Навязчивая мысль, что …

Навязчивая мысль, что разлюбила парня и надо расстаться. Как вернуть прежние чувства?

Встречаюсь с молодым человеком 1,5 года. Полгода назад после сильного стресса в связи с карантином у меня резко заморозились многие чувства, в том числе к молодому человеку. Я головой понимала и знала, что люблю, но будто не чувствовала. На фоне этого я испугалась что разлюбила, каждый раз, когда думала об этом на меня находила жуткая тревога, я плакала. Ходила к психотерапевту, мне сказали, что я не разлюбила, что просто это из-за стресса и истощения ресурсов. Но я зациклилась на этой мысли и каждый раз себя так изнуряла, сейчас эта мысль будто вошла в привычку, я ищу ей везде подтверждения, выискиваю будто специально недостатки, а когда я их выдумываю, я концентрируюсь только на недостатках. Эта мысль меня сжирает и сжирает все мои чувства. За полгода я настолько этим всем убила свои чувства, что мне даже буквально стало все равно на него, я сама его сейчас втягиваю в такое ужасное состояние. Я хочу любить его как раньше и все, хочу чтобы не было все равно на него, на его переживания. Не знаю, что мне делать. У меня будто ничего внутри кроме этих мыслей и истощения не осталось. Я уже так отчаялась, что даже не скучаю особо по нему, встречи так не радуют, потому что я постоянно думаю только об этом, ничего. Единственное, чего мне хочется, чтобы все было как раньше. Чтобы скучала как раньше и так далее

26 декабря 2020, 19:19

Евгения

[72316921]

Ответить автору

24 ответа

Последний — 19 сентября 2023, 18:07 Перейти

Автор

[1763180785]

26 декабря 2020, 20:36

Если чувства угасли, их уже не реанимировать. Но можете попробовать куда нибудь съездить, сменить обстановку, хотя бы за город, или другой город на пару суток, может поможет

Гость

[3873089308]

26 декабря 2020, 21:09

Ничего уже не измените.
Чем дольше будете продолжать реанимировать отношения, тем дольше будете мучаться сами и его мучать.

Евгения

[72316921]

26 декабря 2020, 21:35

Гость

Но ведь если я понимаю, что это все из-за мыслей и из-за истощения. Неужели нет смысла бороться ? Я хочу быть вместе с ним, хочу как раньше

Гость

[2396032307]

26 декабря 2020, 21:42

Евгения

Не совсем вас понимаю. Вы сейчас вместе или расстались?

Гость

[662042941]

26 декабря 2020, 22:31

смотри расстанешься, а потом жалеть будешь

Гость

[2305026850]

27 декабря 2020, 00:31

Гость

Не совсем вас понимаю. Вы сейчас вместе или расстались?

Вместе

Гость

[2396032307]

27 декабря 2020, 00:34

Гость

Вместе

Сделайте перерыв в отношениях, вам нужно разобраться в себе для начала

Гость

[2305026850]

27 декабря 2020, 00:53

Гость

Сделайте перерыв в отношениях, вам нужно разобраться в себе для начала

Я уже делала, скучать начинаю через пару дней

Гость

[2396032307]

27 декабря 2020, 00:55

Гость

Я уже делала, скучать начинаю через пару дней

Эммм..извините сколько вы сказали вам лет?

Алла

[402151889]

27 декабря 2020, 01:00

#10

Гость

Эммм..извините сколько вы сказали вам лет?

Гость

[2396032307]

27 декабря 2020, 01:02

#11

Алла

Вы автор? Там имя другое было вроде

Похожие темы

Алла

[402151889]

27 декабря 2020, 01:05

#12

Гость

Вы автор? Там имя другое было вроде

Да. Я автор. Это для конфиденциальности )

Гость

[2396032307]

27 декабря 2020, 01:05

#13

По ощущениям намного меньше)) отпустите его не мучайте пожалуйста, у меня мозг еле перерабатывает это все, а вашему парню похоже скоро понадобиться целая команда психиатров)))

Гость

[2305026850]

27 декабря 2020, 01:07

#14

Гость

А если я всё-таки люблю его?

Гость

[2396032307]

27 декабря 2020, 01:08

#15

Гость

А если я всё-таки люблю его?

Тогда откиньте всю эту не нужную извиняюсь *** и будете с ним счастливы. Попробуйте довериться ему

Гость

[2396032307]

27 декабря 2020, 01:10

#16

Главное побольше разговаривайте, делитесь мыслями иногда от банального молчания и недопонимания всякая ерунда на подобие этого и происходит

Гость

[2305026850]

27 декабря 2020, 01:12

#17

Гость

Ну объективно со стороны думаете это все надуманная штука? Я была у врачей, мне ставили диагноз ОКР, но эта тревога и мысли будто настолько убили мои чувства...
Просто если я хочу вернуть все как раньше, на ваш взгляд, стоит бороться?

Гость

[2396032307]

27 декабря 2020, 01:18

#18

Гость

Я думаю что да и ещё что вы просто боитесь сильных чувств что испытываете к нему. Боитесь довериться, что вами могут воспользоваться и растоптать ваши чувства. Стоит ли бороться? А ради чего ещё бороться в этой жизни? Ради своего счастья, ради любви. Как пел Цой - жизнь только слово, есть лишь любовь и есть смерть. Смерть стоит того что бы жить, а любовь стоит того что бы ждать и для кого то возможно дождаться.)