Поза: "Я СВЕРХУ". Что-то как-то не получается :-(

Елозить надо вверх-вниз) им так больше кайфа) но это физически сложновато, поэтому занимайтесь спортом, укрепляйте мышцы)

я вообще не устаю, привыкла, после этого немного мышцы болят, зато подтянуто везде, уже как физкультура,мне нравится, муж помогает выдерживать ритм и все идет как по маслу, надо только принаровиться

автор,не поверите,но вы не одинока:((у меня та же проблема!я исправно двигаюсь вверх-вниз,физ.форма вроде в форме(хожу на аэробику,но приходиться двигаться оч долго,ну хотя я время не засекаю,но по ощущения долго.тк трудишься ведь,А не лежишь:)))поэтому я приноровилась на корточках как бы:то есть упираюсь ступнями в кровать и так намного удобней!

Дa, в спoрtзaл хoдиtь нe нaдo, эto tрeнируet пoхлeщe.

Нужно нагнуться вперед, тогда легче будет или сесть на корточки тогда вообще прикольно, амплитуда возростает, но быстро устанете без тренировок, попробуйте присядьте раз 200(как минимум) в быстром темпе, везде нужен навык.......

Надо перенести центр тяжести на руки, и опираться на верхнюю часть тела, чтобы нижняяя легко ходила ввер-вниз. Так обычно кайфовее мужчинам. А для женского удовольствия лучше, когда вперед-взад, так клитор стимулируется. Вы можете попробовать это "упражнение" лежа без партнера. Как отжимания... только нижней частью тела. И еще. Мужчина может помогать вам, двигая вас за бедра. Но можно и без этого. Тренеруйтесь, кроме прочего зад и бедра будут в тонусе.

Я думаю, что надо в начале упереться руками или в плечи парня, или руки поставить с обоих сторон от его головы, так ты сможешь слегка бедрами и вперед-назад и верз-вниз одновременно двигать. Или круговыми движениями бедрами тоже классно. Если вообще локти вокруг головы поставишь, то твоя грудь будет касаться его груди. Моему так нравится.

вверх-вниз - никакого кайфа не получите и устанете как собака. Двигаться надо именно вперед-назад, при этом чтобы не уставать можно на него лечь. Тогда еще массаж всего тела получится. Еще не нужно это делать слишком быстро как кролики)) Я так не устаю и оргазм получаем одновременно. Но для этого нужно приспособится к конкретному человеку. Пробуйте, все должно получиться. А скакать вверх-вниз, это уже насилие над собой какое-то, а не занятие любовью.

А я немножко поскачу - и мне муж говорит: "ну ложись, устала, поди". Как-то прям стыдно...Чего стараюсь?

Девочки, спасибо большое за ответы!!! А вы сразу научились управлять своим телом, когда вы сверху?? мой муж весьма искушенный мужчина, и мое неумение меня сильно смущает...я все перевожу в шутку, но...

Т.е. самый оптимальный вариант: сесть на корточки( опереться верхней частью ступни, пятка поднята), упор тела на руки и начать движения вверх-вниз(чтоб было ему приятно)...правильно?? но это же ТАК тяжело...

Лежа легче, чем на корточках. И соприкасаешься всем телом к тому же... Я вот лежу сверху на нем с вытянутыми ногами, опираюсь на локти и предплечья и долго так могу хоть вверх-вниз, хоть взад-вперед. К тому же я оказываюсь на нем с практически нераздвинутыми ногами, а от этого теснее контакт гениталий. О как! Желаю и вам успехов, автор! Ничего страшного нет в том, что вы не умеете. Главное - полное доверие в постели, когда не страшно неумехой показаться. Чем больше будете упражняться, тем больше будет кайфа обоим.

Что вы такие физически не развитые) я вообще никогда не уставала в такой позе, мне в такой позе оргазм легче всего получить. А спортом надо заниматься, а то если вы уж при такой позе устаете, то с отжиманиями, бегом и прессом наверно совсем дело плохо6)

МОЯ ЛЮБИМАЯ ПОЗА!!! Самая кайфовая и оргазмовая поза в мире!!! А действовать нужно так, как будто ты трахаешь своего партнёра, как бы делал это он, если бы находился сверху. Элементарно!

