ситуация с подругой

Тут вопрос должен быть формулирован так «Стоит ли мне вовсе с ней общаться?»

столько лет дружбы коту под хвост?

Люди могут дружить и всю жизнь, цифра никак не должна сдерживать людей в взаимоотношениях. И они не гарантия хорошей дружбы. Раз она явно показывает своё безразличие, то зачем оно вам надо?

я хочу ей ответить, но не знаю как сказать почему я долго молчала
зачем на все реагировать, что она там говорит?

Напишите, что "извини, не могла ответить, были проблемы со здоровьем, которые уже решила, сейчас всё хорошо", или "плохо себя чувствовала, ответить не могла, сейчас стало лучше, и сразу пишу тебе!"

а что про себя написать? если я особо не хочу с ней делиться и ещё может сказать я в другой стране была? я там в принципе и была на операции, просто не говорить что делала

Ну она же не интересовалась Вами...Мне кажется про операцию не стоит рассказывать. У Вас есть близкие люди с ними и делитесь.

а что тогда стоит про себя написать? я тоже не хочу делиться с ней про опи

Ну если она была против операции, то я бы вообще эту тему, в т.ч. и поездку за границу не затрагивала.
Я вообще подруге не всё рассказываю. Что-то да, а на какие-то темы партизаню.

я с ней несколько месяцев не общалась. даже не знаю, что написать. может просто сказать, что все еще в процессе да и все?

Если несколько месяцев не общались, то это уже не подруга, а приятельница. Просто общайтесь на общие темы, не лезьте в личные, незачем. Спросит - решите по ситуации, как ответить: или рассказать, или обойти тему.

так я не знаю с чего начать, что именно про себя сказать? что все по старому?

"Спасибо, у меня всё хорошо! А у тебя что нового?"
"Были некоторые сложности, не буду углубляться, но уже всё наладилось. А как ты?"
"Я тут решала одну проблемку, неважно, какую. Сейчас успешно решила, сразу решила тебе написАть, узнать, как поживаешь!"
Выбирайте на свой вкус!

а если она начнет про операцию спрашивать как отмазаться?

Зависит от того, что Вы хотите или не хотите ей рассказывать.
Если ничего: "Сейчас я не настроена об этом говорить!", "Ой, давай о чём-нибудь другом поболтаем"
Если хотите рассказать частично, то " ну да, я сделала, успешно, подробности позже(никогда)"

Вы имеете ввиду про молчание, что написать? Ну для того, чтобы объяснить молчание, можно было бы сказать, что были проблемы со здоровьем, поэтому не отвечала. Если Вы вообще не хотите этой темы касаться, можно сказать : прости, у меня были серьёзные обстоятельства, но пока я говорить об этом не готова. А потом может и не придётся ничего объяснять, и рассказывать.