Помогите! Рушится семья из-за лишнего веса!

Дааа конечно проблема реально есть. По сколько вам лет? Проставьте условие или худей или развод. А жить с толстым,больным увольнем у вас мол желания нет никакого. Хотя в ответ скорей всего прилетит,кому ты нужна с 2 детьми.

А какое тут решение может быть, если он сам не хочет худеть? Если любите, несите свой крест, а нет,так идите налево.

Не нравитесь -разводитесь. На фига было рожать второго, а то родят и плачутся -дети будут сиротами. Если это наследственность -то дети тоже будут толстыми. Проверьте мужика на гормоны и на сахар. может у него диабет уже цветет махровым цветом. хочется секса - бегом на сайты знакомств, разовый секс и рыдать перестанете

Так не покупайте вредные продукты,откажитесь от колбасы и прочей гадости..готовьте вкусные не жирные блюда.тогда и муж похудеет,и вся семья будет питаться правильно.

На картошку с морковкой его посадите.

Нкоторые виды гормональных опухолей дают такой эффект - больной просто не может остановиться и все время ест. Плюс вялость, апатия, наследственность по сердечным заболеваниям. Бегом к эндокринологу, а то может и развестись не успеете

Я бы начала с того, что погуглила проблемы людей с таким весом и как с ними бороться. И к врачу обязательно.

а колбаса каким боком оказалась у вас в холодильнике??? ее кто ест? неужели детям даете???

Идите гуляйте с ним - пусть ходит больше, а не спит.

Бедный муж... Мало того, что располнел и явно переживает не лусшие времена, так еще жена его пилит и о разводе помышляет. Где же ваша хваленая любовь? Близкий человек явно болен, а она все про секс и свои эстетические предпочтения. Глупо и противно.

Начинайте потихоньку и незаметно менять его меню: замените сыр на менее жирный, хлеб покупайте грубого помола бездрожжевой, салаты заправляйте маслом, молоко пониженной жирности, тепловой способ обработки пищи не жаренье, а запекание и т.п. Кормите его не 3 раза в день, а 5 и чтоб побольше белка и поменьше легких углеводов. Чаще выгоняйте его гулять с коляской и сами вместе ходите. Посылайте его в магазин дальний пешком, чтоб сумки таскал или на рынок. Пусть он чаще занимается домашней уборкой. Побольше физ-активности!

ну так готовьте еду на пару и супы не жирные. он же не на стороне ест, а дома. и зачем вам 3 разных меню. правильное питание - оно для всех правильное - и для вас и для сына и дочки. колбасу не покупайте - там нет ничего полезного. так же меньше печенек, выпечки и конфет. хлеб прячьте и выдавайте. лишний вес это большая нагрузка на сердце

*****! вы думаете, что муж сам не в состоянии сходить в магазин и купить себе колбасы? :)) не покупайте, блин... как все просто у людей.

Как склоный к полноте человек, лет с 15 пытающийся так или иначе худеть, я вам скажу, что безумно тяжело единственному в семье человеку придерживаются диеты. А особенно если у человека есть проблемы с пищевой зависимостью. Если Вы его любите, придется погуглить принципы ПП и посадить на него всю семью. Сначала просто ПП, потом урезание порций, прогулки, зарядка. Когда муж скинет хотя бы 5-10кг, у него может появиться азарт и вера в свои силы, но вот эти первый 5кг очень сложные. Есть понятие пищевого выбора, муж должен перестроить вкусовые предпочтения, сейчас они у него нарушены.
Это очень сложный путь, это сложно, постоянно надо вовремя отобрать даниссимо и посюдсунуьь обезжиренный творог со стеаией и фруктами, отобрать колбасу и подсунуть самодельную ветчину, черный хлеб вместо белого и *****.
По поводу себя можете не беспокоиться - при схожем калоша же той же самой еды вы будете даже набирать. У него основной обмен порядка 2000 ккал только, вам этого хватит за глаза и сыну, а муж будет худеть.
Мой муж при знакомстве со мной весил 135, три месяца назад 146, сейчас 120. Я просто боялась за его здоровья и не нытьем, так катаньем, с 10го раза наверное, мы перешли на пп. Спорт начинался с того, что гуляли по 5-6 км в день, потом больше. У вас как раз коляска, вперед и пусть гуляет по вечерам.

При схожем количестве*
Прошу прощения за отпечатки, еще не проснулась)

Гость14 молодец! Респект !

+100, пользы в этой колбасе никакой, одни жиры, подростку тоже такой еды не надо. Натушили овощей, мяса, для сына и себя по пару картофелин, мужу овощи с мясом и все. И не надо по три меню готовить. Не надо ничего варить тазами- приготовили, съели. Сын чего нибудь дпоплнительно захочет- сделали ему быстро омлетик, макарон, салат, а муж пускай лапу сосет. Чтобы так разжиреть, надо очень много есть и где то он это в вашей квартире/холодильнике находит.