22, попа в подвешенном состоянии, но иногда в процессе я как бы ложусь на него (у нас это долго длится, и в основном в этой позе). Член не выскакивает, разве что если "распрыгаюсь" сильно))))) Но это в том случае, если я сижу прямо.

Олюня, а ноги в каком положении?

Да вообще в этой позе очень много вариаций, ну очень много:) она моя тоже самая любимая

Автор, сделайте себе приятно, а муж вас догонит... Почему вы стесняетесь своей неискушенности? Вы думаете, что мужу нужна та, чт овсе знает лучше его?

Еще можно развернуться к нему спиной :) Так точно ничего никуда не "выскакивает". Сесть пониже, как на шпагат, только коленки согнуть. Руками опереться или о его ноги или рядом с ними, на кулачки. А движения вверх-вниз проще добавлять, если упираться на пальцы ног, а не на внешнюю сторону стопы.

Чем отличается "вперед-назад" от "вверх-вниз" Поясните плиз

Олюня!! С коленями все понятно..а сидишь на "корточках" или нога согнута в колене и полностью(до колена имею ввиду) лежит?? А вы сразу профессионалкой этой позы стали?? или все действительно приходит со временем и с опытом??

НА 31..а почему спиной точно не выскакивает, в отличие от передом??

Гы. Было как то :) Одна приехала. Вобщем попыталась :) Залезла, причем когда ногу перекидывала зацепилась за одеяло, чуть не упала. Потом кое как уселась. И сидит. Ну я её тазом то подкинул слегка :) Она стала подниматься и коленом проавлилась в диване, у мя такой диван из половинок состоит. Хы. Опять залезла. Стала подниматься на коленях, сиськи вверх-вниз, пузо тоже, мне уже смешно :)) Наклонилась вперед и рукой для опоры умудрилась ткнуть мне в лицо :) Вобщем я долго смеялся :)

34 Не знаю :) Просто личный опыт

Не люблю эту позу - устаю сильно, какой там на фиг оргазм. Хотя ан.41 права - зависит от телосложения тебя и мужчины. Со стройным мальчиком я довольно неплохо справлялась с делом, а вот с теперешним своим пузаном - просто изнемогаю, ноги отваливаются, ни фига не получается, а он знай старается меня усадить сверху.

porno ne probovali smotret'??? tam vse pokazanno....

Спасибо большое за отзывы!!В порно конечно многон показывают - но лучше так сказать проконсультироваться у живых, реальных девушек))).
Хочу подвести итог по всему вышесказангму.1. Самое удобное для девушки елозить вперед-назад..и это проще всего(у меня получается хоть этто) 2. Для парня самое приятное - вверх-вниз, но это тяжело физически, т.е. нужны постоянные тренировки. 3. Ноги во время вверх-вниз лучше поставить НА КОРТОЧКИ, упираться руками в его плечи и отталкиваться носочками ног. 4.Еще можно полностью лечь телом и крепко стиснуть ноги...Правда мне кажется, что ноги все-равно должны быть согнуты в коленах.Если они вытянуты вдоль тела - не могу представить как можно двигать тазом..5. Начинать всегда нужно с медленного темпа. ЕСТЬ ЕЩЕ ЧТО_ТО ДОБАВИТЬ???

44, а теперь практика :)

Begemot - ага, точно ;-)

Автор, ты приколистка! Я бы хотела услышать от тебя как все получилось на практике. И еще можно добавить к твоему списку в посте 44 - забудь на фиг о нем и делай так, как твое тело (или твоя писька) тебе диктует... :) Потом напиши нам, пожалуйста!

