Как научиться не проявлять эмоции/нежность по отношению к парню

Здравствуйте.
У меня есть одна проблема. Я с детства была очень закрытой в плане проявления чувств, то есть найти общий язык с человеком для меня не проблема, я не стеснительная, но сказать даже маме, "Я тебя люблю"- ооочень сложно. Не понимаю почему так, но факт остается фактом. Сейчас у меня есть молодой человек, он очень нежен и ласков по отношению ко мне, а вот веду себя так, как будто он мне безразличен, хотя это не так( не скажу, что прям люблю его, но он мне крайне симпатичен). Проблема в том, что я не могу сказать ему "Я соскучилась" и т.д., при этом от него слышу подобное часто. В общем, может быть мне кто-нибудь подскажет, как изменить себя/переступить через это психологический барьер.