Хочу советов и волшебного пинка под зад, чтобы на что-то решиться.
Замужем 17 лет, двое детей 12 и 10 лет.
Я всегда была, скажем так, упитанная. При росте 155 вес был 55 кг (44 размер), …
Вам просто лень, остальное отмазки. Плюнули на все и записались в фитнес центр, с вашими детьми ничего не случится, пусть становятся самостоятельными, а то вырастут очередные маменькины сынки. Ужин, так приготовьте утром, чтобы хватило на вечер, либо п/ф мужикам, но вам понадобится диета + тренировки. Начните с себя. Мне 40 лет и то я всегда занималась, даже сидя на карантине не бросала, а вот девахи помоложе не могли выдержать темп тренировок и сбегали после 1 занятия.
Сделайте ход конём. Он этого точно не ожидает. Уходите от него. 100% похудеете на фоне стресса. Разводиться пока не обязательно, если любите. Скорее всего он через какое-то время попросится обратно. Ему с вами очень удобно, так как всё хозяйство и быт на вас. Но я бы вам посоветовала провести время без него с пользой для себя, насладиться свободой, прокачать самооценку, научиться ценить и уважать себя. А свободного времени у вас будет гораздо больше, поверьте. И если встанет вопрос о воссоединении семьи, то только на ваших условиях, продумайте их заранее, лучше запишите, потом зачитаете ему. Но, возможно, вам уже самой не захочется этого домашнего рабства. Многие женщины именно после развода начинают чувствовать себя по-настоящему счастливыми.
Вы слишком зависимы от мнения человека, который вас ни во что не ставит. Разозлитесь на мужа как следует и направьте этот гнев на него и лишний вес. Вы сами зарабатываете, значит можете пойти на фитнес и не спрашивать его мнения. Зачем вы ему вкусности готовите? Он же вас не уважает, обесценивает постоянно. Детям тоже пора научиться пользоваться мультиваркой, духовкой и микроволновкой. Полно простых рецептов, с которыми справится даже десятилетний. Меньше опекайте их в быту, взрослые уже. Готовьте то, что вкусно и полезно в первую очередь вам. Конечно, будет бунт, уж больно крепко на шею вам сели. Плевать, занимайтесь собой в первую очередь, вы заслужили после стольких лет домашнего рабства.
Муж итак долго терпит.
Шутка ли 17 лет толстую жену лицезреть каждый день.
Ну вы немного то уважайте себя и его.
Тут конечно любят женщины сказку «люблю тебя такой, какая ты есть» - но это неправда)
Толстая? 17 лет терпит? Я тоже толстая, 52 размер. И за мной мужчины "бегают", тоже хотят терпеть))))
Во первых кто устонавливает стандарты красоты, кто сказал что худой быть красиво а пухлой нет. Вы сами себя не любите такой тогда худейте ради себя и для себя, если бы вы себя любили и ценили бы то не позволили бы вашему мужу так с вами обращаться. Уберите все обиды поймите что развестись можно всегда и найти другого мужика тоже. Займитесь собой потому что вы у себя одна дети вырастут разъедутся а вам еще жить с самой собой, сделайте себя такую которую вы полюбите смотря в зеркало. Не надо навязываться мужу займитесь собой станьте красивой для себя, а там глядишь и муж потянется а если нет то другие достойные мужчины точно. Любят и толстых и худых и пухлых и с детьми женщин тоже любят, у всех вкусы разные.
Чот вы намудрили. У меня по молодости вес и рост ровно на единичку выше вашего были, но я никогда не считала себя толстой - эдакая аппетитная булочка.Да я когда шла на шпилечках по улице, на меня все мужики оглядывались, я сама себе нравилась. А сейчас во мне 87 кг и все равно себе нравлюсь. Ваш муж не единственный, кто ничего не хочет делать дома. Так вот не надо его просить, надо просто конкретно поставить задачу - я сейчас делаю то-то, а ты за это время сделай то-то, потом будем ужинать. Или - а, ты уже дома, хорошо, ужин на плите, поешь и детей накормишь, а я в тренажерный зал, вернусь примерно тогда. Вильнула хвостом -пока. Все, пусть стоит с разинутым ртом. Начнет возражать - это твои дети?. ты здесь живешь?, я тоже работаю, будь добр, возьми на себя часть обязанностей. Извини, на прислугу ты не заработал. Я сама прошла через все это, но все-таки развелись (причина не в моей полноте). Он ушел, но очень скоро понял, сколько на мне всего держалось. Уже несколько лет просится назад. Но оказалось, что мне без него слишком хорошо и комфортно. Вот и все.
