Я всегда была совой, да и к тому же соней, спала по 10-11 часов и ещё и днём после возвращения с учебы ложилась. В университете познакомилась с мужем, мы поженились пока я ещё училась и все было …
Вот-вот, жаворонки вон, пишут, что к обеду уже сдуваются. Получается рабочее время у них - с 9 до 12. Нормальненько так. А совы к 12 только просыпаются наконец, к 16-18 у них наступает пик активности, плюс, еще и вечером-ночью поработать могут. Ну и?
Не совсем, пик приходится на 7 утра))) но мало кто работает в 7 утра. Я вставала в 5 утра, через 15 мин уже "огурчик". По первости было тяжело, но это только пару недель, но все равно сдувалась к 21 часу, ложилась спать в 23-24 часа( домашние дела никто не отменял). Но если бы на работе была сиеста ( час /полтора достаточно)то вообще было бы супер, силы возвращаются.
Учёба закончилась, а на работу все никак? Может, мужа именно это бесит? Дамы, которые сидят дома без обременения, Вам не скучно? Не могу так и не понимаю. Пошла работать ещё во время учёбы. Поспать любят все, особенно когда на сон уходит 4-5 часов в сутки. Как Вы на пары-то вставали? Они далеко не в 11-12 начинались...
Кто дольше спит - тот дольше остаётся молодым. Сони остаются молодыми и красивыми, пока недоспавшие ровесницы раньше времени покрываются отёками и морщинами. Используйте эту информацию.
Может ты просто пердишь во сне?
Возможно, щитовидка барахлит. Где-то чего-то организму недостает.
Вот часто сов необоснованно называют трутнями. Хотя сова по времени может работать больше жаворонков, да и вообще сколько часов работать не вопрос, вопрос сколько при этом зарабатывать. Бывшая свекровь иногда позволяла сеье чего-то там сказать, что мол вот она всю жизнь в 5 30 вскакивала, она работница, а я лентяйка. Да, у меня трени преимущественно в вечернее время, с 15, с 16, люди с работы идут на фитнес. Поздняя тренировка заканчиваться может и в 21 30, пока домой доедешь, поешь, дела поделаешь, вот и полночь. При этом я в целом работаю те же 7 часов, что и жаворонки
Завтракать нужно с 7 до 8 часов, чтобы не отравлять поджелудочную. А то и раньше. Она вступит в работу в 11 часов. А если вы завтракаете среди дня, то она страдает. Вызывает вялость, сон.
Ужинать нужно не среди ночи, а до 6 часов вечера. Если позже, масса съеденного не перерабатывается, бродит до 5 часов утра, когда желудок
Начнет вырабатывать жел. сок. Отсюда -- вялость, непомерной длины сон. Задумайтесь. Мне бы жалко было проспать жизнь.
Тоже сова.Из за этого не стал начальником,посылали учится, и на юриста просили учиться,отказался, для меня не спать работая водителем сутки или двое,даже подряд,не составляло большой проблемы, я мог на ходу где то между 20-21 часа передремать пол часика не останавливаясь и ехать дальше сутки, ложиться вечером рано было бесполезно,не заснёшь всё равно, а вставать рано это вообще капец, как я шучу(в каждой шутке) я за всю жизнь всего три раза попал вовремя на работу, но я занимал на постоянке первые места в соц. соревновании, а их за красивые глазки не давали, работать надо было.Конечно да не удобно даже перед друзьями,товарищами и до сих пор, большинство может рано вставать а ты спишь до обеда как маленький вроде.
Живут рядом две кумы, и ездят на одну работу вместе. Одна встанет в 4 часа переделает кучу дел, накрасится умоется, выйдет за пол часа до автобуса на остановку, пообщается с народом и т.д.А другая вскакивает за пол часа до автобуса, и летает по квартире как всратый веник, всё на лету,всё на ходу с пирожком во рту, летит вскакивая в автобус на ходу, и падая замертво в кресло, говорит куме, хорошо вам кумушка вы встанете в 4 утра и ходите по двору как королева, а я еле на автобус успеваю.
Учёба закончилась, а на работу все никак? Может, мужа именно это бесит? Дамы, которые сидят дома без обременения, Вам не скучно? Не могу так и не понимаю. Пошла работать ещё во время учёбы. Поспать любят все, особенно когда на сон уходит 4-5 часов в сутки. Как Вы на пары-то вставали? Они далеко не в 11-12 начинались...
