Как забыть мужчину?
Не могу забыть мужчину..Предыстория такова:У нас на работе появился новый директор. Немного старше , красивый. Понравился конечно сразу, но просто внешне, т.е не думала никогда, что могу ему понравится.Человек очень сложный, серьёзный, требовательный. Особо от него никогда внимания не было, так иногда комплименты шуткой говорил и все. Но мне это нравилось. Работаем мы с этим директором уже года 2-3.А тут перед НГ в этом году он вдруг пригласил пообщаться, куда-нибудь сходить. Я отказалась, замужем и все такое. Но после этого все мысли о нем.Так получилось , что на корпоративе мы с ним поцеловались. Никто нас не видел. На следующий день как будто ничего и не было. Постоянно думаю о нем. Тут НГ, поздравил с НГ и все.Вышли на работу и в первый же день пригласил к себе. Все было хорошо, мы целовались. Он был нежен ( хотя сложно его таким было представить) сказал, что очень скучал и что столько времени мы потеряли зря и я ему всегда нравилась. Он был совсем не такой как на работе. Все было хорошо, но было одно но..у меня были эти дни, а он хотел большего.И в итоге да мы весь вечер обнимались, целовались, но разговор не клеился , я смущалась. В общем свидание не удалось...После этого на следующей день на работе, общались немного по работе и все.Тут в организации случается переворот и на его место приходит другой.Забыла написать , что он с другого города. В общем,он уезжает. Один раз я ему написала, спросила как дела, пообщались немного , больше по работе и все. Больше мы не общались, на встречи не звал, приезжает только по делам фирмы раз в две недели. Поначалу я ждала, что он позовёт, в те дни, когда приезжает, но нет.А мне теперь плохо , думаю постоянно о нем, не знаю как выкинуть из головы. Жду,жду , хотя понимаю, что уже все. Пытаюсь как-то отвлечься, но не получается. Ловлю себя на том, что веду себя как сталкер) постоянно смотрю соц сети, телеграм, слежу за ним. Понимаю, что дура, что в мыслях человек, который уже все забыл, но не знаю как выкинуть его из головы
Мудрость форума: Мужчина и женщина
-
Мужчины пожнут то, что посеяли
5 382 ответа -
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
15 992 ответа -
Стоит ли пробовать пожить вместе?
1 108 ответов -
7 лет вместе, но не женаты - это семья?
929 ответов -
Не плюй в колодец, придётся воды напиться....
350 ответов -
Застукала шефа с любовницей
165 ответов -
Он, я и его дочка
302 ответа -
Зачем Вы начинаете отношения с теми, кого заведомо не способны любить?
490 ответов -
Заболела и он попросил подарки назад
158 ответов -
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
21 567 ответов
Ситуация, которую вы описываете, действительно сложная и эмоционально насыщенная. Когда возникают такие сильные чувства, особенно к человеку, который недоступен или не проявляет тех же чувств, это может стать настоящей борьбой с собой. Вы правильно осознаете, что удержание в голове мыслей о человеке, который уже, возможно, ушел из вашей жизни, только усугубляет ситуацию. Вот несколько идей, которые могут помочь вам избавиться от этих навязчивых мыслей:
1. Признание своих эмоций
Важный шаг — это признание того, что вы чувствуете, и понимание, почему эти эмоции возникли. Возможно, он стал для вас не просто объектом влечения, а каким-то образом наполнил пустоту в вашей жизни, привнес интерес и возбуждение, которые вам не хватало. Осознание этого поможет понять, что все эти чувства связаны не только с ним, но и с вами и вашими ожиданиями.
2. Понимание, что ситуация завершена
Попробуйте объективно оценить происходящее. Он не проявляет дальнейшего интереса, и ваши попытки сохранить связь не приводят к изменениям. Осознание, что этот эпизод не имеет перспективы, поможет вам легче отпустить его. Да, может быть трудно смириться с этим, но признание того, что отношения в таком виде не будут развиваться, помогает начать двигаться дальше.
3. Смена фокуса внимания
Чтобы избавиться от постоянных мыслей, важно заменить их чем-то более значимым и увлекательным. Это может быть работа над собой, увлечения, путешествия, обучение — что-то, что заберет ваше внимание и даст новые впечатления. Чем больше будет новых стимулов, тем меньше место останется для тех мыслей о нем.
4. Психологические барьеры и самоценность
Иногда такие ситуации связаны с внутренними вопросами самоценности. Вы могли бы почувствовать себя особенно важной, когда он проявил к вам интерес, но его отстранение снова подтверждает, что ваши ощущения не были взаимными. Это может ранить, но важно помнить, что ваше достоинство и ценность не зависят от того, как кто-то к вам относится.
