Что ответить своей подруге?

Доброго времени суток!
Вопрос вот в чем: что говорить толстой подруге, если ты сама - худая?
Мне 20, рост 173, вес 57; Я из тех, кто может есть как комбайн и не потолстеть ни на грамм, тело подтянутое, все дела. А подруга моя пышная дама: ростом мы одинаковые, А вот вес У неё под 100...Предлагала ей пойти в зал вместе, она хочет, но боится, А Я думаю "Ну не все же в зал сразу в теле Макгрегора приходят", хотя сама тоже боюсь, Я худенькая, мышц нет практически...
Но дело именно в том, что когда среди девочек, или когда мы наедине, заходит разговор про тело, и подруга намекает на свой ужасный вес и тп, или говорит об этом прямо, то что МНЕ сказать ей в ответ??? Я очень теряюсь. Понятно, что полюби себя, или возьми себя в руки и измени тело, но это говорит ей худенькая девушка, которая её проблемы не понимает..
Может кто-то знает, о чем в таком случае говорить?#комплекс #дружба