жизнь закрытых и замкнутых

автор - вам не материться учиться нужно, а ума набираться. вот это и есть самое важное в этом плане.
Мат - это маргинальный язык, его используют и он создавался именно как агрессивный инструмент. Видимо, вы именно поэтому и хотите научится его говорить. Но для вас же лучше просто не материться, если ваше окружение считает мат чем-то крутым - то лучше сменить его.
Расписывать много, но, возможно, этого будет достаточно для начала.
Одна русская (немецкая) царица даже сказала про мат - что тот, кто матерится, оскорбляет свое горло.

да, вот еще - вы думаете, что произношение мата помогло бы вам Якобы "раскрепоститься" и стать якобы уверенней в себе - но это просто попытка спрятаться за ругательные слова. Растите в себе уверенность и твердость нормальным, лучшим способом, а не таким непотребством.

Мне в школе тоже было сложно общаться. Потом научилась выступать на большую аудиторию (во время учебы в академии) и проблема отпала сама собой. А мат-это признак зоны, жизни на самом дне. Я туда никогда не стремилась.

Ну во первых, какая же вы замкнутая - столько друзей.)
Во вторых, он вам не друг. Он издевается над вами, разве вы не видите?
В третьих, я тоже не мог говорить эти слова. Да и сейчас, если слышу от кого то, то автоматически классифицирую человека как дауна. Что собственно так и есть. Только недоразвитые интеллектуально люди вынуждены заменять огромный потенциальный словарный запас несколькими словами. Кстати, слова паразиты необязательно матерные.) Это может быть тот же "блин" сказанный не по делу.

Я думаю она просто хочет стать своей в этой среде гопников. Только не понимает, что со всех сторон выгоднее не контактировать с ними.

Тут тебе умники насоветовали не материться и сменить компанию, то есть остаться совсем одной. Говори как ты чувствуешь, пусть это будет мат, просто скажи и плевать нравится это кому или не нравится. Пусть принимают как данность. Почему другим можно говорить всё, говорить глупости, а тебе нет. Тебе в первую очередь нужно научиться открыто выражать свои мысли не боясь, не фильтруя, и не заменяя чемто другим, так как у тебя проблемы с этим. Вот когда ты уже научишься этому, тогда уже сможешь легко и фильтровать и заменять слова. Но тебе уже легко будет общаться.

Автор, ваши рассуждения на уровне подростка 12-14 лет. Именно в этом возрасте дети считают, что разговаривая матом, они будут выглядеть круче и взрослее (что, конечно же, чушь). Матом ругаются либо совсем уж маргинальные ***-взрослые, либо представители определенных рабочих профессий типа строитель и других. Вы себя считаете закрепощенной, потому что вы не *** и не строитель/сантехник? Это очень странно.

к психиатру

Иди уроки делай

Матом ругаться не надо. Надо учиться,чтьб был словарный запас, и возможность правильно формулировать свои мысли вслух

Тетенька, иди проспись. Хватит писать тупые темы, невозможно читать