Прекратилось общение с другом, стало ничего не интересно

Я замужем, 36 лет. есть дети. С мужем живем давно вместе, жизнь пресная и скучная как у пенсионеров. Случайно месяц назад начала общаться в соцсетях с другим, сначала была дружеская переписка, потом переросло в страсть и желание, встречь не было. Вобщем переписка завершилась , мы поссорились, он добавил меня в черны список и не убирает. Мне так плохо ,ничего не интересно, я не могу отвлечься на что то другое навязчивые мысли об этом человеке. Абсолютно ничего не хочется ни общаться ни чем либо заниматься. Что делать в такой ситуации. Скоро ли забудется все это? Жить не хочется...