Нездоровое отношение к девушкам после болезненного расставания

Мне 22 года. В 19 завершились первые серьезные отношения (3 года) с девушкой. Инициатором расставания была она. Причина расставания: с её слов: «издевательское отношение» с моей стороны. Я хотел «реанимировать» и продолжать. В итоге двух месяцев ссор и моих безуспешных попыток, я получаю предложение остаться друзьями, после чего принимаю решение заблокировать её и полностью прекратить общение/встречи (гордыня/гордость/«неоленье» - наслушался в интернете кучей). Но делаю это против своих чувств. Продолжал мониторить её соц сети, при этом не хотел показаться слабым, показывая всем как мне плевать на неё. Пол года я не хотел или даже не мог общаться с девушками, продолжая насматривать коучей, которые раскрывали сущность женщин: и вроде бы это должно было помочь закрыть гештальт и отпустить, но я делал другие выводы, в итоге за три года я так и не смог завести новые серьезные отношения. Любая женщина, не принадлежащая к моей семье, автоматически вызывает у меня сравнение именно с той девушкой, с которой мы разошлись, естесственно, при ненахожжении сходств, следует ненависть, мнение, что это не человек и т.д., привычка указывать им свое место. Год назад появилась девушка, которая, на ошибочный взгляд, оказалась схожей и даже преобладающей по качествам, но в итоге опредленных событий, я в ней разочаровался, что совсем выбило меня: появилась явно ощутимая обида и разочарование в девушках. Понимаю, что это неправильно и остерегаюсь последствий (психологических барьеров), которые помешают мне создать и сохранить семью, но ничего не могу сделать.
Еще очень странный момент - я понимаю, что даже если бы первая любовь захотела вернуть отношения, я бы отказал, общение бы тоже не стал поддерживать, но при этом за три года разлуки не проходило и нескольких дней, чтобы я о ней не думал: с годами негатив ушел и остались только добрые воспоминания. Два вопроса:
1. Закрыт ли у меня гуштальт по первой любви или выход был неправильным?
2. Как пересмотреть взгляд на женский пол? #отношения