г... Но методом проб и ошибок находишь дешевое и очень вкусное. Овощи по сезону, т.е. помидоры/огурцы сейчас не едим (едим капусту, свеклу). Шампуни, гели, родгузники более дешевые покупаем.
2 как можно сэкономить не тратясь на полуфабрикаты, для сравнения упаковка котлет на раз поесть стоит 60-80 рублей, а кусок мяса тоже на раз поесть стоит 200 с лишним рублей, ну и где тут экономия, курица тоже за 100 рэ стоит...
8 но из этого куска мяса можно и сварить кастрюлю щей и сделать котлет (добавив картофель, лук, яйца) котлеты будут вкуснее и питательнее.
Я, когда переживала трудный момент в жизни, помню - все выращивала на приусадебном участке - у нас яблони, кусты с ягодами, овощи - все свое, а значит, заготовки практически без затрат. А когда у тебя полный погреб банок с закрутками - достаточно отварить картошечки и вкусный стол обеспечен! Покупали можно сказать только молоко, сметану, масло и хлеб.
Ходили каждый день с дочерью за грибами - насушили целый килограмм - суп обалденный и на мясо не надо тратиться! Я шью - так что и на одежду не тратились)))
Вообще, все эти меры - временные, надо искать приработок или новую работу.
каши, супы, подливы (немного мяса - в соусе на рис, макароны, картошку, гречку), капусты наквасьте, блинчиков напеките. а внутрь можно творог, картофель, рис с грибами , да что угодно! Ленивые вареники из неудачного творога... Яйца в разных вариантах. Пироги с капустой, с картошкой, с морковкой. Всевозмодные запеканки.
когда с деньгами туго мы садимся на такую "диету" : надо, чтобы в доме всегда были - хлеб, молоко, сахар, шоколадное печенье (дети любят). больше ничего не покупаем. а на обед варим суп из половины курицы или говяжьих рёбер (для заправки крупа на выбор - гречка, рис, овсянка, вермишелька, что дома есть), картошку тушим, котлеты не жарим, с фаршем выгоднее приготовить что-то вроде плова - больше получается. вот так и живём!
основные продукты должны быть всегда в доме : хлеб, молоко, сахар , соль , спички .
Утром готовьте каши ...разнообразьте это меню. Это полезно и очень сытно .
С мяса перейдите на морскую рыбу. Никаких сложностей не будет . Киллограмм минтая в нашей местности стоит 70 руб, кальмары (кг) тоже руб 70-80....
В доме всегда должна быть сытная рыба и гарнир в виде картошки , риса ......гречки
Попробуйте поготовить салаты на основе консерв . И сытно и экономно . Пеките чаще . Купите тесто слоёное , оно недорогое и из него можно много чего готовить . Дрожевое часто вредит , но иногда можно позволить себе и пирожки .... Свёкла морковь , капуста для супов , варите их чаще . Для экономии растительного масла не делайте зажарку , бульон можно приправлять приправами , тоже вкусно. Главный совет : подсадите своих на каши , по утрам и внушите всем , что вечером жрать вредно (кроме малышей естесссно)
Спасибо, за советы. Мы и так полуфабрикаты не покупали, мне они не нравяться. Вакансий на рынке труда нет. Уже начали покупать мороженное мясо, курицу и т.д. Получается, тоже экономия. Еще раз спасибо!
кости покупай и вари часов по 12. шикарный и пользительный бульон. там есть все для мужика. каши - овсянка, там все элементы для жизни. супы - обьем увеличивают. сбивать голод - сладким (такое тоже возможно, увы). просто пить молоко. присадить на подоконнике зелень, пара цветочных горшков... и у тебя через месяц и петрушка и укроп и салат :)и деткам понятно и интересно. до октября покупай баксы или чего другое. готовься к росту цен.
научиться зарабатывать легче , чем научиться экономить