Нужно к врачу и вы правы. Если сам не хочет, то сложно помочь. Возможно затяжной депрессия, апатия привела его к этому, ведь с чего-то это все началось. К парня нет мотивации к жизни. Это хандра. Сложно что-то советовать если сам ничего менять не хочет.
Ща проект на сто начинается "Взвешенные люди", пусть начнет его смотреть может а мозгу что-то переклинет и он посмотрев на этих людей, как они начинают бороться с лишним весом посмотрит на себя со стороны и его это подстегнет к работе над собой.
Начните с малого.

Проект на СТС

Тут от мужа зависит- мой лучше с голоду *****, но в магазин не пойдет и сам себе варить не будет.

Если его накормили при этом стейком из говядины, индейкой запеченой, гречневой лапшой с креветками, например, зачем ему идти себе за колбасой? Это сытная и вкусная еда. Также как и супы (рассольник, борщ, щи) и многое другое. Просто надо дать альтернативу. Когда вся семья ест на кухне колбасу, муж приходит, а ему говорят - тебе нельзя колбасу, конечно, он сразу же пойдет и купит.
Не надо его сажать на паровые брокколи, это для девушек, худеющих с 55 до 50, ему просто гадостей меньше жрать и сразу худеть начнет.

Автор, история один в один как у знакомой, только у нее в итоге и секс сошел на нет. Ее муж сам шутит, что сначала в дверь зазодит его живот, а потом и он появляется. Кстати, худеть он не собирается.
Мой муж тоже одно время поправлялся на 15 кг, это было много для него, но я не пришла в ужас, потому что люблю его любым. Он сам захотел и сам похудел.
Насчет секса: есть много поз, где мужчина не устает.

+++правильно говорите. а еще,автор, вам надо знат ьсвоего мужа-как воздействовать на него.можно агрессивно,а можно мягко.зависит от типа вашего мужчины.агрессивно - это когда вы просто отказываете от секса вообще, мотивируя тем что у вас на него банально "не стоит", начинаете вести себя так чтобы он понял что за вами и другие не прочь приударить,а вы уже начинаете раздумывать. при это не пилите (по посту видно,что вы его пилите и ставите ему условия "сделай так, ты должен соответствовать моим желаниям"-а это неправильное в корне поведение.)-т.е.вы остаетесь милой и покладистой, но от секса отказываетесь-сначала под разными предлогами, потом, когда мужу надоест и он спросит в лоб, в чем причина, скажете смущенно что ну не возбуждает вас толстое мужское тело.а вот год назааад (или когда он там был в форме), и что сейчас вам просто трудно возбудиться.и все.исключаете сексуальную жизнь.

мягкий вариант - это когда вы сами незаметно меняете ему рацион, идете с ним вместе гулять с коляской,добавляете ему физической активности,ни словом не затрагиваете больше тему худения-радуетесь ему такому,какой он есть.я бы еще предложила ему вместе начать делать зарядку-или дома просто какие то упражнения на пару-пресс, и пр. так веселее и интереснее. ну или если есть возможность оставить кому-то ребенка на полчаса, то сказала бы ему в один день "я собираюсь бегать пойти. пойдем со мной? там на улице уже темновато/далеко и т.д."ну и сказала бы что люблю его и мне не важно как он выглядит. готовила бы вкусные но малокаллорийные блюда.
короче,вы должны сами знать своего мужчину,как к нему подкатить и как воздействовать. только это топорное "тебе надо худеть" уберите куда подальше.

я сразу мужу сказала, что если он будет толстым, то про секс он может забыть вообще. Фу. Не люблю жирдяев.

То же самое было с мужем. Заменила колбасы на отварное мясо. Вместо гарниров из круп стала готовить овощи...все мясо и рыбу либо запекала, либо на гриле. Плюс ко всему купила себе абонемент в шикарный фитнес со спа и там при покупке 1го абонемента давалась скидка на второй. Тем самым мужа замотивировала и он тоже себе купил, начали вместе ходить.
А вообще, тяга к жирному и сладкому в течение дня напрямую зависит от того, каким был завтрак. Даже по себе знаю (рост 170 вес 52), что, если позавтракаю сладостями или булками, потом весь день буду от скачков сахара страдать и от гипогликемии и хотеть чего-нибудь сладкого. Лучший завтрак - омлет, творог или каши.

Еще совет...начать рассказывать про других мужчин-красавчиков, которые вас окружают... например: "Ой, сегодня в тренажерке на меня такой мужчииина засматривался, такой подтянутый, накаченный"...или "Мне в соц сетях такой красавчик написал, загоревший, с такими бицепсами" и т.п. Начнет ревновать и появится мотивация.

Гость, а чем закончилась история знакомой и ее мужа?

Очень вам сочувствую и понимаю! Была в подобной ситуации. Помогло самой заняться спортом и шастать перед мужем в коротких топах, сверкая кубиками, много с ним говорить на тему спорта. Он сам сел на диету и сбросил 20 кг.

