В отношениях понравился другой

В отношениях 3 года, но как будто нравится другой, сама не понимаю, например начинаю думать о нем и появляется тревога, странные чувства, начинаю загоняться «а вдруг он мне нравится?», «а вдруг то се» и так постоянно, начинаю что то представлять, чтобы понять нравится или нет, но тревога растет еще больше, начинаю путаться, когда нахожусь уже со своим парнем, бывает «а вот если бы тот парень был тут?», думаю а зачем мне это?, снова путаюсь, вроде бывает в моменте, что тот малознакомый не нужен, не хочу ничего с ним, но и снова же в другой раз появиться тревога, хочу конечно избавиться от этого, не понимаю как #странныечувства