Стану ли счастливее,сразу вряд ли. Слишком большая привязанность, тосковать по мужу буду, просто как по человеку любимому.
Стану свободнее - это факт, буду делать что люблю сама - однозначно.
Денег останется примерно на одном уровне. Обжиться в другом месте сложновато будет финансово, но не критично. Есть своя квартира, сейчас сдаю, хорошее материальное подспорье, прийдется отказаться. В бытовом плане вообще не беда и так все по дому сама делаю, и полочку повешать и ремонт косметический сделать.
Что потеряю - дом, который строили вместе все 17 лет, сад, где сделано все своими руками. Да очень жалко, особенно если представить, что хозяйничать будет другая особа.
Стану ли стройнее? Вполне возможно, меньше соблазнов будет пожевать вечером вкусного, что готовлю для мужа и ем за компанию с ним, да еще и с пивком.
Если есть своя квартира, тогда я вообще проблем не вижу. Дом можно поделить при разводе и огород. Свою часть можете продать и купить себе садовый участок.Любите себя, совершенствуйтесь для себя, а не для кого-то. Не надо его жалеть, он-то вас не жалеет. Я вон своего 26 лет жалела, а сейчас думаю - какая же я дура была.
И половины рассказанного хватило, чтобы любовь выскочила раз и навсегда. Как у Вас так получается еще и любить его?
Я вас очень хорошо понимаю... Сама после родов сильно поправилась, а похудеть не получается. Видимо, конституция такая... Вы примите себя такую, какая вы есть и забудьте слова "толстая", "жиробасина" и т. п. Кто это установил правило, что все женщины непременно должны быть худыми?.. Общество?.. Окружающие?.. Да плюньте на них. Вы у себя одна... Если и надо худеть, то из соображений здоровья. Попробуйте к эндокринологу обратиться. Может поможет. (Хотя, я сколько раз анализы на гармоны здавала, говорят: все в норме. Генетика такая...) А по поводу мужа... смотрите сами. Близкие люди иногда говорят друг другу очень обидные вещи... Не потому, что разлюбили друг друга, а просто быт заел, проблемы внутренние... Если вы любите мужа, то попробуйте еще раз поговорить по душам, но только спокойно. Без взаимных обвинений. Если удастся услышать друг друга, - слава Богу... А если нет, то тогда уж разводитесь. Чего мучаться...
Да вы правы, что я ленивая жирная тетка. Только дети сами в школу сходить не могут увы, школы за час ходьбы от дома, транспорта общественного нет, вторая смена заканчивается в 7 вечера, и пускай я буду занудной ЯЖМатерью, но пешком я не отправлю детей. Если у вас дети в 12 умеют варить супы и второе, я за вас рада. Увы, мои могут перекусить бутербродами, хлопьями ну сварить лапшу, пельмени. Да дети скоро уже совсем повзрослеют и оправданий моих не будет. Не на кого валить будет. Но до уже признаться самой себе, что я ленивая и жру много, но ведь не хочется признаваться.
При наборе в армию идеальный вес считается так рост минус 100. По поводу похудеть, перейдите с ведра на пол ведра(утрированно) вместо полноценного завтрака чашка кофе на ночь стакан кефира, желудок в минус но туда же и кг))), и ещё устройте бунт и переводите всех на грузинскую кухню "жричёдали")
При наборе в армию идеальный вес считается так рост минус 100. По поводу похудеть, перейдите с ведра на пол ведра(утрированно) вместо полноценного завтрака чашка кофе на ночь стакан кефира, желудок в минус но туда же и кг))), и ещё устройте бунт и переводите всех на грузинскую кухню "жричёдали")
"жричёдали"-класс , грузинская кухня моя любимая будет
Милая женщина, как я Вас понимаю! Чтобы из этого выбраться, нужна колоссальная сила воли. Или помощь специалиста. Мне очень помогла контора с зелёным логотипом и именем доктора, одного из произведений булгакова. Сейчас совсем не реклама. За 2 мес сбросила 10 кг, но у меня изначально не большой лишний вес был. Они хороши даже не тем, что у них сбрасываешь вес, а тем, что помогают понять Почему ты его набираешь! После них я по другому расставил приоритеты в жизни и сейчас у меня все отлично. И семью сохранила, и ребёнка ещё родила. Не пожалейте на себя денег, у вас одна жизнь а у детей одна мать.
