Я фигею, ну буквально во Всём обвиняют мужиков. Сами они Девы Марии:). Товарищи, ожирение бывает не от отсутствия денег, а в точности до наоборот. Просто не умеют покупать то, что надо и жрать …
СЛО, может вы и обладаете всеми вами перечисленными качествами, но женского общения вам явно н хватает, т.к. я вас постоянно вижу на женском форуме. Раз тема здесь о полноте, то скажу, что мне всех полных людей очень и очень жалко, бедные вы. Полнота - это признак нездоровья.
Дореми. Ты называешь общение тут женским?! Хахахааааа)))) Что-то давно так не смеялся))))))
346-кто ж злится?Написала же-ПОРАЖАЮСЬ.Удивляюсь просто-ну странно мне стало что лишний вес является проблемой для окружающих.
:-))))) [83771377]: Что вы несете про экономию???!!! 20 штук сосисок, которые составляют 5 дней питания на двоих человек стоят 1,73 евро. Головка зеленого салата салата 1.35 Евро, которая сьедается за один раз двумя человеками к мясу, тк на второй день остаток портится. (Могу еще примеров привезти). Питаться овощами бесконечно дорого, более того не удобно, они больше времени занимают на готовку! Далее, за свежими овощами в магазин нужно ходить каждый день, работая - это не возможно, да и не работая это невозможно, я не живу ради "здоровой диеты".
СЛО, у вас завышенная самооценка, впрочем, как и у всех толстых.
А меня тема реально рассмешила. Где и кто видит толстых женщин? У меня в се наоборот - женщины стройные, а вот мужчины - мама-мия, какие животы
ТЫНЦ-100\%права!!!!
Яна, """ Далее, за свежими овощами в магазин нужно ходить каждый день, работая - это не возможно, да и не работая это невозможно, я не живу ради "здоровой диеты".""" - сходите один раз, но купите на всю неделю! У вас разве нету холодильника? Овощи замороженные - вообще дешевка и время приготовления в пароварке или воке всего 20 мин., я часто в духовку все закидываю, ставлю температуру, таймер - и ухожу на ту же треньку, приходим домой - все готово! :-)))) Кто хочет - найдет возможности. Та же греча, залитая кипятком, упаривается за 2-3 часа, к ней салатик из квашеной капустки, заправленный зел.луком и ст. ложкой раст. масла: полезно и питательно, и вовсе не дорого. Я уже советовала сайт, зайдите посмотрите там рецепты, найдете то, что подходит.
И еще вопрос, разве в России не 8-часовая рабочая неделя? Или у вас муж очень много времени на дорогу тратит? Вы пока отвечайте, я кушать пойду готовить, потом муж с дитем посидит, а я на треньку, часа через 4 отвечу, если будут вопросы :-)))))
358, может вы зря считаете себя полной, раз у вас отменное здоровье. Какой у вас рост и вес? 357 и 359 - вы шутите? Про мужиков я не говорю, почти все нормальные вымерли, ну, а где вы видите только стройных женщин, назовите такие места.
:-))))) [83771377]: Я не в России, а в Бельгии. Рабочий день 8 часов, плюс час обеда и два-три часа на дорогу. Естественно у меня есть холодильник, но овощи портятся уже через день-два: салат хранится один день, морковь - два-три, помидоры (не диетический продукт) - три-четыре; огурцы - сезонный продукт; картофель хранится долго, но это не деиетический овощ. Остается уже приготовленная свекла и квашенная капуста - это невозможно есть постоянно. Я стараюсь составлять здоровый рацион и знаю о чем пишу, перейти на вареное мясо и свежие овощи очень дорого и очень трудоемко, как в готовке, так и в закупке. Замороженные овощи не содержят никаких витаминов, ни какие питательных веществ.
Не, Дореми, самооценка у меня как раз заниженная. Аноним, чью фото я вчера откомментировал - я судил не по сиськам-корсетам, хотя считаю, что выглядит это минимум безвкусно, как и твоя прическа, макияж, итд, я судил по общему впечатлению от образа... конечно этот образ несколько смазывала обезьяна (походу чурбан) рядом с тобой, но все равно достаточно.