Если что я психолог, пишите
Правильно ли я плнял, вы морально готовы на измену своему супругу? 😱
Время нужно, само забудется со временем.
Отвлекайтесь на другие дела, работу, людей, поменьше мониторьте его соц сети.
Через годик уже и не вспомните, проверено.
А муж че?
Как забыть? Значит, лови инструкцию: берешь самую большую сковороду в доме и себе по башке бум! Повторять до тех пор пока не вправятся мозги на место. То что иы сделала это супер запрещенный прием. Во первых, он наверняка всем растрындел что ты на него вешаешься, во вторых, он твой директор и если ты станешь ему неудобной, он просто сделает так чтобы тебя уволили. В третьих, сразу ехать у мужику домой это удачная идея даже если он не твой начальник. Короче хватит заниматься х ерней, веди себя так будто ничего не было и зайтись своей работой
Было бы чем забывать, дык нечем, мозгов то нет у тебя
Где мои 17 лет? На Большом Каретном...Автор! было бы Вам побольше вы бы нашли решение как сделать это...ну пока фантазируйте..Это не запрещается...
Вы страдаете по несостоявшемуся любовнику?
Вы замужем. Он просто хотел близости .
Все просто. Присмотритесь к другому.
Сами пригласите посидеть. Я своего бывшего директора сама пригласила, все отлично.
Ситуация, которую вы описываете, действительно сложная и эмоционально насыщенная. Когда возникают такие сильные чувства, особенно к человеку, который недоступен или не проявляет тех же чувств, это может стать настоящей борьбой с собой. Вы правильно осознаете, что удержание в голове мыслей о человеке, который уже, возможно, ушел из вашей жизни, только усугубляет ситуацию. Вот несколько идей, которые могут помочь вам избавиться от этих навязчивых мыслей:
1. Признание своих эмоций
Важный шаг — это признание того, что вы чувствуете, и понимание, почему эти эмоции возникли. Возможно, он стал для вас не просто объектом влечения, а каким-то образом наполнил пустоту в вашей жизни, привнес интерес и возбуждение, которые вам не хватало. Осознание этого поможет понять, что все эти чувства связаны не только с ним, но и с вами и вашими ожиданиями.
2. Понимание, что ситуация завершена
Попробуйте объективно оценить происходящее. Он не проявляет дальнейшего интереса, и ваши попытки сохранить связь не приводят к изменениям. Осознание, что этот эпизод не имеет перспективы, поможет вам легче отпустить его. Да, может быть трудно смириться с этим, но признание того, что отношения в таком виде не будут развиваться, помогает начать двигаться дальше.
3. Смена фокуса внимания
Чтобы избавиться от постоянных мыслей, важно заменить их чем-то более значимым и увлекательным. Это может быть работа над собой, увлечения, путешествия, обучение — что-то, что заберет ваше внимание и даст новые впечатления. Чем больше будет новых стимулов, тем меньше место останется для тех мыслей о нем.
4. Психологические барьеры и самоценность
Иногда такие ситуации связаны с внутренними вопросами самоценности. Вы могли бы почувствовать себя особенно важной, когда он проявил к вам интерес, но его отстранение снова подтверждает, что ваши ощущения не были взаимными. Это может ранить, но важно помнить, что ваше достоинство и ценность не зависят от того, как кто-то к вам относится.
Если что я психолог, пишите
Спасибо вам 🙏 Прошлась по всем пунктам, вроде все это понимаю, принимаю, но мысли что поведи я себя как то по другому, могло бы изменить ситуацию, у меня мысли, что свидание не удалось потому что я что-то сделала не так... сожаления, что не могу вернуть все и исправить
-
Беременнна. Хочу оставить ребенка мужу и развестись!
9 ответов -
Как не простить предательство мужа?
3 ответа -
Начала видеть в муже изъяны
1 ответ -
Муж вернулся каким то чужим
15 ответов -
Я потеряла себя
8 ответов -
Умер папа
15 ответов -
Брат абьюзер
2 ответа -
Пьющая сестра
2 ответа -
А вдруг всю жизнь буду жалеть, что всё это терпела
10 ответов -
Квартира в соцнайме
3 ответа
-
Причины разводов в РФ — моя версия
537 ответов -
Работающие женщины, кто вам помогает обслуживать мужа?
80 ответов -
Почему вы женились?
52 ответа -
Безработные мужчины
43 ответа -
Не хочу секса с мужем
37 ответов -
Успешная женщина
32 ответа -
Началась агрессия после измены мужа
29 ответов -
Муж изменился через полгода после свадьбы
28 ответов -
Если хочешь жениться, то выполни эти простые требования
28 ответов -
Муж утверждает, что мы хорошо живем в квартире у его бабушки
24 ответа