Измена мужа, обида, боль, злость .

Встретила человека, появились сильные чувства, крышу снесло. И вроде взаимно.

____________________

это про кого? вы встретили?

Автор, "обида, злость и ревность" - это ваша реакция на ситуацию, которая складывается из разрушенных иллюзий, жалости к самой себе и собственнического чувства. Больше за этим не стоит ничего.

Если хотите не поковыряться в проблеме, а ее решить, то разберитесь для начала, что вы ждете от сложившихся отношений. Если сочтете, что они себя изжили, то соглашайтесь на развод, если обоюдно захотите попробовать их сохранить, то вдвоем идите к психологу.

По опыту, в 42 года строить новые отношения с нуля неимоверно трудно. Особенно после многолетнего опыта брака. Слишком много инерции во взглядах, установках, ожиданиях, правилах и тп. Плюс к этому есть ребенок и естественная родительская ответственность за него, которая неизбежно будет реализовываться в чувстве вины. Если бы каждый из вас мог просчитать, чем развернется это "новое" чувство и "бабочки в груди" для его жизни впоследствии, то, с большим процентом уверенности, не захотел бы.

шлите его,если вы так много пережили а он нашел другую то он не нужен отпустите и живите счастливо,пусть помогает вы найдете себе еще кого нибудь

разводку придумала неудачную...

Спасибо, вот я тоже к этому прихожу. Ничего уже не будет. Говорить не о чем, и всегда был монолог только с моей стороны. А он только отмалчивался. Получается сама всегда пыталась реанимировать отношения. Но , вы правы, сажать у же ничего не хочется.

Да вот так и получилось. Есть хорошее общение, успокаивает, одинаковые темпераменты. И уже планы на жизнь. Только вот боль от потери семьи сильно мучает. Хорошо, что появился любимый человек в жизни, так вовремя, как никогда. А муж, оказывается, все это время планированием занимался со своей пассией. Я просто не могу понять, почему столько времени надо было дуру из меня делать? Он ведь и сознался, когда я уже сказала, все равно так жить нельзя. Да, это мой эгоизм, обида. Хочу4, чтобы отпустило как можно скорее, чтобы не терзало. Чтобы пришло равнодушие к нему.

Спасибо. Вот нашла, просто не ошибиться бы. И верить. А то , знаете, с доверием теперь проблема. Но, как я говорю всегда, лучше поверить и ошибиться, чем унижать человека недоверием.

Да, лучше бы это была разводка. Никаких тебе мучений, все шуточки да приколы. Ан нет, все реально, аж страшно.

Кстати, мне в прошлом году снился такой сон, как приходит муж и говорит, что нашел другую. Я рыдала. Проснулась в шоке. Потом так рада была, что это сон. А сейчас понимаю, что все сбылось и ощущения боли те же самые. Но есть плюс: будет новая жизнь и это радует .

[quote="Д2"]Автор, "обида, злость и ревность" - это ваша реакция на ситуацию, которая складывается из разрушенных иллюзий, жалости к самой себе и ....

Да не будет уже ничего. За 12 лет совместной жизни ничего я не видела. Мы никуда не ездили, вечерами-одна. Он работал до 12-1 ночи. В Выходные тоже работал, все 12 лет. Даже на НГ урывками мотался. Может, все эти годы жил на несколько фронтов. Теперь и не знаю. Знаю одно-хочу попробовать все заново, с другим человеком. Одно мучает. Ребенок. Как сложатся у них отношения. Как вообще все это разрулить. Хорошо, что уезжаем в другой город. Он остается здесь, а мы уезжаем. Там будем квартиру покупать и там моя новая любовь.

Вы правы на 100%. В первую очередь гложет обида за себя, эгоизм, самолюбие, гордыня. Все из этой категории. Что жду от сложившихся отношений... Не хочу возврата. Ни на минуту. Не знаю, это сейчас мне в таком ракурсе все видится, или так и есть, но я не могу вспомнить ничего хорошего. Общение- говорю я. секс-нужен только мне, поиски решения проблем-все на мне. Блин, это я была замужем, что ли? Плюсы-доченька и в мат плане поднялись вместе. Значит, стоило жить эти годы. Как хочу, чтобы все утряслось в душе и голове!!! Чтобы здравый смысл не давал волю эмоциям. Как хочу научиться жить по-новому.

