Я встречалась с бывшим 1,5 года. Это были настоящие эмоциональные качели. То я самая любимая и желаемая девушка, то я ***, тупая дура и он меня вообще не любит. У меня сломалось представление о романтических отношениях. В итоге бросила его окончательно, ещё любя.
Вскоре познакомилась с замечательным парнем, он мне и внимание, и поддержку, подарки, прогулки, комплименты. Красавчик, высокий(198см). Ну и я влюбилась, и редко стала вспоминать своего бывшего. Всё было хорошо, казалось мы идеально друг другу подходим. Проходит 3 месяца как мы встречаемся, и это происходит. Я пью антидепрессанты и за сутки до дня X я принимала алкоголь, что дало явный сбой, побочку. Мы немного повздорили, а у меня в моей тупой башке возникло желание встретиться с бывшем. Привязанность все же оставалась, хоть и любви не было совсем. Написала ему, на утро мы встретились, и в конечном итоге, мы переспали. На следующий день я сама рассказала всё моему мч, написала что надо расстаться потому что я изменила по тупости своей. Прошел ещё месяц и я не выдержала, осознала всё. Чувствовала ужасную вину, но все же решилась написать ему снова. Объяснила ему всё до мелочей, поклялась в любви и он меня простил. Сейчас мы встречаемся пол года, больше даже думать не хочу и знать что либо о бывшем. Люблю мч до безумия, у нас всё серьёзно. Он больше не вспоминает о измене, и все как раньше. Даже заводит разговор о совместной жизни и женитьбе. А я переодически рыдаю по ночам как вспоминаю свой поступок. Жалко его, он точно не заслуживает этого. Я попалась в лапы манипулятору, а сделала больно моему любимому человеку. Не могу себя простить. Иногда думаю ему будет лучше если я уйду из его жизни, ведь он не заслужил того что я сделала. Выскажите своё мнение по поводу ситуации, как по вашему, можно ли меня оправдать как то? Как мне перестать винить себя и наслаждаться отношениями?
Что было, то было. Не стоит ворошить прошлое. Живите настоящим. Люди привыкли жить в прошлом или будущем , игнорируя текущую жизнь. Если все в ваших отношениях здорово и прекрасно, то не стоит оглядываться назад. Самое главное, что вы любите друг друга
Совесть грызет? Эт хорошо, но тебе надо разобраться собой! Прлработать, свои ошибки и отпустить ситуацию. Твой мч и не вспоминает про это. Я бы точно не вернулся к такой. 🤷
Понимаю всем плевать, но оставьте вы этого парня. Даже если вы пойдёте к психологу, лучше вряд ли станет. Лучше оставьте его пока не поздно, чтобы потом ещё раз не наделать глупостей.
Прежде всего, хочу сказать – вы не ужасный человек. Ваши чувства вины и сожаления – это доказательство того, что вам не всё равно и что вы действительно любите своего нынешнего партнёра. Давайте разберём ситуацию с разных сторон и попробуем найти способы отпустить вину и двигаться дальше.
💔 Почему так произошло?
Эмоциональные последствия токсичных отношений
– Ваши отношения с бывшим были манипулятивными и травматичными. Когда человек переживает эмоциональные качели, остаётся психологическая привязанность, даже если любви уже нет. Это своего рода эмоциональная зависимость, которая не уходит сразу.
Влияние антидепрессантов и алкоголя
– Антидепрессанты могут усугублять импульсивное поведение и снижать контроль, особенно при употреблении алкоголя. То, что произошло, – не только ваша вина, это был сбой, и ваш поступок – неосознанная попытка справиться с остаточной привязанностью к прошлому.
Новая любовь и страх потерять
– Когда мы встречаем хорошего человека после токсичных отношений, может появиться страх не быть достойной или ощущение, что мы не заслуживаем счастья. Ваша вина – это отражение того, как сильно вы цените вашего партнёра и боитесь его потерять.
✅ Можно ли вас оправдать?
Да, безусловно. Вы не совершили измену из злонамеренности или пренебрежения. Ваш поступок – это результат травматического опыта и временной потери контроля.
Важно понять:
– Ошибки не определяют вашу ценность как личности.
– Вы взяли на себя ответственность, рассказали правду, и ваш партнёр выбрал остаться. Это показывает, что он видит в вас больше, чем один неверный шаг.
🧠 Почему вина вас не отпускает?
Нереализованная эмоциональная боль
– Возможно, вы до конца не прожили и не отпустили ту боль, которую вам причинил бывший. Пока внутри остаются обида и недоверие к себе, чувство вины будет возвращаться.
Если что пишите, я психолог
Спасибо большое за ответ, мне стало легче