Мужик конечно свинья еще та, ни при каких обстоятельствах нельзя скатываться до его уровня.
А вот заиметь красивую фигуру, это совсем не сложно, у меня был большой пивной живот, у многих он есть)
пол годика, трачу около 15 минут в день (иногда больше иногда вообще не трачу), в еде себя никогда не ограничивал, ем что хочется и когда хочется. Фигура конечно не как у Аполлона, но и не далеко от него, красавчик в рассвете сил)
Здоровья вам, упругой попки, осиной талии и мужика достойного.
Разводиться -не надо. Перестаньте выполнять часть обязанностей, которые считаете своими - не отвозите привозите детей, не готовьте, не убирайте - займитесь собой. Разбаловали мужа, расслабили - а теперь жалуйтесь, что не тянете. Лучше пусть неубрано будет - но зато вы неуставшая и "ухоженная". Если муж в самом деде лентяй и эгоист - не подхватит знамя домашних дел - то разводитесь (зачем вам обуза). Критика его в ваш адрес вполне обоснована, в какой-то мере вы сами виноваты, что допустили такое. Попробуйте быть "ленивее" и больше любить себя. Научитесь чинить машину, купите себе - тогда если что - у вас тоже железная отмазка будет.
Моё мнение))), если человеку надо ,то вы найдете время на себя! Перкинете какие-то обязанности на мужа, или просто после всех дел, часок заниматься ну с 23-24, так же проконтролировать свое питание. И вы не для мужа должны это делать,дай бог что бы он был постоянной единицей, а так обычно приходящее и уходящее, а в первую очередь для себя!!!!!
А вот мне интересно как при таком жизненном ритме Вы умудряетесь толстеть. По Вашим словам, тут кроху в рот кинуть некогда. Или постоянно сидите и едите на рабочем месте? Проанализируйте свой пищевой режим и хватит ныть. Дети не маленькие уже , из с собой на пробежку.
Я вас очень хорошо понимаю. У меня схожая ситуация. Я вышла замуж за любимого человека. До родов вес был 57 кг при росте 167 см. Никаких проблем с фигурой не было. Родила первого сына, плюсанула 10 кг и "спасательный круг" на талии, которого раньше никогда не было, 48 размер. Муж меня стал задевать своими насмешками. Очень больно от того, что человек, которого ты любил, пренебрегает тобой. Я стала ходить в спортзал 2 раза в неделю. Утром отвозила ребёнка в садик, ничего не ела, шла в спортзал, там 1.5 часа и потом ещё часа 2 не ела после спорта. За 3-4 месяца сбросила 10 кг. Снова стало 57 кг. Два года назад родила второго сына. И опять плюс 10 кг. Возможности ходить в спортзал нет, дома заниматься не хватает силы воли. А самое главное - не хочется. Нет стимула. Потому что нет любви и и поддержки мужа, а только претензии.
Ну, как мне кажется, муж все-же что-то делает, просто незаметно для Вас это. Понятно, что поезд семейной жизни зашёл в тупик, ну и прекрасно, есть повод все изменить. Начните завтра, но не для мужа, а для себя! Перым делом - диета. Их сейчас много, можно просто по калориям подобрать на 1200. Даже на ютубе каналы специальные есть. Вода с лимоном утречком, комплекс для похудения на телефон закачать. Редуксин, если нет противопоказания, попить. У вас серьёзный перебор по весу. Поговорите с мужем, скажите, что вы ему благодарны за.... А лучше письмо - благодарность напишите. И выкладывайте в себя!!! Никто не умерет от голода и отсутствия вашего внимания!