Нет, муж не хочет, чтобы я работала, да и в этом нет смысла, по специальности у меня копеечная зарплата была бы. Может, чем-то захочется заняться в будущем, но сейчас не скучно вообще. Наоборот, наконец-то я могу тратить время только на себя без обременений в виде учебы, домашних заданий, подготовки к экзаменам и прочей нервотрепки
Пониженное, но разве с этим можно что-то сделать? Мне врач сказал, что в пределах нормы у меня все
Уважаемый автор,
Если вы ложитесь спать в 11, а встанет в 8, то вы уже спите по 9 часов.. если муж уходит вы ложитесь досыпать, да ещё и спите днём... То получается что спите вы по 13-14 часов.. меня бы тоже бесило, что мой муж бездельник... А про работу по дому, не смешите меня. У меня двое детей и муж, собака и кот... На домашние дела я максимально трачу 3-5 часов в день. Про выгляжу хорошо вообще убило, можно подумать, что вы ни к одному специалисту не обращаетесь.
А какие витамины нужно попить? Я пила какой-то курс специально для энергии, не почувствовала разницы, кроме как в бюджете, 2 тыщи на ветер
Гормоны щитовидной железы проверьте, а витамины все эти искусственные - разводка. Если не работаете и спите по 10-11 часов - это перебор, конечно. Чем больше спишь, тем больше хочется ))
Вот часто сов необоснованно называют трутнями. Хотя сова по времени может работать больше жаворонков, да и вообще сколько часов работать не вопрос, вопрос сколько при этом зарабатывать. Бывшая свекровь иногда позволяла сеье чего-то там сказать, что мол вот она всю жизнь в 5 30 вскакивала, она работница, а я лентяйка. Да, у меня трени преимущественно в вечернее время, с 15, с 16, люди с работы идут на фитнес. Поздняя тренировка заканчиваться может и в 21 30, пока домой доедешь, поешь, дела поделаешь, вот и полночь. При этом я в целом работаю те же 7 часов, что и жаворонки
По-моему это ошибочное мнение, что вставая поздно можно работа столько же часов. На самом деле это ваше время после 20-21 часа уже никому не нужно, никто в это время не работает и никакие дела, требующие участия других людей в это время делать невозможно. Итого получается что люди которые спят до обеда как правило ничего толком не успевают делать, так как бОльшая часть их дня проходит в "непродуктивное" время.
Бог создал день, чтобы работать, вечер, чтобы отдыхать, а ночь, чтобы спать.
Какая то *** у вас с самого начала. Дальше только хуже будет. Если у вас такие размолвки, то зачем вы вообще выходили замуж?
Расходитесь сейчас пожалуйста. Дальше ещё хуже будет, поверьте на слово.
Если у вас не дай Бог появится ребёнок, то можете сразу вешаться. Будет дикий недосып. ДИКИЙ!!! Поверьте на слово пожалуйста!
Поговорите с мужем и расставьте все точки над и. Скажите четко и бескомпромиссно, что вам НУЖНО именно такое количество часов для сна и точка! Не нравится - развернулись оба и разбежались.
че вы человека пугаете?дети все разные,так же как и взрослые,у меня дочь с пузожительного периода сова,дискотека до 2-3 часов,и с рождения засыпала в 1-2 ночи,и до 12 дня дрыхла,в садик когда пошли это был адище,в 8 часов ее можно было только с жутким скандалом поднять
Я ложусь в 12 встаю в 8. Муж спит до обеда и безумно этим раздражает. Никакие дела не сделать. Ни стиралку включить ни пропылесосить, музыку без наушников тоже нет, его это видите ли будит. Если иду на работу то и собраться не могу нормально, ему мешает свет из соседней комнаты, а как краситься без света, как одеваться в темноте, звук душа и спуск воды в унитазе тоже мешает? У вообще меня пик активности утром. Если не сделаю дела до обеда после уже сил ни на что нет. Он и сам не делает и мне не дает. Потом сидит до 3 ночи шары в комп лупит. Надоело. Думаю развестись и найти адекватного мужчину с графиком как у меня. Мужу автора сочувствую. Авторка забирай мое барахло мне отдай своего хорошего
А чем свет то мешает или двери нет????
Я несколько лет работаю дома, я - сова, ложилась обычно в 2-4 ночи, вставала в 11 утра, иногда в выходные досыпала. С этим дистанционным образованием несколько месяцев у обоих детей места работать мне не осталось совсем, переехала вынужденно на ночь и никак теперь не могу вернуться, работаю до 5-6-7 утра, сплю до 14-15 часов..... (я работаю руками, мне нужен большой стол, если он был занят компом и тетрадками в комнате + вторая жила на кухонном столе - я и домашние дела делать не могла). Муж никогда не будил, он 2/2 работает. Мялся-жался в детской комнате, где нормально интернет не пробивает часто. И сейчас спрашивает или читает записку - когда будить, приходит - раскрывает шторы и что-нить говорит = будит.
Даже если бы я НЕ работала - и когда я работала время от времени, не постоянно - никогда не будил раньше прошенного, зная, что я - сова чистой воды и злая, если не высплюсь. с 11 утра только вменяемая.
