На ужин готовлю мясо/рыбу + гарнир + овощной салат. Муж ужинает часов в 7 вечера, но через 2-3 часа ему нужен второй ужин, спрашивает что поесть ещё. Предлагаю доесть остатки ужина - не хочет. Нужно ещё какое-то блюдо. У вас так же? Пока пришли к такому компромиссу, что после ужина муж варит сам себе пельмени или доширак.
Выходи за меня. Можешь даже вместе с мужем, я просто буду свою порцию на ужин съедать и довольный заниматься своими делами.
А вашему мужу сколько лет? В том плане, что если он молодой, метаболизм нормальный, то с возрастом уже не прокатит. Вес попрет только так. А с годами уже сложнее привычки менять. Будет стабильно пузико, если ещё нет. Наесть-то всегда проще, чем от лишних кг избавиться. Очень много проблем со здоровьем добавляет лишний вес. Может, ему на эту тему статеек накидать, чтоб прочувствовал?
Сколько он у вас весит? Или он весь день не ест, а потом вечером наедается?
Мы очень плотно вместе завтракаем (каша или омлет + слати + бутеры или йогурт или творог с фруктами).
Обедаем в столовой на работе (он ест все 3 блюда там + выпечку на полдник или фрукты).
Вечером едим только овощной салат + мясо или курица или морепродукты.
Чай зеленый пьем и всё отлично.
Мужчине 30 лет, выглядит отлично.
А если на ночь пельмени наворчавать - можно и в штаны не влезть, зачем нужен мужчина, который своего конца не видит?))
я вообще эту фразу: "что поесть" искоренила в нашем доме. холодильник и кухонные шкафчики, доставка или столовая в соседнем квартале в помощь! и чтобы про еду не слышала больше. автор. помогает невероятно! он что трехлетний ребенок, чтобы ему служанка готовила?
Отцу хватает. Плюс стакан кефира на ночь, иногда с печеньем ( если весь день не ел ). А ваш муж растянул себе желудок похоже.
Я так вообще - каша на воде + чай ; чашечка овощного супа+ мясо/ рыба с брокколи / цветной капустой, ужин - гречневая каша или рисовая , иногда могу макароны сварить. В перекусах могу чай с печеньем попить. Но у меня хр. панкреатит, правда. Много не лезет физически.
Почти ночью доширак и пельмени? 2 ужина? бугага
Вечером надо протеин, ну может творожок какой или тунец.
Иначе он у тебя совсем жирный будет
Вообще странно . Если человек ужинает в 7 , а ложится спать примерно в 11 -12, то не должно возникать голода. Сдайте анализ на сахарный диабет ( тьфу тьфу ,конечно ) , обычно у диабетиков такой аппетит возникает.
То есть второй ужин часов в 9-10 вечера? А во сколько он спать ложится? Если часов в 12, например, то неудивительно, что с 7 он успевает проголодаться. Может есть смысл ему в принципе ужинать попозже? Идеально ужинать примерно за 2 часа до сна. Или он прям перед сном пельмени наворачивает?
А вашему мужу сколько лет? В том плане, что если он молодой, метаболизм нормальный, то с возрастом уже не прокатит. Вес попрет только так. А с годами уже сложнее привычки менять. Будет стабильно пузико, если ещё нет. Наесть-то всегда проще, чем от лишних кг избавиться. Очень много проблем со здоровьем добавляет лишний вес. Может, ему на эту тему статеек накидать, чтоб прочувствовал?
35. Утром ест кашу, на работе берет с собой остатки ужина.
Так он сейчас ходит в зал или нет? Масса наращивается белками, а не дошираком и пельменями, так он себе только пузо нарастит, тем более на ночь. Спортсмены вообще диету соблюдают и всякий мусор не жрут. Ну и вообще один может при таком росте весить 100 кг, но это 100 кг жира, а у другой 100 кг, но это мускулы.
Так он сейчас ходит в зал или нет? Масса наращивается белками, а не дошираком и пельменями, так он себе только пузо нарастит, тем более на ночь. Спортсмены вообще диету соблюдают и всякий мусор не жрут. Ну и вообще один может при таком росте весить 100 кг, но это 100 кг жира, а у другой 100 кг, но это мускулы.
Масса наедается и углеводами, и белками. Спортсмены «на массе» в обязательном порядке едят крупы типа белого риса по 6 раз в день.
Если хоть что-то ел в обед- наедается. Может и салатом наесться. Но он ест меньше некоторых моих знакомых девушек, далеко не гренадерского роста, но да, не худышек.
Масса наедается и углеводами, и белками. Спортсмены «на массе» в обязательном порядке едят крупы типа белого риса по 6 раз в день.
По-вашему крупы то же самое, что доширак и покупные пельмени? Ни я, ни муж не тренируемся, но никакие дошираки вообще не едим, т.к. это мусорная еда. Покупные пельмени раз в полгода можем сварить.
По-вашему крупы то же самое, что доширак и покупные пельмени? Ни я, ни муж не тренируемся, но никакие дошираки вообще не едим, т.к. это мусорная еда. Покупные пельмени раз в полгода можем сварить.
По-нашему крупы - это углеводы, а не белки. Они так же едят лапшу, макароны, картофель и другие высококалорийные продукты. Дошираком можно посадить желудок, но для набора массы он подходит не хуже обычных макарон.
Мой не ничего не ест весь день, зато потом часов в 10 вечера у него двойной, иногда тройной ужин) но его не я готовлю
Я бы такого троглодита выгнала бы на х..й)
Любит пожрать, сам пусть готовит)
Мой тоже жрет по 2 ужина, бывает ещё и ночью догоняется. По молодости прокатывало. Тощий был 70кг при росте 186. А сейчас уже к 100 вес приближается, брюхо, бока, второй подбородок в комплекте. Устала ругаться. Готовлюсь мысленно к разводу
Глистогонить надо твоего проглота.
Вообще на х нужен мужик в доме ? Бесконечная готовка , жрачка, грязная посуда , срач и вонь.
Наедается, да. Но, правда, как поужинаем мы, мы после чай с тортиком пьем, или с печенюшками, ну и все. Второго ужина ему и не надо потом больше.
Конечно с 7 часов до ночи ещё есть захочется.
По-нашему крупы - это углеводы, а не белки. Они так же едят лапшу, макароны, картофель и другие высококалорийные продукты. Дошираком можно посадить желудок, но для набора массы он подходит не хуже обычных макарон.
Он это ест, потому что я не готовлю второй ужин. Говорю сам тогда готовь что хочешь.
К счастью, мой муж ест мало и такой проблемы нет. Вчера приготовили baby octopus ( не знаю как нормально по-русски написать) и мидии - этого достаточно. У меня почему-то всегда вызывали отвращение мужчины, которые много едят, видимо, воспоминания о двоюродном брате, который хомячил постоянно.
Если едим мясной стейк, то только с салатом или овощами, приготовленными на гриле, гарнир вообще никогда не готовлю. Если вдруг что-то пеку, то это и будет нашим приёмом пищи, т.е. если есть выпечка, то ничего другого уже в нас не лезет. Если едим фрукты или арбуз/дыню, то это тоже самостоятельный приём пищи. Сыну 18 лет, тоже ест мало. В результате получается, что мы вообще не экономим на еде, покупаем вообще всё, что хотим, но при этом траты на питание очень небольшие.
Абжора ваш муж! Ужин должен быть одно яблоко и стакан чая без сахара.