Как забыть человека и идти дальше?

Я понимаю, что каждый хоть раз проходил через это и вот хотелось бы услышать советы от тех, кто столкнулся с сильной зависимостью от отношений и партнера и как у вас проходила эта реабилитация?

Мужики козлы. Если понимаешь что да как ,зачем думать о нем ,он не тот ,кто вам нужен ,он не достоин вас, он не для вас .вы ему не нужны это повторять забудите .

Я второй месяц так живу после расставания, и тоже ушел к другой. Первые две недели страшно депрессовала, пила успокоительные, не выходила никуда, сейчас стало легче, но дурные мысли по вечерах особенно накатывают... Знаете, время все таки лечит, надо перестрадать это все, отплакать, и стараться жить обычной жизнью хоть это и тяжко.. Сил Вам автор, думаю до Нового года это состояние должно ослабнуть....

У меня пару лет назад была похожая ситуация. В процессе отношений настолько привязалась к человеку, что без него себя даже не представляла. Тоже страдала, не ела почти, могла весь день лежать просто не находя сил заниматься повседневными делами.
Возьмите себя в руки, попробуйте заняться чем-нибудь, почитать интересные книги, посмотреть сериалы, заняться своим хобби, чтобы в вашей голове появились другие мысли, кроме этой ситуации. Не пытайтесь начать новые отношения назло бывшему. Просто посмотрите н а это с другой стороны...Разве нужен вам такой человек, для которого не имеет значения кто рядом с ним, сегодня одна, завтра другая..? Ведь такой человек даже не стоит ваших переживаний! Забудьте про него, как он забыл про вас.
И дайте себе время пережить эти чувства, потом со смехом вспоминать будете.

Ты не можешь отпустить человека, значит несправедливость создаётся ТОБОЙ. Мучаются не те, кто не предавал и не лгал, а те, кто отпустить не могут. Если человек не умеет отпускать, то он несвободен. И всё тут. Другой человек не при чём, понимаешь? Тебе надо поделать какие-нибудь процессы по отпусканию. Внимание зависло. Пытаться разлюбить - не надо. Пытаться его забыть - тоже ловушка. Надо всего лишь закончить незаконченные циклы, осознать, чему тебя научила\тренировала эта ситуация, увидеть, что ты в нём и в себе не принимала, и т.п. КОроче, надо расфиксировать внимание. Не буду тут долго грузить, но последнее подскажу: своё внимание на нём держишь ТЫ. Не бог, не твой бывший, не я, а Ты :)) Тебе надо увидеть, как и зачем ты на нём себя фиксируешь. Если причину увидишь правильную, то произойдёт хлопок, и ты рассмеёшься - наступит свобода.