Сло,мой муж-чисто русский,а вот ты ,и правда,по ходу чурбан.И еще,дурашка,я там без макияжа.Теперь лично тебе:с тобой разговаривали корректно,но раз ты настаиваешь....Такому жирному полупидору,как ты-сидеть бы и не высосываться.Но тебе жир уже настолько залил твой маленький мозг,что ты и правда думаешь,что умен.
А теперь еще раз прочти предыдущий пост,подойди поближе к зеркалу,засунь пальцы в рот,посмотри на себя,и поблюй уже как следует-3 кг сразу долой,дурашка))))
Слы, корова, как тебя там - Т, или аноним. Не надо тут перья свои редкие распускать - ничем это для тебя не кончится, хехе)))) Ни хорошим ни плохим, к счастью или сожалению)))))
по поводу ты/вы даже обсуждать не готов. косролевна, хахахаааааа!
Ну чего,ты СЛО,по сравнению с тобой я дюймовочка))))С чего ты взял,что у меня перья)))?Перья у тебя-ты ж петух))))А то что это ничем не закончится-для тебя-к счастью)))Отдохни,займись чем-нибудь полезным.Убей себя,например)))))
А фото я тебе сейчас выложу
О, блин, он у тебя такой разный оказывается)))))) может еще в неглиже выложишь, для полного понимания? Кстати, он тебе голову не отвернет, за то, что ты его фотки направо-налево вкладываешь?
А по поводу ты\\вы-тебе и надо обсуждать.Если бы мужчина был-никакой женщине не тыкал бы,тем более,которая с тобой на Вы.
А у нас эти фото висят на одноклассниках,мы в сглаз не верим.Так что смотри,за меня не волнуйся.
Всем спасибо,думаю,все у всех ок)))???До встреч в эфире.
Дореми: Где похоже, что я пытаюсь оправдать что-либо? Я написала, читайте, что стараюсь составлять здоровый рацион для семьи. Я написала конкретные сроки хранения овощей. Конесервированные и замороженные овощи - пища не здоровая и не полезная, более того просто не вкусная, стараюсь этих продуктов избегать в своем рационе. я не понимаю людей, которые отрицают очевидный факт, что здоровое питание требует и допонительных сил и дополнительных денег.
Yana - кто хочет, ищет способ, кто не хочет, ищет причину:)
Автор в XV веке ииностранные послы УЖАСАЛИСЬ от "красоты" русских бап, слабонервным категорически не рекомендовалось посещать россию дабы не стать импотентами навеки. А вы... :)
Yana, это в европе овощи дорогие. А в россии мясо и колбаса дорогие. В Росии если есть поменьше колбасы и побольше овощей - еще и здорово сэкономить можно. Почему-то я вот жила когда-то в бедном городе, еще и во время кризиса 90-х и ну НЕ БЫЛО ТАМ ТОЛСТЫХ!!!
386, зато сейчас иностранцы- мужчины побывавшие в росиии рекомендуют своим "бабам" НЕ ЕЗДИТЬ В РОССИЮ ЧТОБЫ НЕ ЗАРАБОТАТЬ КОМПЛЕКСОВ, потому что в Росиии очень много стройных и обалденно красиввых женщин.
уступающУЮ, пардон
385: И кто бы спорил. Только не нужно писать, что это легко и просто. И почему-то все просто игнорируют тот факт, что чтобы попенять стиль жизни нужни силы, чтобы момать старые привычки и создавать новые. просто масовый идеализм, какой-то!
Yana, ну не всем же родители с детства привили неправильный стиль жизни как вам. Мне привили вполне правильный. У нас в семье питались правильно, нас с сестренкой на спорт записали еще в детстве и сами до сих пор спортом занимаются. А если не привили правильный образ жизни то надо смотреть по сторонам и учиться. Почему кому-то и при муже и при семье все удается, а кто-то живет один и нифига для себя не делает? Потому что кто хочет, ищет способы, кто не хочет - ищет причины...
Yana я была на украине. Да там достаточно иметь дачу и все самим выращивать - и так все растет и пышет. А есть вообще страны где холодно и ничего не растет. Но что-то я не вижу чтобы в таких странах все ожирели.