Когда впервые залезла на своего мужа (мы еще не были женаты) и получила оргазм, он через несколько дней только мне заявил: "Очень странно, раньше ты так не кончала. Тебе кто-то показал что ли?" Дурачок :)

Краса!!!хочу сегодня опробовать))).Сегодня на работе 23 февраля отмечаем, выпью коньячка...а потом дома устрою небольшую тренирововочку ;-) и в первый рабочий день(26) напишу отчет по проделанной работе)))а на счет "тебе кто-то показал чтоли" - хааааааааааа,...все таки мужчины порой бывают тааакие наивные :-)

На ╧52!! Во-во, я тоже задуюсь вопросом "а куда ноги", "а как двигать попой"))..но думаю, вернее уверена, что приноровлюсь!!!да и мужа попрошу - а что стесняться - помочь задать ритм его руками...Хочу я тоже научиться и удовольствие от этого получать))Спасибо за отклик))

Ahava!! Я с вами абсолютно согласна на счет количества партнеров, опытности и доверия..с одной стороны, ему должно это льстить..а с другой умилять моя неопытность..я не комплексую по этому поводу, потому что со временем мы вместе всему научимся доставлять друг другу удовольствие))) Главное - это доверие и открытость!

автор, ты это, знаешь про возможность сломать член?

И мне так нравица.)) А еще нравица, когда он лежит и не двигаецца, чтобы меня не сбивать с ритма. Я сама фпирет-назат двигаюсь. Опора на колени и логкти, руками ишшо люблю к его лицу прикасаться во время поцелуя и занятия сексом одновременно. АААААААААААААААА мой МЧ сейчас за границей находится и встретимся еще не скоро(((((

И я вапче не устаю, так как мы очень быстро кончаем в такой позе. Вот.

Смарите дeфки, будете на корточках ебстись, забудетесь и пёрднете.

64//Мне тоже нравицца смареть, как титьки тилипоняцца, када девка сверху скачет.__63//А по-моему совсем не уродливо.Очень даже эротично. Как в порнухе. Со мной почему-то ни разу так девки не eбалиcь. __ 57//Дурачье дело не хитрое.

согласна с 44. И проще намного, и удовольствия больше, когда ноги не под собой, а наоборот. И когда он тебе помогает - тогда всё само собой получается. А как в порнушках показывают - она с прямой спинкой и поджатыми ногами, а он трупом лежит, и типа она от этого оргазмы получает - ну не знаю... может это мне так не везёт - у меня не получается.

когда девушка на корточках-очень красивый вид:)

а я постоянно эту позу практикую-могу долго-долго по разному...не скажу-что это супер поза-моя любимая, когда он сзади. ПРОСТО, это ед поза, от которой я могу кончить вагинально без участия клитора))))за все время я так натренировалась, что такие штуки выделываю-мужики охреневают))) главное, практика)))

Проблемы как у автора, даже хуже. Самое отвратное я не могу э-э-э, как бы помягче - короче не могу сесть на его член. То есть не попадаю. После десятка попыток, как дура слезаю. Ну узко у меня там, лежа-то войти сложно, а сидя на нем "туда" у меня вообще ничего не влезает:( Как эту проблему решить?!........

Вообще, если девушка устала в такой позе, то есть простой выход: она может опереться руками или, если и руки устали, локтями на кровать и предоставить возможность двигаться своему мч. С этим не может быть проблем, если конечно вы не решили заняться сексом на полу =)
И, кстати, не понимаю, как можно встречаться несколько месяцев и тем более уже быть замужем и ни разу не попробывать эту позу... Как будто вы знали только о миссионерской, а о позе женщина сверху, вычитали пару дней назад в интернете. Или мужчины совсем без фантазии попадаются =()

to 74
а вы не пробовали проникновение лежа и потом уже перевернуться? =)

Автор, грузись, попробуй лучше в попу при коленно- локтевой позе)))))))))))

ой какая классная поза..ммммм..

Я помню жутко опозорилась в такой позе))) Мне было 20 лет, никого до этого не было- ждала парня из армии)) Вернулся. А опростоволоситься боялась))) Парень был до армии уже довольно искушенный. Ну говорю, давай я сверху... а что делать не знаю.. было так стыдно.. я даже не помню, как я обратно слезла))))

Хорошо получается, когда партнер руками берет Ваши бедра и помогает двигаться.

мышцы влагалища творят чудеса...
и партнер должен помогать задать темп и напрваление!!..