Когда единственная семья - это муж

Давно женаты?
Что за мысли об уходе или смерти?
Он болеет?

Не думайте о плохом. В жизни конечно всякое может произойти. Затем переключитесь на ребенка/детей и семья будет больше гораздо

Автор, проблема психологическая... что значит повешусь ??? Вам точно к психотерапевту...

Вы повторяете поведение мамы, убью себя и тд ... повод идти к психологу за одно обсудить тревожность

Наслаждаться каждым мгновением рядом. Если постоянно тыкать его тем,что он вас бросит и вы будете несчастны...он так и сделает.

Сходить к психологу, посмотреть со стороны на свое поведение, снимать на видеокамеру чтобы потом можно было проанализировать что не так в твоей жизни.

Молитесь о его здоровье и заботьтесь о нём. Все что выше ваших сил переложите на плечи Бога.

Всем спасибо за ответы. В том-то и дело, что предпосылок нет и свои страхи я ему не показываю, просто, когда получил о чем мечтал всю жизнь, боишься это потерять. В моем случае, видимо, очень сильно.

Для этого нужны психологические приемы и практики. Мы Вас не научим. Это к специалисту

Обрати внимание на себя, сходи к врачу, начни с действий которые повышают самооценку, занятие спортом, йогой, слушай позитивную музыку, читай литературу, и т.д. И увидишь как мир начнет манятся вокруг тебя и в тебе.

А где подруги, сослуживцы, родственники? Ваши увлечения, хобби.... Обратитесь к психологу, если больше не с кем обсудить ваши страхи.

Сходите к неврологу, вам надо попить препараты от тревожности. Тогда сможете просто наслаждаться жизнью.

А разве она писала "повешусь"?

Счастливая ты) Я тоже так хочу, у меня только сын, он не уйдет и повеситься тоже нельзя

Понимаю вас. Это тревожное состояние. У каждого сконцентрировано на том, что больше всего беспокоит. Найдите хорошего психотерапевта.удачи)

Автор) очень сочувствую проблемам в семье и ваши мысли и чувства они закономерны в данном случае. Но есть большая вероятность, что это всё фантазии и всё будет хорошо в семье уже созданной вами. Попробуйте метод простукивания, я только им и спасаюсь. Его лучше один раз увидеть https://youtu.be/jEnDFKG038o

Что за бредовый ответ? Вы хоть стартовый пост прочитайте!

Тупейший совет! "Не думайте о плохом" - это из серии "не думай о белой обезъяне".

Тупейший ответ! Если бы автор могла наслаждаться каждым мгновением - она бы наслаждалась и не заводила подобных тем!

У вас повышенная тревожность. Вам надо к психологу, пропить курс таблеток.

Хочу вас поддержать, автор. Тоже страдаю от одиночества, нет подруг, нет мужа, нет детей. Мои единственные близкие люди - это родители, но они старенькие, и я понимаю, что рано или поздно они умрут 😭 Это ужас и бессилие, что можешь в любой момент остаться одна.
Я прохожу сейчас психотерапию с психологом. И вам советую, потому что чувства, что все вокруг чужие и никто больше не может стать близким человеком - идёт изнутри.