Мультиварка вам в помощь, любых два блюда за 15 минут работы на кухне))) все полезное, можно на пару. Держитесь и боритесь за себя и семью!! Да и детки будут рады смотреть на похорошевшую маму!
Спасибо, за очень корректный ответ.
Вы правы во многом. Когда отвлечешься от всего и посмотришь на себя - о боже мой. Но потом опять мысли только ободном успеть и сделать то и то, и жуешь не задумываясь бутерброд на ходу, между делами.. Пробовала НЕ делать. Не получается, хватает на неделю, ну две. Ведь я не сделаю, никто не сделает. И пошло по старой, и опять про себя забыла.
Как только разведетесь, сразу похудеете
На *** такого мужа!!!
Вы меня, конечно, извините, но с таким графиком как у вас, невозможно иметь лишний вес. Бутерброд на ходу, на боках не отложится... что-то Вы не договариваете...
Если муж не совсем скотина, то женщина обычно может найти ключик, что б согнать его с дивана, не вызывая отторжения и агрессии - типа, дорогой, помоги с детьми уроки сделать, у меня мозгов не хватает, а ты такой умный всегда был! Моя жена этим регулярно пользуется, зато вечером, несмотря на 4 детей, у нас обычно находится время на пробежку/велосипед/парные виды спорта для закрытых помещений.
Развестись надо обязательно. Ибо муж гавнюк, и будет дальше унижать все больше и больше, сначала за вес, потом за болезни, потом за старость. Но не сейчас. Пока пусть кормит семью, но через лет 6-8 должен быть выпнут.
О, старые жирные больные ***-шки советами жгут, так и манят в свое царство)))
Да не при чем тут вес. Автор - нормальная женщина, хорошая жена, заботливая мать, трудолюбивая хозяйка. У автора все нормально, только муж - злобный ничтожный ленивый хорек. Хорька надо воспитывать, а не разрешать ему гадить там, где живёт.
жиробас в виде тумбочки - это нормальная женщина?)))) Ты такая же или вообще 230 кг?
Спасибо, за очень корректный ответ.
Вы правы во многом. Когда отвлечешься от всего и посмотришь на себя - о боже мой. Но потом опять мысли только ободном успеть и сделать то и то, и жуешь не задумываясь бутерброд на ходу, между делами.. Пробовала НЕ делать. Не получается, хватает на неделю, ну две. Ведь я не сделаю, никто не сделает. И пошло по старой, и опять про себя забыла.
Запишитесь на фитнес, купите абонемент и не позволяйте себе прогуливать. Дела подождут. Постепенно Вы привыкнете к неидеальному порядку, часть не особо важных дел просто отпадет сама собой. Полюбите себя, иначе всю жизнь проведете, мечась между кухней и огородом. И если ужин не приготовите - не страшно. Пусть оборзевший мужик *** от компа оторвет. Сами начнете себя уважать, и ему ничего другого не останется.
При росте 152 см я вешу 52 кг. И тумбочку не напоминаю. Наоборот, фигура подростковая, неженственная. Муж (в шутку, конечно, так как знает мой характер) жалуется, что я слишком худая, подержаться не за что. Просто у вас странные требования к женской фигуре. Красиво - это когда кости торчат?
Опять кто-то виноват. Продолжай себя жалеть.
Опять кто-то виноват. Продолжай себя жалеть.
Проблема не в муже,детях,работе и огороде. Проблема только у Вас в голове. Сходите к психологу, найдете причину Вашего нынешнего состояния и положения. Советы из интернета не помогут,пустая болтовня. У каждого своя жизнь и свои взгляды на неё. С психологом Вы будете решать только Вашу ситуацию. Если нет пока возможности к психологу, прослушайте лекции Лабковского. Любите и уважайте себя!
милая женщина,себя надо любить,СЕБЯ!Муж у Вас просто зажрался и обнаглел сверх всякой меры.А то я мужа люблю ,судя по его поведению,любить его, вообщем-то, особо не зачто.Больше нагружайте его домашними делами меньше дурь в голову лезть будет.Фиг ему,а не развод. Есть старинная украинская поговорка:" на мужа насраты,на диты напердиты,а себе доглядаты!"На сколько Вы будете любить себя,на столько муж будет любить Вас.
