Подруга постоянно подкалывает и пытается задеть

У человека низкая самооценка просто

Зачем? Вы - её отдушина, раз сами говорите, что ей ничего не светит и она бедна. Да она это и сама понимает, поэтому так и происходит.

Это стресс. И унижение. И вы из за своей воспитанности будете глотать это. И да. Это классовое. Вообще,снимайте себе квартиру отдельно. Не терпите такое.

Тоже тролльте ее, не жалейте

Дело в том, что я этого вообще не умею делать, она то годами натренированная. А с моих уст это будет выглядеть жалко и просто оскорбительно( Да и у меня нет того яда сколько в ней, вот и хожу проглатываю это все

Я ей в ответ просто начала посылать в *** но каждый раз так делать уже устала, да и ее это никак не останавливает

Нужно научиться на это реагировать по иному. Надо отказаться от идеи поставить её на место. Не встанет она ни на какое место. Ну скажет она тебе, что ты тупая, отмахнись и скажи "да иди на 3 буквы", не выражая ни тени обиды и возмущения. Скажет, что у тебя нет парня, скажи конечно когда такое чудовище со мной живёт, тут любой парень обходить за квартал будет. Тут мышление своё надо тренировать и адаптировать. Не то чтобы это сложно, просто если ты раньше в этом не участвовала, то ты можешь не понимать как здесь действовать. Важно не воспринимать всерьёз. Понятное дело, что она своего рода заноза, которая норовит ужалить и тут важно не "ужаливаться" по каждому поводу. Она тебе чёт сказала, а ты либо отмахнулась, либо что-то ответила и вообще пофиг. И если посылать её, то нужно это делать без агрессии, а на полном пофигизме. Т.е. понятно, что в вас будут присутствовать определённые эмоции и во многих случаях без удачных слов не обойтись, но в целом общий настрой лучше стараться фокусировать на лёгком пофигизме. Чистое проявление агрессии и недружелюбия не сыграет вам на руку и вы окажетесь не в лучшей эмоциональной позиции. Можете тоже что-нибудь придумать, заготовочки какие-нибудь. Она толстая, ну называйте её сладким пирожком. Она страшная, называйте её красавицей. Только так чтобы язвительности в тоне не было и была дружелюбность, пусть мнимая.
Это конечно не самые здоровые игры, но если уж вы попали в такую ситуацию, то надо развивать в себе пофигизм и приспосабливаться к такому виду взаимодействия, где в вас не будет раздражения, но где вы сможете отмахнуться или ответить что-то или самой здороваться называя её сладким пирожком.

С такими два последовательных сценария: 1) так как этим людям надо вас унижать и выводить на эмоции, надо всегда разоблачать их намерения и иронизировать над этим - моя "подруга" одна так делала, например, я занимала на соревнованиях 2-е место, а потом заняла 1-е, она говорит - а что, не было тех, кому ты обычно проигрываешь? Я засмеялась и говорю - ну наверное, не было, ведь я не могу занимать первое место, только когда на соревнования придут одни калеки, правда же?) Она сразу стушевалась, так как не ожидала издёвки, высмеивания и прямого текста.
2) не жить с людьми с комплексами. Расставаться хорошо и твердо.