Выбирают не меня

У меня низкая самооценка, и я очень болезненно воспринимаю, когда выбирают не меня. Притом что ко мне никто не подкатывал никогда. И если есть глобальные вещи, вроде выбора спутника жизни, то тут я могу понять : найти своего человека не легко, люди не всегда совпадают и тд. Но есть очень мелкие "выборы", например, когда парень, который нравится, лайкает не тебя, а твою подругу. Вот тут я просто убиваюсь всегда. Не знаю, как успокоиться, принять, не переводить все на свой счёт, не загоняться