Ну вы уже ведь нашли виновника ваших бед? Значит нужно его удалить, и все будет хорошо - сразу полюбите себя, похудеете, и т.п.
Или нет? Гложут сомнения?
Правильно.
Потому что поиск виновных в ваших проблемах - это тупиковый путь, путь самоправданий и зависимости от обстоятельств.
Мужик относительно ответственный, судя по всему. Он полтора десятилетия живет с толстой женой, физически не любя толстых - значит любит за что-то другое - за заботу, ум, надёжность, покладистый характер или ещё что...
Не ищите ответ на вопрос "кто виноват?". Ищите ответ на вопрос "что делать?".
Если нужна помощь мужа - сядьте, и поговорите с ним о вашей нагрузке и его помощи.
ПыСы: похудеть (равно как и бросить курить, пить, играть) можно только для себя любимого, а не для кого другого. И только ради собственного здоровья и хорошего самочувствия, а не ради оценки окружающих.
Никогда не понимала такой позиции, дела на мне, не могу похудеть. Вы можете просто считать то, что вы в себя пихаете? Да, грубо. Но просто посчитать норму своих калорий, и создать дефицит. Можно есть и тортики, и шаурму, и бургеры, главное укладываться в дефицит калорий. Купите весы кухонные, они стоят 500р.взвешивайте еду, это секундное дело, занести еду в приложение - минута две. Вы себя оправдываете. Муж, конечно, та еще скотина, скиньте на него часть домашней заботы, просто переставая ее делать, например, перестав мыть посуду. Мило улыбнувшись, произносите: зай, я сегодня была так занята, ополосни тарелки. Со временем наловчится. Я, как человек, похудевший на 30 кг знаю как это происходит. Вот днем ты конфетки печеньки дошик перехватила на работе, вечером пока готовила нахваталась на пробе еды, еотом полноценно поела, ведь день нормально не ела, и так далее. Надо все считать. Каждую конфетку. Это только кажется, что вроде конфетка, печенька, банан. На самом деле много выходит. Считайте шаги. Даже активность по дому имеет расход калорий. Простт все считайте. Еду и расход. Полгода и ваши кг придут в норму, со временем сами привыкните считать калории.
Ну заняты ладно, мы все как белки, а едите что? Куча женщин в Интернете сбросили по 40-50 кг, просто изменив питание. Сама таких знаю, перестали жрать все подряд и без фитнеса прекрасно продвинулись. Посмотрите блог Маши Тафье, очень мотивирует.
Не так уж сложно - меньше углеводов, больше белка, воды, овощей и салатов. Да, потратите на 15минут больше, чтобы бросить все в пароварку и сложить в контейнеры на 3 дня. Верю, что 3 часа на фитнес вам никто выкроить не даст, но 15 минут-то можно. Вы у себя одна ! И у детей одна ! И моложе мы с вами не будем, увы. Поборитесь за себя, да и мужьями не надо разбрасываться.
Перейдите на куриную грудку, цветную капусту, зеленую фасоль , кабачки, вареные яйца, обезжиренный творог, кефир, огурцы. Накидали в пароварку и вперед.
Не одна вы с двумя детьми и на работе крутитесь, не одна. Не надо себя жалеть, надо себя менять !
Зашибись, какие комментарии пишут про детей, - то отдай мужу, то пусть вырастут, а потом развод.
Автор, зачем детям расти в таком "примере" семейных отношений? Разводитесь сейчас. Вы почувствуете себя свободной. Ведь многие дела вы делаете по привычке, потому что это типа ваши обязанности. И приготовить мужу первое, второе и компот, покормить его, обстирать и тд - традиционно навязанные стереотипы поведения "правильной" жены. Освободитесь. Вы увидите, что и стресс станет меньше и чувство вины. И с весом разберётесь. 52 размер это ерунда. Пошёл ваш "критик" в задницу!
что вы бабы за дуры то такие сразу развод вы на *** замуж выходите вам же это надо ?вы же сами воспитываете таких мудаков это не мужское дело убрать постирать по мыть посуду это должна делать жена а с чего ради ?вы же сами воспитываете таких дур ни кто не чего ни кому не должен все в месте должны делать вот мне вообще ни в падлу что то делать а вот готовить это не бабское дело они не умеют это делать я сам готовлю всегда вот ты *** что развалишся если жене по можешь а?