Спасибо всем, кто отвечает. Каждое сообщение на вес золота. Очень помогает.

Очень вас понимаю,сама 2,5 месяца назад убедилась в измене мужа,та же реакция,но....все это нормально в нашем с вами положении,потом пройдет и появится защитная реакция у вас, жить для себя и уже ребенка.Не терзайте себя зря ,вы все делали правильно и любили,верили,верили в семью, а он устал,струсил и ушел.Поэтому вы герой по любому.держитесь.

Вы изменили мужу, не зная о его измене, оправдывая себя и тогда и сейчас плохим отношением мужа к Вам, оригинально. Потом чего-то и зачем-то вытребовали каких-то признаний и теперь он предатель - оригинально. Где тут ребенок - вот вопрос. Эгоизму кучу.

Автор, в это, наверное, сложно поверить, но ваш муж, работая в таком режиме, действительно уставал. Не "типа уставал", а действительно уставал, и "слова любви, ласка" в такой ситуации даются тяжело.

Вы не хотите возврата, потому что даже не представляете, что ждет вас впереди. Хотя, в действительности, проблема не в вашем муже, как бы вам этого не хотелось. Проблема в вас. Это вам не достает "ласки", это вам кажется, что вокруг "слов любви" вращается мир семейных отношений и это вы пошли на измену. Поэтому будет и обида, и боль, и злость, которые разрушат все последующие отношения, потому что их источник не в ситуации, и не в муже, а в вас самой.

Так в этом вся проблема, что куча эгоизму и все вышеперечисленные муки. Я не напрашиваюсь в святые. Просто хочу научиться со всем этим разобраться и жить. Кстати, все налаживается. Мужу все прощаю, все больше и больше. И отношения стали лучше. Договариваемся потихоньку, как сделать так, чтобы и он без штанов не остался и у меня все было нормально. Решили принимать постепенно наши новые половинки.

Как хорошо, что у вас появилась защитная реакция. У меня тоже вроде появилась. Я хочу , чтобы у меня не осталось к нему агрессии, злобы, желания, чтобы у него ничего не получилось с той. Все принимаю, все прощаю. Сама у него тоже прошу прощения, что была далеко не ангелом. Боже, как хочется , чтобы все в душе перевернулось, обновилось и стало совсем легко. Делаю выводы, в чем были мои ошибки, чтобы в следующих отношениях их не повторять. Одну осознала на все сто: поменьше говорить))))

Вы правы. Я многое осознаю. Во мне море проблем. И я понимаю, что если я их в себе не изживу, буду наступать на те же грабли. Но, ребят, есть же элементарное понятие, как темперамент и люди из одного теста. И как бы ни было трудно, легче договориться с человеком, который говорит с тобой на одном языке. Я не витаю в облаках. Знаю, все отношения-труд.

А насчет не знала об измене... Я же писала, он со мною был очень холоден, отворачивался, перестал разговаривать. Уставал то всегда, а такое отношение именно в последнее время стало наблюдаться. Людиии, они в это время они планировали беременность и сдавали анализы , выяснилось)))))))))

Люююююди, так плохо на душе. Так мерзко и противно. Мы с доченькой уезжаем, он остается здесь , рад по уши. Да, мне там по любому надо за двоих дитем заниматься, работать и пр. А у него ничего не меняется-просто официально может трахать ту бабу. Не могу успокоиться. Хочу всех зарезать. Понимаю, это пройдет. А мне сейчас и тот, любимый не нужен. Такая каша в голове. Хочу орать, выть и биться башкой об стенку.

Для начала возьми свою эмоцию (Орать, выть и биться башкой о стенку) и определи ее место пребывания в твоем теле (в груди, животе, голове....).

Затем начинай делать глубокий вдох носом, а выдох через рот. При вдохе живот выпячивается, грудная клетка расширяется и плечи поднимаются в верх.

При выдохе все наоборот и при этом еще создаешь как бы два выдыхающих потока один во вне (т.е. губами выдуваешь воздух во вне), а второй одномоментно поток выдоха делаешь внутри себя, как бы дуешь на это место, где сильнее всего ощущаешь свой дискомфорт (желание орать, выть...) и стараешься выдуть его из себя. Представь. что эта некая игрушка, которую нужно выдуть из себя. Так дышишь до тех пор пока не почувствушь облегчение.

Признаки того, что ты ведешь процесс правильно - глубокие выдохи, зевота. слезы..