Все у меня спят в квартире, а у меня сериал какой-нить бубнит, могу ночью еду готовить, стирать, посуду мыть - никто не вякает....
Они все с утра "живут" - у меня шторы зашторены, дверь закрыта - мне особо тоже не мешают.
С годами станете спать меньше. Вы молодая, вам спать хочется. Я раньше тоже по 12 часов спала, а сейчас 6-7 за глаза хватает. А старики вообще встают затемно.
Спи пока детей нет. Я тоже раньше много спала. Сейчас по режиму младшего, т.е. полтора года почти не спала. Злая была ужасно. Сейчас по 8 часов в сутки сплю и это за счастье. А раньше не меньше 10.
А чем свет то мешает или двери нет????
Я несколько лет работаю дома, я - сова, ложилась обычно в 2-4 ночи, вставала в 11 утра, иногда в выходные досыпала. С этим дистанционным образованием несколько месяцев у обоих детей места работать мне не осталось совсем, переехала вынужденно на ночь и никак теперь не могу вернуться, работаю до 5-6-7 утра, сплю до 14-15 часов..... (я работаю руками, мне нужен большой стол, если он был занят компом и тетрадками в комнате + вторая жила на кухонном столе - я и домашние дела делать не могла). Муж никогда не будил, он 2/2 работает. Мялся-жался в детской комнате, где нормально интернет не пробивает часто. И сейчас спрашивает или читает записку - когда будить, приходит - раскрывает шторы и что-нить говорит = будит.
Даже если бы я НЕ работала - и когда я работала время от времени, не постоянно - никогда не будил раньше прошенного, зная, что я - сова чистой воды и злая, если не высплюсь. с 11 утра только вменяемая.
Все у меня спят в квартире, а у меня сериал какой-нить бубнит, могу ночью еду готовить, стирать, посуду мыть - никто не вякает....
Они все с утра "живут" - у меня шторы зашторены, дверь закрыта - мне особо тоже не мешают.
У вас вообще идилия. Наверно вы в семье главная.
Думаю, скоро настанет время, когда про сон просто забудете... Мужик пойдет туда, где не спят...
это особенность вашего организма,муж должен это принять
Я такая же, спала по 12 часов, сейчас мне 48 . 7 часов и все. И это в хорошие дни, а так пять часов хватает.
В тырнете видела справедливое замечание про сов и жаворонков:
"Вы замечали, что совы очень чутко относятся к чужому сну? "Тише, в соседней комнате спит человек, давайте не будем говорить громко", в то время как жаворонки абсолютно беспардонны и считают, что если они встали, то и все должны: "Эй, вставай, а то всё проспишь, уже 7 утра!"
В теме вижу, что всё так и есть.
А иметь родителей жаворонков- холерикоов с извечным "дела нАда делать"...а ты сова и встать в 8 утра - проще подохнуть...вообще не представляю как школу и колледж пережила..и уже выросшей работаю ночью часов до 3, так спокойней и тише...и дрыхну до 12...
Вам не надо былр выходить замуж, жила б одна и спала сколько хотела, а когда появиться ребенок, что будете делать Соня просоня!!!!
У меня давление пониженное. Сплю очень мало. Часто просыпаюсь с будильником мужа в 5 утра и уже не могу уснуть, даже в отпуске. С вечера тоже долго не могу заснуть, ложимся около 11. Он засыпает, а я лежу. Бывает часа три пролежу, встану и пойду на кухне прибираться, чтобы ему не мешать или в компе поработаю. Так могу и сутки не спать. Может, это психоматическое.
Пониженное, но разве с этим можно что-то сделать? Мне врач сказал, что в пределах нормы у меня все
Я тоже люблю поспать, ближе к вечеру более активная чем днем.
Ну на работу как то все равно вставала в 5 утра и до 10 вечера работала, 3е детей, а поспать люблю по 12 часов, тоже часто муж ругается что все сплю не как не высплюсь
Идите работать
Так нафига вы встаёте в 8, чтобы к обеду уже от усталости ничего не суметь сделать, вставайте с мужем в 10-11 как нормальный человек
Нормальный человек встаёт в 11?))) Мужа вашего эта ситуация раздражает, т.к. он вкалывает, а вы спите дни напролет. Какие у вас дела, когда детей нет и работы нет? Стиральную машину включить раз в неделю? Курицу с гарниром приготовить? Так вы молодая и то единственный интерес - это сон. Что дальше будет? Так всю жизнь простите. Обследуйтесь. Возможно, проблемы со щитовидной железой. Гемоглобин проверьте, витамин Д, артериальное давление нормализует! Что вы кисните? Меня бы тоже бесило такое. Не нормально спать ежедневно по 12-13 часов, младенцы столько спят.
Странина, не пробовала будильники ставить?
