Не умею отпускать людей

Надо учиться, автор. Просто без него вы чувствуете, что ваша жизнь - серая. А с ним она становится ярче. Попробуйте найти в жизни то, что вам искренне нравится, на самом деле.

Можете выбрать что нибудь из самообмана или обесценивания. И то и другое никуда не годные техники.

Ну зато хоть забивать тебя никто не будет.)

Мне этот Сашок даром не нужен. Почему я должна его ублажать. Что у него матери нет!

Да многие сталкивались и успешно пережили) Это по первости кажется сложным, потом с улыбкой вспоминается, а человек сквозь время растворяется как огромнейшая ошибка.

Да, вы не умеете отпускать.
Мне почему-то вспомнилась сейчас фраза из фильма, с участием Арнольда Шварценеггера в гл.роли:
— А где Билли?
— Я его отпустил.

с жадностью своей разберись и тогда легко и просто будешь отпускать

Не терзайте себя воспоминаниями. Если вы так поступили, значит на то были веские причины.
Не нужно стучаться в закрытую дверь. Лучше осмотритесь вокруг. Может быть, есть открытая. И кто-то ждет, такую как вы инаверное ему грустно и одиноко