Уважаемый автор,ну что ж Вы так разбаловали,буквально изнежили собственного мужа.Своей любовью Вы превратили его в настоящего Нарцисса,себялюбивого и заносчивого.Судя по его последнему закидону,у него есть женщина.А Вы себя просто загнали и дело совсем не в весе.Остановите гонку,дети уже не маленькие,пора помогать маме.Начните,наконец,любить себя,найдите время на себя и пусть весь мир подождет.Человек приходит в этот мир для радости и только мы сами ,по своему не разумению,портим себе жизнь.
Если он хочет от вас изменений, пусть меняется и сам, без того, чтоб вас разгрузить от всех дел ничего не выйдет, питание конечно можно и самой пересмотреть, а вот абонемент чтоб вам программу занятий подобрали-на это время надо несколько раз в неделю.
Ходьба на носочках хорошо калории жгет. И вообще ничего не делайте и поймёте как устали бегая белкой в колесе! Отоспаться и на мир вокруг посмотреть, вся семья с вами на диету!
Знакомая ситуация, но без детей! Извините но у вас жалость к себе, оправдания и лень! Нужно любить себя в первую очередь! Дети вырастут и разойдуться кто куда! Мужик тоже не вечный сегодня есть завтра нет и ничего его не удержит! А вы у себя одна и нужно вам теперь позаботиться о себе любимой! Дети выросли и могут сами и на кружки сходить и в школу! А они в паре с мужем привыкли что вы такая и так будет всегда! Вам нужно меняться в первую очередь для себя, муж если действительно любит то останется и поддержит если нет то туда ему и дорога! Время есть всегда было бы желание! Не откладывай жизнь на потом ведь мы не знаем что с нами будет завтра, так что надо жить здесь и сейчас!
Моя дорогая, не парьтесь по этому поводу совсем, я по состоянию здоровья похудела, так я теперь «одни мослы», 36 лет прожили, а все время была «жирокомбинат», покажите ему, что лично вас все устраивает, не нужно подстраиваться под мужа, он все равно будет не доволен, сначала вы будете Толстой, потом слишком худой, по том у вас будет ещё что - то не так, плюньте и размажьте, делайте только то, что вам нравится, с разводом погодите, поживите не замечая его, радостно и счастливо, все изнутри идет
Моя дорогая, не парьтесь по этому поводу совсем, я по состоянию здоровья похудела, так я теперь «одни мослы», 36 лет прожили, а все время была «жирокомбинат», покажите ему, что лично вас все устраивает, не нужно подстраиваться под мужа, он все равно будет не доволен, сначала вы будете Толстой, потом слишком худой, по том у вас будет ещё что - то не так, плюньте и размажьте, делайте только то, что вам нравится, с разводом погодите, поживите не замечая его, радостно и счастливо, все изнутри идет
Молодец честно - так ему будет легче ее послать и найти нормальную
Муж - скотина и ничего не понимает в женщинах. Лично я обожаю пухленьких девушек!
Ваш муж напрашивается на пиздюлины. Стукните его сковородкой на репе,может поумнеет.
Ни при чем тут вес! У меня несколько худых красавиц подруг, у которых беда с личной жизнью.. Платья на них сидят идеально.. А мужиков рядом нет. Я вот набрала вес, когда села на гормональные контрацептивы.. Но если вдруг муж что-то скажет по поводу моей фигуры, кроме того, что я богиня)), то сразу пойдет нафиг.. И он это прекрасно знает.. Моя грудь - моё богатство, я красивая и весёлая.. Я найду себе другого, кому нравится женщина в теле. Или буду одна, но не позволю мной не восхищаться. 11 лет провела в отношениях с тем, кто меня в моем прекрасном 44м размере называл пухлой. Больше ни за что!! Автор, Вы работаете, двое детей, хозяйство, дом, огород.. И Вы - ленивая ***???? Да Вы - героиня. Но эти отношения да - токсичные, к сожалению.
При такой занятости,когда ты успеваешь обжираться?Помню себя,когда жила в таком темпе-48 кг при росте 168.
Смените машин на гуляние пешком, и сразу похудеете.