Такие забавные советы про сменить рацион мужу)
Мама так пытается "худеть" папу.
Периодически скандалы на тему "Ты меня достала свой заботой. Я мужик и буду есть что хочу и сколько хочу"
Ну покормит она его диетическим, а он на работе будет втихаря колбасу и фастфуд есть)
Гулять, спорт его тоже не заставить."Я сказал не трогай меня! Я никуда не пойду"
И это при том что выходила мама замуж за спортсмена с идеальной фигурой.
если человек сам не хочет похудеть, то толку не будет

Попробовать-то стоит, прежде, чем разводиться.

попробовать то можно) но мужа видимо всё и так устраивает

Возможно, он недопонимает величину проблемы) Далеко не все женщины могут жить с нелюбящим их мужчиной...

Ужасный совет. Картошка, морковь, свекла, кукуруза - скрытые источники крахмала переходящего в сахар. Там СТОЛЬКО сахара, что вам и не снилось. Огурцы, зелень, помидор, салат, зеленое яблоко - вот его еда.

Мда ну и советы..... не покупайте колбасу,жрите сами одни листья салата и вареную куринную грудку, а ваш муж будет за шаурмой бегать....
Реальная проблема,автор у меня тоже самое. Муж к тому же работат дома-вообще не выходит,обленился к конец,даже зубы не чистить-только ест и спит.Все. 27 лет ему,мнн 26, дочке 3 месяца.

С коляской не гуляет? С ней нереально вес набрать)

проблемы лишнего веса у мужа, почему жена должна что-то пробовать? каждый сам должен решать свои проблемы, тем более проблемы касаемые тела и здоровья.

То есть, сразу разводиться? Как-то несерьёзно.

с коляской пару раз гулял) ах,если бы от этого можно было похудеть......)

Было дело. Боролась три года. Со 140 кг вес упал о 108 (рост 180) и это было уже очень хорошо. По хорошему и по плохому. И со спортом. С активным образом жизни. Много секса. Путешествий. Дом строили. А потом он меня бросил)))).
Сейчас женат на даме с двумя детьми. Он очень хорошо зарабатывает и жалуется что все деньги уходя на этих детей. Но оооочень счастлив. Мне сказал - дyра ты дyра, принимала бы меня какой есть все б на тебя тратил. Я с тобой был все время голодный и несчастный. Жена новая у него не *****, пашет на ниве кухни в три смены, все как ему хочется жирно и калорийно - надо же кому-то детей поднимать, да имущества у него для будущей вдовы квартира, дом, два земельных участка в престижных местах. Сейчас он весит 145 кг, перенес стентирование (операция на сердце) прошлым летом. Очень толстый отдышка, радостно поведал мне что секс ему теперь не нужен.
Ребенка не успели родить с ним, хотя он мозг выносил - как же хочет. Дык я параноидально предохранялась. По все признакам было что как рожу, так сядет жрать и не остановится.
Вывод для автора. Тут не вы решаете. От вас ничего не зависит. Только он.

к 40 годам у многих мужчин появляется живот,больше меньше ,какими бы худыми они не были в молодости.Редко встретишь подтянутых мужчин.Но полнота тоже разная бывает.Одно дело когда просто живот небольшой,а другое,когда весь с ног до головы заплыл жиром,как поросенок ласнится.Неприятно,действительно.

Вообще-то обычная 3-часовая прогулка отнимает 847 ккал
Если медленно плестись, то 466, что тоже немало
Плюс ещё стащить-затащить коляску.

Любой жир неприятен((

Ну, если в семье зацикливаться о каждом лишнем кг, то семья просуществует не долго.Люди все разные.У кого-то стирается восприятие идеальной фигуры , муж и жена на протяжении совместной жизни воспринимают друг друга,какие они есть на данный момент и не происходит отторжение,а есть и такие случаи ,как у автора .

Это если ходить. А если при этом на лавочке сидеть и чипсы жевать то только плюс 100500 ккал

"Молодая, симпатичная...." и tупая, которая даже считать не умеет. 110-75=35, а не 45! Живи со своим tолстяком, кому ты нужна, и научись считать.

При чём тут зацикливаться? Женщине нравится определённый типаж, он её сексуально привлекает и радует глаз, муж соответствовал, потому она обратила на него внимание и согласилась выйти замуж, потом он решил, что она никуда не денется, можно больше не обращать внимания на её потребности, не уважать её выбор, и растолстел. Такова ситуация. Хорошо, если удаётся ситуацию мужу показать, чтобы он понял, и чтобы успеть всё вовремя исправить.

О, я не подумала, что есть дети, которые позволяют не ходить))
К тому же, самой же скучно невероятно находиться в одном и том же месте, я такие километры с коляской наматывала, маршруты постоянно меняла.

Все мужья знакомых пилили их за малейшую поправку,весили женщины не больше 60 Раз мы теперь работаем наравне с мужчинами .то и критиковать их наравне имеем право