Ложитесь раньше! Или ищите другие варианты решения этого вопроса.
Автор, сова может стать жаворонком. Перенастройте себя постепенно, каждый раз на 15 минут раньше.
И постепенно дойдёте до того, что будете ложиться в 10 вечера и вставать в 8 утра. Таким образом будете спать по 10 часов в сутки. И самочувствие будет хорошее, и муж не будет пилить.
Шлите мужа. Что за наглость, какое его дело. Это не измена, не причиняющее вред браку дело. У нас было что-то подобное в начале, я не соня, но сова жесточайшая. Мне лучше поспать хоть 5-6 часов с 2 ночи, чем 9 с 22 23 вечера, да я просто даже не засну в такое время. Днем не сплю, наоборот если что-то вынуждает спать днем, то я встаю очень разбитая. Такая я была с детства, и выросши я выбрала работу, которая мне позволяла вставать поздно. Мой бывший муж это понял и перестал возникать, иначе это не семья, нужно входить в положение друг друга. Он например очень много ел, если мало то он был очень бешеный, я понимала это и принимала, у всех свои особенности
Ключевое слово "бывший"
Да, если только госслужбы открываются рано, сады, соцстрахи всякие. А салоны, парикмахерские, магазины, всякие студии развития, фитнес клубы чаще вообще во второй половине дня
Да, тоже считаю пережитком ранние подъёмы. Мечтаю, когда ночью будут полноценно работать тц, салоны, развлечения и тд, тогда человечество наконец разделится на сов и жаворонков и уже не будет пересекаться друг с другом😊
В Европе все работает по режиму жаворонков. Круглосуточно все только в некоторых странах типа Японии. И для владельцев заведений дорого работать круглосуточно, особенно недорогих.
Да, если только госслужбы открываются рано, сады, соцстрахи всякие. А салоны, парикмахерские, магазины, всякие студии развития, фитнес клубы чаще вообще во второй половине дня
Да, тоже считаю пережитком ранние подъёмы. Мечтаю, когда ночью будут полноценно работать тц, салоны, развлечения и тд, тогда человечество наконец разделится на сов и жаворонков и уже не будет пересекаться друг с другом😊
Работа с девяти, но полтора часа на дорогу и иногда час на сборы вот и приходится вставать в шесть. И организму лучше бодрствовать при свете, кроме людей с редкими заболеваниями, которым противопоказан солнечный свет.
Всю жизнь мечтаю об этом, но всё завёрнуто на этих чёртовых жаворонках, но жизнь то не солдатская в казармах, пора бы уже комфорт создать.
Не все. Я в своё время работала удаленно в фирмах, где срочные задания присылали вечером начиная с двадцати часов. А я ближе к жаворонку и мне это тяжело было. Благо сейчас работаю с нормальным для меня, графиком.
В тырнете видела справедливое замечание про сов и жаворонков:
"Вы замечали, что совы очень чутко относятся к чужому сну? "Тише, в соседней комнате спит человек, давайте не будем говорить громко", в то время как жаворонки абсолютно беспардонны и считают, что если они встали, то и все должны: "Эй, вставай, а то всё проспишь, уже 7 утра!"
В теме вижу, что всё так и есть.
Это не всегда так. Моя мать сова и считает, что, если утром не надо рано вставать, то надо быть бодрой до нуля часов, а если она уже встала, то мол не хочу, тихое радио имею право на громкое: с трудом договорилась с ней не делать утром громкое радио и уважать мой сон.
Здесь уже выяснили, что совы несмотря на поздний подъём, могут фигачить целый день, вечер и даже ночь, если надо. Это к вопросу о "лентяйстве". Время подъёма и лентяйство никак не связаны. Можно встать в 5 утра и за целый день ничего не сделать. А можно встать в 12 и сделать много. Кстати, большиство детей в школу тоже что-то не особо бодренько встают. Потому что большинство людей не жаворонки. Но всем приходится терпеть. А рабочий и учебный день начинается ни свет ни заря из соображений экономии электричества на предприятиях, вот и всё. Большую половину дня всякие школы-офисы освещаются естественным светом. Встанет автор ради детей как надо, встанет. Сама ведь в школу-институт столько лет вставала, как и все.
В самую точку. Моя мать сова и долгое время работала с двенадцати до двадцати одного, но в отпуске в поездке она как миленькая вставала в пять утра на экскурсии и рано ложилась: в час ночи при таких ранних подъёмах не ляжешь.
Ну так выходите гулять вечером, в чем проблема? Ночной город ещё прекраснее, чем дневной. Людей меньше, машин меньше (ну смотря где), воздух прохладнее и свежее, нет духоты, красиво горят ночные огни и парки полупустые, красота и приятно вечером погулять. Гораздо приятнее, чем днём!
Ночью без собаки страшно.