Проблемы с девушками/женщинами

Здравмтвуйте, как отбросить все свои комплексы в плане общение с девушками, и впервые в свои 20 лет завести девушку, чтобы не вести себя с ней как стеснительный парень. Просто за свои 20 лет, появились куча комплексов, от которых начал по тихоньку избавляться. Расскажу, до 19 лет был оень толстый, страдал ожирение и вообщем не заботился о внешности никак, но потом все же занялся собой и очень сильно похудел , выпрямился. Счас предерживаюсь диеты + тренировки. На лицо милый и красивый, так говорят сами девушки . Часто стал замечать, что в метро или каком то другом месте девушки , смотрят на меня мило, улыбаясь, а потом могут похихикать между собой. Однажды , дажы женщина гораздо старше обратила внимание, и тоже улыбалась. Тоесть внешне я привлекателен многим , но вот как быть дальше, как строить отношения, секс,ьнаходить общение интересны, вообще заводить отношения с противоположным полом? Ведь так можно и с ума сойти нахрен