Не рассчитал силы? Или просто оправдание?

Мой муж меня толкнул, сильно! Так что я упала, счесала руку, шишка на голове...
А началось все так: я раз в году захотела отдохнуть, встретилась с девочками с работы, он был не против.
Попросила его забрать меня, но он не захотел, приехала домой поздно.
Когда пришла домой, услышала притензии, сорра... И он меня толкает...
Я упала итог очевиден.
Теперь обвиняет меня, что я поехала к девочкам, поздно приехала...где была и с кем..
Я говорю, что я предупреждала где я и с кем, и просила меня забрать, а ты отказался ...и увидел где я и с кем...
Как теперь быть не знаю..