Я же вижу как большинство вокруг неправильно питается - колбаса, хлеб, майонез бочками, пельмени, пирожки, чебуреки, пирожные - ну и что они после этого хотят? Подруга толстая как-то у меня спросила: "а можно ли в тренажерке уменьшить задницу?" Когда я ей сказала что на это уйдет минимум год регулярных занятий, у нее пропал весь энтузиазм. Она лучше пойдет и пироженку съест. Только вот потом пусть не жалуется что пухнет.
Пять копеек: 389. Совершенно обычно я храню овощи в хорошем холодильнике. :) Ну не храняться они дольше указанных мной сроков, не хранятся. Покупаю то, что продается в магазинах. Отлично хранится капуста, но ее тут купить не самое легкое дело. Салаты вобще отдельная тема, продаются помытыми, должны сьедаться в тот же день, иначе вянут, подгнивают, как их из полиэтилена не вытаскивай. Фрукты - да, хранятся, очень долго. Правда, ассортимент фруктов свежих не такой большой: бананы и цитрусовые. (яблоки не ем практически, мне они не рекомендованы) // Про помидоры, лень искать, я читала, что это на самый полезный продукт и не самый диетических. Не стану настаивать, просто лень сейчас копаться искать инфу. Это не относится к сути спора.
Anonymous [21735247]: Мне сдается, что вы что-то перепутали. Я пишу не о себе конкретно (!), а о том, что правильное сбалансированное питание требует сил, времени и денег. А тем у кого привычки в питании далеки от здоровых, еще сложнее, тк привычки нужно ломать и строить новые.
394: Во-первых не у всех на Украине есть дачи. Хотя край благодатный, согласна. Во-вторых, цвете и пышет там все только летом, но никак не зимой. Зимой там только морковка, свекла и капуста. Опять же таки это к сути спора не относится.
Yana - а кому сейчас легко? Про силы и время согласна. Про деньги не совсем согласна. Большинство готовых и вредных продкутов (колбаса, готовые салаты, пицца итд) все-таки стоят дороже чем та же сырая рыба и куриная грудка, рис, морковь и капуста итд.
Я не понимаю, разве это не очевидно, что здоровый образ жизни требует внимания, времени, сил и денег? Это очевидно не так просто, как тут пишут, "пойди яблок купи и наешься и будет тебе здоровье". Почему столько спорящих?
не надо рассказывать сказки про немцев.Во-первых мужчины немецкие самые толстые в европе, а во-вторых питаются очень многие как попало...студенты поглащают бутеры и булочки с пицами.Дети тут овощи практически вообще не употребляют.
399: Смотря где вы живет. В Европе полуфабрикаты и мясо (свинина) куда дешевле, чем овощи и тем более рыба. Рыба здесь продукт для очень обеспеченных людей. я напишу немног о том, как мы питаемся. Утром несколько вариантов завтрака: 1) мюсли с молоком (я с соевым) или овсянка или пшеничная каша, йогурт, чай/кофе. 2) Вареное яйцо с бутербродом с темным хлебом с сыром или паштетом, йогурт (не фруктовый) или творог. Обед: Я стараюсь есть холодное отваренное мясо, йогурт, фрукт. Он ест, что купит на работе, чаще бутерброды. Ужин: мясо (заморозка)/рыба (заморозка)/ сосиски (другие полуфабрикаты) с овощами сырыми или тушеными. От гарниров давно отказались. В идеале хотела бы перейти на свежие продукты вечером мясо, рыба, еще больше свежих овощей, но это дорого. Едим вечером поздно, увы, пытались есть раздельно, не получается. Что бы мне быть стройно-прозрачной, нужно хотя бы раз в неделю голодать, и на ужин есть только свежие овощи, естественно спорт, проверенно. Не так это просто все, как тут пишут.
Влюбленная [43504246] люблю и пиццу и бутеры но не делаю это основой моего рациона. Могу поесть в охотку. Даже покупную пиццу заказываю пару раз в месяц. Во всем должна быть мера.
Yana согласна что все непросто. Но главным образом не из-за денег, а из-за лени. Просто если человек ленится питаться правильно и хотя бы бегать - значит не настолько ему и нужна стройная фигура.
