Здравствуйте, мы с мужем живем по раздельности год, он на контракте в Абхазии, а я была беременна, а теберь Мама и малышу уже два месяца и мы за 3000 км от него. До беременности я была стройная, но за девять месяцев набрала 21 кг. И когда родила сбросила всего 10. Я боюсь что со временем муж как то иначе станет ко мне относится. Недавно хотела походить на фитнес, пока есть кому сидеть с ребёнком и уделить времени себе, не отвлекаясь на позывы грудничка. Муж запретил, говорит что буду заниматься дома когда перееду в Абхазию. А времени то не лишко будет, муж уезжает на месяца на полигоны, получается даже и вечером мне не занятся. Как думаете, если я не смогу привести себя в норму в скорее время, как может отнестись муж со временем?
Да никак.Он тоже не кинозвезда и не хорошеет с годами. Так что не парьтесь.
Я не поняла: год живете раздельно, а ребенку 2 месяца?
Меньше есть.Спорт не много помогает,эффектнее есть поменьше.Да и для здоровья лучше.
Если муж любит вас, ему всё равно +-10кг. Это же не +50 кг. Вы немного круглее стали и мягче;) я и поправлялась и худела.. как то спросила мужа: тебе как больше нравится? Ответ:мне нравится, что ты всегда разная! А нравишься и такая и такая. Для сравнения, разброс моего веса за годы замужней жизни от 43 кг до 96))). 10 кг вообще ни о чём;)
Сообщение было удалено
:)))))
на вумене одни разводки.
Сообщение было удалено
аххха да *** просо знает как правильно отвечать на вопрос, если не хочет потерять секс. вот и все! а вы уж себя вообразили)
автор: упражнения Лесли Сансон и Джиллиан Майклс вам в помощь.
Сообщение было удалено
Вот муж удивится, когда вернется. Жена толстая, какой-то ребенок при ней, неизвестно откуда взявшийся ))
Если ГВ и не переедать - вес уйдет очень быстро.
Сообщение было удалено
А щас вы сколько?
Автор, это хорошо что вы видите проблему и готовы с ней бороться. Но сейчас вероятно ребёнок на гв и вам нужно нормально кушать. При этом есть здоровую пищу, это важно! Вес уйдет , частично сам а позже вы начнёте над собой работать. Не вздумайте начать сейчас голодать ! Я набрала 27кг, была 50 а стала почти 80. Ну через два года была в форме. И даже в лучшей чем до родов. Единственно , у меня кесарево было, животик низ немного есть. Но если именно это будет через год два волновать - есть липосакция и абдомино пластика. Заодно грудь подтянете при надобности. А сейчас думайте о малыше
Ой, Автор, после рождения младшей дочки я за два-три месяца привела себя почти в идеальную форму (правда и набрала во время беременности всего 14 кг - очень следила за питанием), не выходя из дома! Бодифлекс по программе Грир Чайлдерс - волшебная вещь, если заниматься каждый день, и делать всё правильно! Главное найдите её авторскую программу, без "усоврешенствований", внесённых последователями - книга плюс старые ролики в интернете, и посвятите себе полчаса ежедневно. До сих пор спасаюсь этой системой после периодов ничегонеделания, когда необходимо в относительно короткие сроки "подтянуть" фигуру, ну и плюс разумное питание, конечно.
Сообщение было удалено
Вооще никто не подумал, что это реклама.
Вообще. Все, пора спать.
Сообщение было удалено
ага, я летом занималась-занималась сама на стадионе. осенью пришла на занятия в зал и поняла, что неправильно все делала - и бегала и приседала и дышала и даже пила воду! ))
Сообщение было удалено
Конечно, неправильно. Все перечисленные Вами действия считаются правильными и приводят к похудению, только если Вы платите тренеру или заедаете дорогим средством типо пропиаренного выше:)))
Типа!!! Что ж я сегодня такая ку-ку.
Сообщение было удалено
Встречались во время его отпусков, ездила к нему в свой отпуск на Новый год, так вот и забеременела
Моя любимая супруга набрала после родов около 15 килограмм. И так не была худышкой. И что я скажу. Она всегда остаётся для меня самой красивой и желанной. Много проблем. Гормоны, железо , вынужденый недосып и куча всяких проблем. Но! Мы вместе и всё преодолеем. Любите друг друга и все будет у вас хорошо!