Подскажите люди, мужу 32 года. Постоянно ноет, все ему не нравится. Работает грузчиком в КБ складе. Каждый божий день выслушиваю как он заебался как у него все болит. Щас лежу болею он начинает орать, Мол че я один все должен делать подработки и тд, но как будто у него от этого меньше спина будет болеть если я пойду работать. (Кв своя, расходов нет, зп у него50ка..тыкает вечно на то что он главный кармилец, а я не кто, что устал работать.. Как жить вечно с недовольным? Поддерживала жалела тоже не помогает. #муж
нам твоё нытьё здесь тоже не нать
Грузчик 50 тысяч? У нас в городе столько никто не получает
Тоже пойди в грузчики.
После того, как перетащишь пару тонн цемента, поймёшь его "нытьё".
А ты где работаешь?
Кто на что учился... Кто виноват что работает грузчиком/?
а ты чем занимаешься?ватрушку на диване мнёшь?или как местные бабы,занимаешься адским трудом смахивая пыль с полок?
Дайте мужу почитать:
Способы борьбы со стрессом
Живите сегодняшним днем
Счастливая и уверенная в себе женщина идет по городской улице.
«Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне, так как завтра будут свои беспокойства".
Пояснение. Повседневные заботы — часть нашей жизни. Но не нужно добавлять к сегодняшним переживаниям беспокойства завтрашнего дня. Живите настоящим.
Будьте реалистичны в своих ожиданиях
«Мудрость свыше... благоразумна».
Пояснение. Избегайте перфекционизма. Не предъявляйте заоблачных требований к себе и другим.
Избегайте крайностей
«Лучше одна горсть покоя, чем две горсти тяжелого труда и погони за ветром".
Пояснение. Люди, зацикленные на работе, порой не видят в жизни ничего, кроме «двух горстей тяжелого труда». У них может не оставаться времени и сил, чтобы порадоваться результатам своей работы.
Правильно относитесь к работе и деньгам. То, что у вас будет больше денег, совсем не значит, что у вас будет больше счастья или меньше стресса. Все может быть как раз наоборот. В Экклезиасте 5:12 сказано: «Изобилие богатого не дает ему уснуть». Поэтому старайтесь жить по средствам.
Не забывайте про отдых. Любимые занятия и увлечения помогают снять стресс. А вот пассивные развлечения, например просмотр телевизора, возможно, не самый лучший выбор.
Укрепляйте здоровье
«Физические упражнения полезны».
Пояснение. Регулярные физические упражнения укрепляют здоровье.
Формируйте здоровые привычки. Физические нагрузки могут поднять настроение и сделать организм более устойчивым к стрессу. Питайтесь здоровой пищей и не пропускайте ее приемы. Отводите для отдыха достаточно времени.
Четко определите цели
«[Удостоверяйтесь] в том, что более важно".
Пояснение. Учитесь отделять главное от второстепенного.
Составьте список дел и расположите их по степени важности. Так вы поймете, какими делами нужно заняться в первую очередь, а какие можно отложить, поручить кому-то другому или вовсе вычеркнуть из списка.