:-))))) Хорошо, хоть не подрались, а пришли к консенсусу :-))))))))) Питатся правильно перестает напрягать, когда просто в эта система становится образом жизни. Влюбленная, может со стороны и кажется, что я над собой измываюсь, кушая запеченую картошку с салатом, или отварную свеклу с соленым огурчиком, заправленные низкокалорийным майонезом, или салат из сырых шампиньонов с листьями салата и зеленью, или стейки из семги (форели, судака и т.п.) запеченые в духовке, но как по мне - так это действительно вкусно! От слишком жирной пищи меня тошнит, тортик с жирным кремом спустя пару минут "попросится выйти" наружу, не говоря о том, что у всех нас была пищевая аллергия: муж - паприку на может, сын - молоко и яйца, я - сыры (особенно с плесенью), а при здоровом питании уже через год симптомы прошли. Мы можем есть теперь аллергены в умеренных кол-ах - и все в порядке! :-)))
Яна, а никто и не говорил, что будет легко. ;) Это я о занятиях спортом. Насчет времени - это, конечно, отговорки по большей части, а вот свою Ж поднять, да, нелегко. :) А насчет здорового питания не соглашусь. Мы живем в Европе, но сильно не тратимся - основную часть продуктов покупаем в магазинах сети "Lidl". Там цены на несколько порядков ниже, чем в супермаркетах, и овощи-фрукты свежие, так как склады у них маленькие, поэтому ничего не залёживается. В супермаркетах как раз годами всё лежит. Кусочек пармезана 2! месяца лежал, я специально проверяла. :О И неизвестно, сколько ещё пролежал, пока я его не обнаружила... ___ Салат, да, надо есть быстро. Всё остальное отлично живет в холодильнике: морковь, баклажаны, болгарский перец, огурцы, помидоры, редиска, свёкла, капуста обычная и цветная и т.д. Просто перед тем, как всю эту прелесть загрузить в холодильник, насухо вытираю то, что они помыли и оставили влажным. Фруктов у нас до фига, а в этом магазане и экзотические тоже дешёвые. Конечно, в России я не могла бы себе позволить есть через день ананасы и манго. Тут нам повезло.
:-))))) [83771377] Да, жирное как-то тяжко есть. Я уже давно не могу есть красное мясо (даже если не жирное). А необезжиренные йогурты мне кажуется имеют противный жирный вкус. Я их никогда не могла есть. Свинину не ем вообще отродясь, и баранину тоже. Кстати сметану я ем. Майонез не люблю, мне кажется сметана в десять раз вкуснее. Я знаю что она жирная и это животные жиры, но я ж ее пачками не ем. Торты предпочитаю фруктово-йогуртные, а крем из взбитых белков.
418 Кстати, да, мне тоже нехорошо становится от очень жирной пищи - организм отвык. А раньше ела, и ещё ведь нравилось.
тааак! Мужа "поздравили" 3-ех килограммовой тушкой форели, я собираюсь сейчас засаливать с укропом, солью и сахаром. Может кто еще лучше рецепт знает? Не жадничаем - делимся! :-))
йогурт для мужчин растишишка.
423 И почему таких правильных бабс разобрали(((( Я бы форель от шкурки очистил... в стеклянную посуду .. полил соусом из майонеза с горчицей(30/70), соль перец и лимонный сок.. и в микроволновку... Самый невредный рецепт .. и ВКУСНЫЙ!!!!
Алмаз Кочeвряжкин [33329625]:-))))Я ее обычно или в стейках лопаю, или запеченую в духовке в "лодочках" из фольги, или свежего посолу! Вот с рецептом посола - беда, сижу параллельно в поисковике - кроме "своего" рецепта ничего оригинального пока никак не найду... А хочется как-нить выпендрится, чтоб 24-го было чем похвастать! :-))))
Влюбленная, вы хотя бы просто прочтите эти рецепты, а потом подумайте - это вкуснее котлеты с картошкой-пюре или нет \%-)))) Ну оччччень вдохновительный сайт :-))))))
http://www.good-cook.ru/forum/topic5646.html